我對學習不感興趣，看書就睡著了，太煩人了！

我的乙個朋友和你一樣，他的解決辦法是把喜歡看的書讀好，慢慢地從中培養出興趣，然後延伸到以前不喜歡的地方，效果還是不錯的。 關鍵是自信的問題，我們不傻，那個人一定比我們聰明很多吧？

當你準備好閱讀時，提神一下，喝杯咖啡......試著在你精神好的時候安排你的閱讀時間，在其他時間放鬆自己。如果實在做不到，可以發展自己感興趣的專業，現在這個社會，除了讀書，還有很多出路，但一定要有專長。

如果你沒有興趣學習，再看一遍是浪費時間。

你可以從看你感興趣的內容開始。

如果你想學習，你必須努力學習並瞄準它。

希望對你有所幫助。

建議你買幾本自己感興趣的書，先培養閱讀興趣，再學習。 只是像以前一樣浪費時間，學習不會有任何進步。

在這種情況下，最重要的是調整你的睡眠，這樣你晚上才能睡，白天自然會有精力。 如果想白天不困，首先要想辦法晚上睡個好覺，中午也可以好好睡個午覺。

我也在滴水。 我以前喝過咖啡，感覺好多了。 然而，喝咖啡會讓人上癮。

那是針對你不感興趣的書。

首先，看書時感到困倦是正常的，因為書的內容很枯燥，理解起來更傷腦筋。 如何解決嗜睡？ 首先，你要問問自己，你為什麼要讀這本書？

這是必看的嗎？ 它將來會對您有所幫助嗎？ 如果你確定這本書是一本必學的書，而且很難理解，那麼你需要增加對這類書的興趣。

1.深刻理解我為什麼要學這個，學完這個後對我有什麼幫助，方向明確，事情會很容易做到。

2.然後我必須設定乙個目標，例如，這周，我必須閱讀7頁的內容。 每天讀一頁，一開始不要對自己要求太高，任務比較輕鬆，如果一天能讀2頁，就不要提前看。 花額外的時間複習你前一天閱讀的內容，以加深你的理解。

然後一步乙個腳印，從淺到深，從簡單到複雜，從一天一頁到一天幾頁，這需要乙個漫長的過程，我們絕不能操之過急。 知識永遠不會一下子獲得，它需要通過不斷學習和不斷複習來獲得。 成為天才的幾天，那些都是騙人趕時間的伎倆。

3.在閱讀一點內容的同時，一定要用到所學的東西，這是最關鍵的！ 這是核心！ 如果你不需要學習，你就會失去學習的興趣。

一定要工作實踐，即使用和實踐。 假設你今天讀了一頁，認為那段話非常好。 一方面，別人會認為你很厲害，你會增強自信心，另一方面，在背誦給別人聽的同時，你會再複習一遍，如果你再背幾遍，你可能一輩子都不會忘記。

這個知識，你也算是學了。 通常盡量使用這段文字... 例如，我讀了***傳記，認為他16歲離家出走給父親的一封信非常好：

孩子決心出國，發誓如果不能學會成名就不回來。 為什麼要埋骨頭，人生到處都是青山。 "你看，我又用了我記住的東西，我可以幫助別人，所以我會很高興！

4、你認為對的，一定要想辦法去實現，一定要堅持。 至於培養興趣和毅力，你可以看看我為別人寫的東西。

這是注意力障礙引起的，需要注意力訓練，中國注意力訓練網上有訓練方法。

智推了一句聲音+**文章，道講解通俗易懂，幽默風趣。

這很有趣，所以當你看書時你不會感到困倦。 我喜歡在廁所裡，在廚房裡做飯，在公共汽車上，我在裡面讀了幾本書，有情感的，有歷史的，也有技術的。

如果你不睡覺，你就不會困。 熬夜不好，建議熬夜。

建議大家做注意力訓練，中文注意力訓練網站上有很多訓練方法。 你可以檢查一下。 以下是一些注意力訓練方法。 還是挺不錯的。

1.凝視法。 在開始工作或學習之前，盯著乙個物體 5 分鐘。 然後用雙眼盯著它，定期做這個練習，它會很有效。

2.做一些練習來訓練注意力。

例如，在乙個有 25 個小方塊的表格中，從 1 到 25 的數字按順序排列、填寫，然後盡可能快地從 1 到 25 數，邊讀邊指出，同時計時。

3.培養抗干擾能力。 面對猛烈的炮火，一些優秀的軍事戰略家仍然能夠非常冷靜、高度集中地判斷指揮中心戰略戰術的選擇和方向。 生死攸關的危險懸在你的頭上，但你也必須能夠消除這種威脅的干擾，以判斷如何進行軍事部署。

這種抵抗環境干擾的能力需要訓練。

4.感官使用。 各種運動器官被動員起來協同工作，在大腦皮層中形成乙個強大的興奮中樞。

5、工作與休息相結合。 不管是工作還是學習，工作一會兒休息一下，對恢復精神力很有幫助。 特別是在處理比較困難和無聊的問題時，可以縮短工作週期，比如工作20分鐘，休息一會兒，等等。