蜂蜜茶的功效，蜜茶的功效和作用

使用蜂蜜茶水可以**喉炎。 方法是取適量的優質茶葉，放入紗布袋中，或用茶包放入茶杯中，用沸水沖泡。 下面我就給大家介紹一下蜜茶的功效和作用，希望對大家有所幫助。

蜂蜜茶的功效和作用

1.蜂蜜無害，含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝臟的解毒能力，還具有強胃、助消化的作用。 茶葉中含有多達350種活性成分，如蛋白質、茶多酚、咖啡因、脂多醣和10多種維生素，其中生物鹼含量為3%至5%。

2.蜂蜜具有清熱解毒、解腫、止痛的作用。

使用蜂蜜茶水可以**喉炎。 方法是取適量的優質茶葉，放入紗布袋中，或用茶包放入茶杯中，用沸水沖泡。 茶水涼後，加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻，每半小時，用此茶在口中漱口2-3分鐘，對慢性喉炎和口腔炎有明顯效果。

3.需要注意的是，泡茶需要沸水，但蜂蜜必須混合到水溫降至80攝氏度以下，否則會破壞其中的氨基酸結構。

4.蜜茶能清熱補中，潤燥止痛，排毒健脾肺，解渴，利尿排毒。 適用於精神嗜睡、四肢無力、熱渴、汗尿等。 氣管炎，病後虛弱，肝炎，低血糖，便秘。

蜂蜜茶的製備

1.玫瑰蜂蜜茶 成分：玫瑰、紅茶、蜂蜜一湯匙、檸檬一小片、白水。

功效：平和自然，減少憤怒，調節血氣，促進血液迴圈，美容美容，並有消除疲勞、癒合傷口、保護肝腸的作用，長期飲用還有助於促進新陳代謝，起到消除脂肪的作用。

2.蜜茶配梨棗和紅棗。

配料：小塊梨、紅棗片、少許生薑、蜂蜜。

功效：梨清火潤肺，紅棗滋血滋養，冬天喝這種飲料最好，由內而外的綜合滋養。

3.檸檬蜂蜜茶。

1.成分：兩個新鮮檸檬，500毫公升蜂蜜，乾淨的玻璃容器。

2.做法：將檸檬切成薄片，浸泡在密閉玻璃容器中的蜂蜜中，一層檸檬，一層蜂蜜。 擰上玻璃容器的蓋子，放入冰箱冷藏。

3.用法：第二天即可準備，將兩勺浸泡過的蜂蜜檸檬汁與一杯溫開水混合，攪拌均勻即可飲用。

注意：不要使用非常熱的沸水配製，溫度過高會使檸檬和蜂蜜中的活性物質失去原有的活性。

4.功效：蜂蜜有潤腸肺、通便解毒的作用，檸檬富含維生素C，有清爽**的作用，抗氧化作用強，對促進面板新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沉著非常有效。

5、優點：口感清新宜人。 材質**低，方便群眾飲用。

喝蜂蜜有很多功效，主要包括瀉藥、強身健體、助眠、美容等方面。

蜂蜜中含有180多種物質，包括多種活性酶和礦物質等，多種成分可以被人體吸收，促進身體的新陳代謝，使身體處於更好的狀態。