夏天喝什麼茶好？ 清熱的那種。

夏天喝白茶比喝綠茶好嗎？

夏天多喝白茶對健康有好處。

品茶：夏天多喝白茶對健康有好處。

茶葉按發酵程度和生產方式分為紅茶、綠茶、烏龍茶等型別，但是你聽說過“白茶”嗎？ 近日，英國雜誌《Best Nutrition》介紹，與綠茶相比，白茶由於生產工藝簡單，在茶葉中保留了更多的營養成分。

在中國，白茶不像綠茶和烏龍茶那樣常見，但是，也有不同的品種，如銀針白昊和白牡丹; 在英國，喝白茶是一件非常受歡迎的事情。 專家指出，所謂的白茶是用早春採摘的茶葉製成的。 此時，茶葉和茶芽比較不成熟，綠葉上布滿了白毛，所以被稱為“白茶”。

白茶在製作方法上比紅茶和綠茶簡單。 一般來說，綠茶是一種未經發酵的茶葉，在生產過程中要經過採摘、油炸、軋制、乾燥等過程。 紅茶經過完全發酵，發酵度為80%-90%，生產過程包括採摘、萎凋、軋制等，但不包括油炸蔬菜。

白茶是通過採摘茶葉，只經過約10%-30%的輕微發酵，沒有任何油炸或滾動。 由於生產工藝簡單，加工工序少，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。

專家指出，與綠茶和烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量更高，茶多酚是天然抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管系統的作用。 白茶還含有人體必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

此外，夏天經常喝白茶的人很少中暑。 專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退燒、祛熱、解毒的作用。 白茶的殺菌作用也比綠茶強。

紐約佩斯大學的公尺爾頓·希芬伯格（Milton Schiffenberger）博士最近指出，他和他的研究人員將白茶放入牙膏中，然後將其塗抹在帶有細菌的實驗室工作台上。 實驗證明，與白茶混合的牙膏的殺菌能力明顯增強。 因此，他認為多喝白茶有助於口腔清潔和健康。

除了紅茶，茶本身還具有清熱和排毒的作用。 這個問題沒有必要。

樓上還有寫著“花茶”的餐廳。 請注意，它是“花”。

茶是茶樹的葉子，不是東西的花！

如果你不懂茶，就不要出來尷尬。

清茶和苦頂茶還可以，但清熱過多不好，中國中醫認為人體應該還剩一點"熱".否則，會傷脾胃。

菊花或金銀花有清熱解暑的功效！ 你不妨試一試！ （我自己的經驗）。

綠茶、白茶和烏龍茶。

花茶，如菊花、金銀花等，價格不貴，很清爽。

綠茶、紅茶、菊花茶、金銀花、白茶。

涼茶或苦茶可以讓你保持溫暖。

羅漢果半（碎）+5山楂8+冰糖隨意開胃停滯，荷葉少量剁+大麥5g+甘草3片，用水代替茶青霞溼綠茶+蓮心3g清心火。

菊花6 8 + 枸杞15 20 +冰糖清肝火，口苦。