什麼是體溫過低，如何處理？

體溫過低是指人體體溫過低，由於各種原因，可導致體溫產生減少或散熱增加，導致體溫低於正常水平。 臨床表現包括面色蒼白、發冷、嘴唇或耳垂發紫，心跳、呼吸可減慢、血壓可降低、尿量可減少，嚴重者可出現中樞神經系統功能受損，可發生意識障礙，甚至可出現昏迷。

體溫過低又稱體溫過低、體溫過低，是指由於各種因素阻礙發熱和增加熱量損失的因素而導致人體的核心體溫公升高。

低於 35 度的疾病。

人群中體溫過低的發生率是多少？

體溫過低的發生是區域性和季節性的，這與個體因素、健康狀況、藥物和環境因素有關。 外傷。

患者體溫過低的患病率和死亡率增加。

體溫過低有哪些型別？

根據病因，可分為原發性低體溫和繼發性低體溫。

原發性低體溫。

即意外低溫，這是由寒冷的環境引起的，體溫自發下降到35度，體溫調節中樞沒有受損。

繼發性體溫過低。

它是由下丘腦體溫調節中樞功能受損引起的，患者通常有潛在的疾病或藥物作用。

按低溫程度分為輕、中、重

光：核心體溫32-35度。

中等：核心體溫28-32度。

重度：核心體溫<28度。

1.原因：海拔越高，氣候變化越大，當缺乏合適的熱力裝置，或長期暴露在低溫的惡劣氣候中時，特別是當身體的熱量損失超過及時可以產生的補充熱量量時，當衣服濕潤時，就會對體溫下降產生生理反應。

當體溫降至35攝氏度以下時，人體就進入了體溫過低的狀態。

2.症狀：感覺寒冷，**臉色蒼白，四肢冰冷，劇烈且無法控制的顫抖，言語不清，反應遲鈍，脈搏緩慢，意識喪失。

3.加工原理：

防止患者持續體溫下降，逐步協助患者達到正常體溫。

當患者意識清醒時，可以給患者喝一杯甜的熱飲。

4.處理步驟：

防止患者持續體溫下降，並逐漸協助患者獲得正常體溫，將患者從嚴寒環境中移開，並將患者轉移到溫暖的地方（帳篷、房屋），並在環境允許的情況下，在室外生火取暖。

幫助患者脫下潮濕和寒冷的衣服，並用保暖的衣服和睡袋包裹患者的全身。

當患者意識清醒時，可以給患者喝一杯甜的熱飲，或者如果失去知覺，可以躺在恢復體位。 可以給患者乙個熱水袋，或者給施救者乙個體溫傳導，以防止患者的體溫再次下降。 如果患者的呼吸和心跳停止，應進行心肺復甦術，並應盡快將患者送往醫院。

切記不要給患者喝酒，不要擦拭或按摩四肢，也不要鼓勵患者運動。

5.預防方法：

在營地休息時，應多吃多喝高熱量食物，並穿保暖衣物。

不要在多風和寒冷的地方建營地。

體溫過低，也稱為體溫過低。 乙個人的正常體溫是 37，體溫過低是指受害者的核心溫度降至 35 以下，如果體溫低於 32，病情就會變得嚴重並最終致命。 體溫過低可能比所有其他因素的總和更直接或間接地導致死亡。

體溫過低的症狀：

無法控制的震顫和無法取暖。

視力模糊，言語不連貫。

失去協調，失去方向感。

臉和手是灰白色的，肌肉從顫抖到僵硬。

無法執行複雜的動作，尤其是當手不聽電話時。

在32小時時，身體進入"冬眠"狀態，關閉流向手臂和腿部的血液，顯著降低心率和呼吸頻率。

在30小時，身體進入新陳代謝幾乎停止"冰"生命特徵變得難以察覺，患者容易被誤認為死亡的狀態。 瞳孔放大，無反應。 感覺不到脈搏。

呼吸是間歇性的，呼吸頻率低於每分鐘 4 至 5 次，似乎已經死亡，但還活著。

提醒大家，由於隔熱不足，熱量會逐漸流失，體溫會下降，會出現體溫過低的症狀。 因此，在寒冷的冬天保暖很重要。

1.新增保暖衣物。

在寒冷的冬季，即使在家中，也會感到寒冷，尤其是在深夜氣溫驟降時，因此在正確的時間新增衣服很重要。

2.減少熱量損失。

穿著又冷又溼的衣服，或者長時間浸泡在水中，都會使身體迅速失去熱能，所以即使運動後，身體也會產生大量的熱量，但是如果穿被汗水浸濕的衣服，就可能引起體溫過低。 另外，游泳前一定要做好熱身運動，游泳後立即擦乾身體，換上乾爽保暖的衣服，以免體內熱量迅速消耗殆盡。

3.提高身體產生能量的能力。

除了依靠外力保暖外，最積極的方式就是提高自己的體溫，比如保持運動習慣，可以加強血液迴圈和代謝功能; 保持均衡的營養，使身體有足夠的能量來提供所需的熱量，尤其是富含維生素E和C的食物，如青魚、黃綠蔬菜、豆類、柑橘、花椰菜、青椒、土豆等。 高熱量和易吸收的食物也可以快速溫暖身體。