如果乙個男人缺乏雄激素，身體會怎樣？ 如何補充雄激素？

身體上的毛髮不多，比如鬍鬚會長得很慢，腿上的毛也會很稀疏，而且男性的特徵，比如喉結、嗓音等，都不明顯，可以通過雄激素藥物來改善，還可以多吃牛肉、蝦皮， 海帶和其他補充雄激素的食物。

一般會出現腎虛，身體免疫力比較低，四肢無力，有時還會特別昏昏欲睡，所以一定要補充營養，多吃蔬菜水果，加強運動。

雄激素缺乏可能導致頭腦變瘦，也可能導致頭髮稀疏。 它還可能導致缺乏男性特徵。 它還可能導致不留鬍鬚。 你會感到身體痠痛和虛弱。

缺乏雄性激素會導致手腳冰冷，**衰老，經常感到困倦，這會影響新陳代謝和血液迴圈，導致體內脂肪過多和脫髮。

生殖系統會變弱，不會有鬍鬚，聲音會很細，骨骼會很小，肌肉會變少，體毛會變少。

身體會很虛弱，身體會出現很多問題，同時也會帶來一定的傷害，影響還是比較嚴重的。

因為熬夜、抽菸、喝酒、生活壓力大，內分泌失調、日常生活中缺乏營養、缺乏運動、經常發怒都是導致血液激素不足的原因。

熬夜、喝酒、抽菸、精神壓力過大、作息不規律、缺乏營養、缺乏運動和鍛鍊、經常坐在電腦前、經常生氣、不吃水果蔬菜等，都是男性體內雌激素不足的原因。

在我成長的過程中，我不注意合理的飲食，缺乏營養，總是吃一些油膩的食物，挑食，不喜歡吃蔬菜和水果。

在成長的那一刻，我不注意飲食的公平性，營養不足，總是吃一些油膩的食物，吃硬挑食者，不喜歡吃蔬菜和水果。

你可能會遇到一些疾病，比如不留鬍子、沒有喉結、沒有男人氣概的女人，我認為男人可以通過多吃蔬菜和鍛鍊來補充雄性荷爾蒙。

腎功能會出現某些問題，身體會很不舒服，很不舒服，身體會很虛弱，甚至脾胃也會有一定的問題，會很不舒服，也會感到頭暈無力。

可以多吃含鋅量多的食物，可以多吃牡蠣牛肉，注意補鈣，缺鈣也容易導致激素分泌低，多吃雞蛋瘦肉等食物，補充膽固醇，可以去醫院檢查一下，按照醫生的指示服藥**。

可以多吃新鮮的蔬菜和水果，進行適當的運動，保證你的睡眠質量和充足的睡眠，不斷提高你身體的抵抗力。

到醫院進行搜查和**應答，聽從醫生的指示，按時服藥，飲食合理，有規律的作息時間表，適量活動，多吃雄激素能分泌的食物。

可以吃很多含鋅的食物，可以吃一些牡蠣和牛肉，要注意補鈣，缺鈣也很閒，導致激素分泌低，多吃雞蛋、瘦肉等食物，補充膽固醇，也許可以去醫院找找， 並按照醫生的指示服用藥物進行治療。

它會變得醜陋，雄性荷爾蒙越多，它就越醜陋。 為什麼小男孩基本上都很可愛漂亮，但長大後卻有很多瘸子？ 因為雄性荷爾蒙使人變得醜陋。