練內拳一定是“懂”的？ 這到底是什麼？

很多武術，只對自己有要求，對自己的肌肉有要求，有彈性的要求，只有感覺自己，但是合氣道等中國內拳法，除了知道自己的力量和感覺外，還需要對人和他人有了解，這種感覺是不知道對手通過打擊來抵抗打擊的能力， 但要了解對方的關節、身體姿勢甚至內心活動，在接觸對方的時候，就要適應技術，所以一開始練習會很不習慣，因為你不了解對方，我無法控制對方。

任何事情的實踐都有一段快速成長和高原期，也許這段快速成長的時期就是快速成長的時期，下一階段感覺好像沒有成長，然後過了一段時間又有了進步，人生就是這樣。

所謂“領悟”，還是基於多修行多思路，哪怕你修行了幾十年，參加過其他道場的修行，跟其他老師練過，跟不熟悉的對手練過，或者看了幾十年的教法，總會有新的想法和新的見解。

總之，多修行，就會有見識，這就是所謂的領悟。 到時候，你自然會知道開悟意味著什麼。

是你的領悟能力，武道理論很深奧，說不定師傅講了百遍，你未必能找到手法，一切都是這樣的，就像我們玩遊戲一樣，有的人玩了一會兒就很厲害，有的人怎麼練都打不好。 有些事情很難用言語來形容，所以你自己去發現，師傅帶門在個人身上修煉，**都是誇張的，真正的武功需要磨練，就算理論很強，想要用熟練度，還是需要很長的時間去修煉， 而且你不能很快到達它！

領悟是比較抽象的東西 有句老話，只能懂而不能說，也就是說，這些抽象的東西要靠理解，只要有正確的方法，有堅定的意志和信心，一般都可以修煉一些東西，提高理解力的方法，也就是精神層面的提高， 也可以說境界也要靠悟力，也有天生悟性超高的人，就像萬里挑一的天才一樣。

無論是外在家庭還是內部家庭，所有武術都注重靈活性。 特別是練習者要把自己平日裡練習的套路分成各種基本功法，在實戰中根據不同的情況進行組合。 因此，理解力低的人只能學習套路來強身健體，而不能應用於實戰自衛。

俗話說：學習就像逆流而上。 武術也是如此。 如果你有悟性但練習不當，就很難提高你對戰鬥的反應，面對敵人時，你只能知道破解的方法，卻做不到破解的方法。

其實，除了你自己的智商之外，你平時對文化的研究也很重要，比如，如果你能理解中國傳統文化氣的概念，你就能理解太極合氣道，並用它來尋找**，黃帝的內經，經脈,。。

內家拳、形意拳、太乙拳、八卦掌拳等，恩，我自己練不了，找個師傅。

而你說的有悟性，一天就能進步很多，誇張了，如果連體能標準都達不到，你還練什麼？ 我不了解合氣道，但我只知道努力工作會加分，呵呵。

這是反思的能力和能力。

別人的下一步行動。

以及你自己的快速反應能力。

每個人都有理解，說實話，理解是你的能力！

感知是堅持不懈的核心

1、理解有兩種：一種是指心靈的理解能力; 另乙個是指身體對內力的表達。

2、沒有理解就沒有正常人，只有高理解和低理解的區別，理解低的人可以通過導師和朋友的不斷分配，以及自身的刻苦訓練來提公升。

3.感知只能提高人的理解力和表達力，如果訓練不好，就不可能取得任何成就。

4.我個人對冥想的理解是一種意識訓練，他的功能之一就是將人替代到一種有點像冥想的狀態。 另乙個功能是調動動物神經系統和另乙個你通常無法調動的自主神經系統。

朋友們，武術不是神奇的。 他只是一種技術，一種攻擊和自衛的技術。 實踐帶來真知，向各位大師學習，你會更了解中國文化。