不開心怎麼辦，不開心的時候怎麼辦？

做自己喜歡做的事，聽著暖暖的**，出去走走，看看生活的風景，也是一種舒適快樂的方式。 與朋友一起出去交流朋友。 人一旦閒著，就會瘋狂地想很多事情，這會讓他們的想法複雜化。

所以你必須忙起來，保持簡單，好好生活......

日子不可能總是陽光明媚，有起有落，有憂傷有憂愁，有憂鬱寂寞，人生是豐富多彩的。

乙個人不可能一輩子都快樂，忘掉煩惱和悲傷，忘掉苦澀和挫折，忘昨天，忘掉自己，忘掉脆弱的感情。

祝你生活幸福快樂，快樂快樂（*

每個人都會有不開心的時候，希望大家不要太在意。 如果你不開心，你可以選擇和你的好朋友談談，不要獨自承擔你的不開心，你也可以選擇去一些可以玩的公共場所，放下心情，玩一些你會很開心的遊戲。 簡而言之，你不想乙個人呆著。

你不開心嗎？ 如果你真的不開心，如果你不介意，我可以聽你說你的不開心，我相信你說出來會好起來的。 或者和你最好的朋友談談。

不開心的事情過去了，相信明天會好起來的，希望你每一天都開心開心，開心。

當你不開心時該怎麼辦。

生命是短暫的

在短短幾十年內，你應該以一顆開放的心度過每一天！ 沒必要想那麼多！ 很多事情已經命中註定，想那麼多也沒用！

最重要的是今天的心，何必為痛苦的後悔而失去當下的心情，何必整天為莫名的煩惱而煩惱。 過去已逝，再多的遺憾也無濟於事。 未來還是遙不可及，再怎麼擔心，也會是空虛和悲傷的。

今天的心，今天的事，今天的人是真實的，他們也感覺很好。 當然，總結過去的經驗並預防未來的風險是明智的。 昨天已經過去，明天還沒有到來。

這在今天是真實的。 順其自然，敞開心扉！ 出去走走，和朋友聊天，找點事情做，這樣你就沒有時間去想了！

希望對您有所幫助

==，不管它是什麼，就這樣吧，讓它過去吧，讓它過去吧。 開心，和別人開玩笑，讓自己多笑。

沒有必要刻意忘記任何事情，時間可以稀釋一切。 轉移你的注意力，我也是，你可以去跑步，運動中的運動是錯誤的方式，乙個人在運動中更容易想到明天不開心。

把它放在一邊，做一些有趣的事情。

不要想他，放縱自己。

聽一些輕鬆愉快的**，想想一些快樂的事情。

發洩。 可以大聲唱歌。