如果我患有甲狀腺功能減退症，我應該在生活中注意什麼

甲狀腺功能減退症患者患有甲狀腺功能減退症，甲狀腺素僅產生少量甲狀腺素，從而減慢體內的代謝過程。 飲食中必須考慮以下幾點：

1）補充適量碘，避免使用含甲狀腺腫的物質。避免使用甲狀腺腫原料：避免食用捲心菜、捲心菜、油菜、木薯、核桃等，避免甲狀腺腫。

2）提供足夠的蛋白質。

3）限制富含脂肪和膽固醇的飲食。

4）糾正貧血，提供豐富的維生素。

甲狀腺功能減退症。 甲狀腺功能減退症（甲狀腺功能減退症）是一種由於甲狀腺激素的合成和分泌減少或缺乏其生理作用而降低身體新陳代謝的疾病。 按其**可分為三類：原發性甲狀腺功能減退症、繼發性甲狀腺功能減退症和外周甲狀腺功能減退症。

甲狀腺功能減退症患者必須注意，他們基本上需要終生服用左旋甲狀腺素鈉片，並定期檢查甲狀腺功能。 甲狀腺功能減退症患者可出現嗜睡、乏力、反應遲鈍、便秘、粗糙等不良症狀和體徵，如果甲狀腺功能減退症患者的甲狀腺功能不能控制在正常範圍內，可以避免此類症狀的發生。 ”

甲減症對患者的危害和影響也特別明顯，我的乙個朋友就是這樣一種病，而且他在飲食上非常用心，通過他我學到了一些甲減症患者飲食的注意事項，現在就和大家分享一下。

1.預防 措施。

1、飲食以多種維生素為主，高蛋白高熱量。 不要過量吃生的或冷的食物。 患者應適當運動，結合運動和靜止。 養成每天大便的習慣。 飲食中應補充營養，但避免食用生的和冷的產品。

2.注意你的飲食。

2.適合的食物：對於缺碘引起的甲狀腺功能減退症，需要選擇適量的海帶和海藻，並用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘為液態岩基。 炒菜時應注意將碘鹽木放入沸油中，避免碘揮發，降低碘濃度。

蛋白質補充劑可用於雞蛋、牛奶、各種肉類和魚類; 植物蛋白可以相輔相成，如各種豆製品、大豆等。 動物肝臟的供應可以糾正貧血，必須保證各種蔬菜和新鮮水果的供應。

3.注意你的飲食。

3、避免進食：避免各種甲狀腺腫原料，如捲心菜、捲心菜、油菜、木薯、核桃等; 避免食用富含膽固醇的食物，如忌廉、動物大腦和內臟。 限制使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉和甜乳酪。

預防 措施。 甲狀腺功能減退症患者在生活中要注意保暖，特別是不要感冒，平時要預防感冒或感冒。

1）每天應給予足夠的碳水化合物以糾正過度消耗。每日能量供應量為12,540 14,630 kJ（3,000,3,500 kcal），比正常情況多50,75，以滿足甲狀腺素分泌過多引起的代謝率增加。 2）確保蛋白質供應：

每天每公斤體重**攝入 1 5 克蛋白質，但動物蛋白應受到限制。 3）注意維生素供應：直接供應豐富的多種維生素。

由於代謝能量消耗高，缺乏許多水溶性維生素，尤其是B族維生素，消耗了大量的酶。 維生素D是保證腸道鈣磷吸收的主要維生素，應保證供應，同時補充維生素A和維生素，以提供適當的鈣和磷：為了預防骨質疏鬆和病理性骨折，應適當增加鈣和磷的供應， 特別是對於症狀長期無法控制的患者和老年人。

甲狀腺功能減退症比較怕冷，平時照顧好自己的身體對我們的患者來說非常重要，我們在飲食中不宜吃太冷的食物，不宜吃辛辣和冷的食物，在日常飲食中一定要注意攝入足夠的高熱量、高蛋白和維生素的食物， 這對我們患者的身體也有幫助。我們還需要注意不要暴飲暴食。

甲狀腺功能減退症患者在飲食中必須少吃鹽，因為甲狀腺功能減退症患者經常因粘液性水腫而手腳腫脹和發胖，而鹹味食物會引起水和鈉瀦留，加重水腫。 雖然甲狀腺功能減退症患者不像腎病患者那麼嚴格，但他們也應該少吃鹹的食物，例如醃製蔬菜。

您好先生，甲狀腺功能減退症由於甲狀腺分泌減少，產生一系列表現為新陳代謝和神經系統興奮性下降，飲食限制是，脂肪攝入，如花生、核桃、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉等，避免各種生甲狀腺物質，如捲心菜、捲心菜、油菜、木薯、核桃等，避免富含膽固醇的食物， 如忌廉、動物大腦和內臟器官等。

甲狀腺功能減退症主要是對症治療和甲狀腺素替代治療。

**：飲食高蛋白、高維生素、低鈉、低脂肪的食物，少食多餐，平時注意保暖，穿合適的衣服，避免接觸冷空氣。

如果出現乾燥，可以區域性塗抹化妝水，洗澡時避免使用肥皂。

服用碘鹽和甲狀腺素片劑。