這段時間我沒有去上班，我感到非常惱火，因為我的生活一下子沒有了方向，我非常沮喪

我認為你應該放鬆，等到你的情緒穩定下來。 想想你最想找的工作。 其次，你需要知道你和你想選擇的工作之間的差距有多大，以及你是否能做到。

如果可以，請申請。 如果沒有，請了解自己的優點和缺點。 當你得到這份工作時，你可以談論它，並明確你的長處和短處。

我懇請這個單位的領導試探你一會兒，看看你的缺點有沒有進展。 如果，你的缺點，有進步。 我相信那個單位的負責人會雇用你。

你要知道，沒有人是完美的，總會有自己的缺點。 只要在短時間內，你就可以認真改善你的缺點。 我相信總會有領導會雇用你。

不要氣餒，相信自己的力量，輕裝上陣。 祝你好運找到乙份好工作。

這些人中很多人,,,重新開始，有正確的態度，思考未來，也許會有方向

太放鬆了！ 會有這麼一段時間，感覺自己提不出力氣...... 我感覺自己快要在心裡設定乙個目標了，我心裡想著我必須實現它。

為了實現這一目標，可以做出什麼樣的努力？ 以這種方式一步一步地，您將有乙個方向並知道您應該做什麼。 心裡有底，不會有空虛和無聊......

試試吧。 這是你必須擺脫的困境。 否則，人們會越來越氣餒。

我以前的公司也有這樣的心情，太糟糕了，我是因為我換了上級，領導給了我三個人的工作，每天加班也得不到認可，我真的不想在那家公司工作，痛苦了兩個月終於辭職了。

公司的工作氛圍很好，每天上班都很開心，很順利。

如果你在工作中感到壓力，而不是來自你的同事或上司，那麼我可以建議你利用下班時間做有氧運動來緩解壓力。 例如，舞蹈：拉丁舞、爵士舞、街舞等，或學習樂器; 或者是請朋友爬山或玩火鍋。

壓力需要驅散，不要被負面情緒牽著走，你要相信它會好起來的，它會的。

我們倆的情況都是一樣的，我公升職後才兩個人，但是有很多工作要做，領導總是不理解，總覺得我們無事可做，工作太多不夠人容易犯錯，乙個錯誤就會被罵， 前幾天我被當著所有人的面罵傻，沒腦子，傻，從那天起我就更加謹慎了，天天害怕，每次我報到或送檔案過來我都嚇死了，後背滿是冷汗，慢慢食慾不好，身體越來越難受， 非常焦慮和沮喪。最近一直在等待其他機會的訊息，只能堅持到那時，但我還是要做好工作，這是最低限度的專業精神。

沒有目標，沒有夢想，沒有追求，所以讓自己不知道自己為什麼要工作，找到自己的目標。

注意找個解壓的方法，否則容易形成抑鬱，可以聽一些比較舒緩的**，或者去其他地方旅行一段時間來放鬆一下自己的情緒。

你越不自信，你就越容易犯錯，如果你壓力太大，你可以放下你正在做的事情，出去走走，然後回來工作。

我現在和你的情況一樣，我不知道該怎麼辦。

看看你是否可以在上班前做一些準備。 少說話，看看你的臉，總是更好。

出去旅遊，一次去內蒙古，或者去看海，希望能幫到你！

總結。 你不需要將自己與自己的同齡人進行比較，你只需要一直將自己與以前的自己進行比較。

生活很煩躁，心裡很不安。 我不能讀書，我不能讀書，我沒有工作。 29年的抑鬱症，我該怎麼辦？

啊，我建議你去看心理醫生。

此外，生活並非一帆風順，你現在必須走出舒適區。 強迫自己自律，變得更好。

你不需要將自己與自己的同齡人進行比較，你只需要一直將自己與以前的自己進行比較。

抑鬱症一直在服藥。

過自己的生活是可以的，沒有別的。

不是變得更好了嗎？

但如果沒有經濟，就很難。 父母給的不多。

你有更專業的技能嗎？

情況正在好轉。 現在我只是沒有鬥志。 也沒有能量和向上的力量。

好吧，如果你還沒有，你現在可以學習，並不是說你沒有時間。

無。 我以前工作時，我做一些雜事。

29歲，正是努力工作的年齡。 你必須有鬥志，然後暗示你會變得更好。

我想學習。 我學習時心不在焉，驚慌失措。 而且注意力不集中。

如果你現在什麼都不知道，你仍然可以學習。

我感覺很辛苦。 比我好多了。 想到這裡，我感到害怕、擔心和恐慌。

你需要把你的姿勢放在地上，好吧，不要把自己和同齡人比較，然後把你的心和靈魂投入到你的學習中。

1.你的心態需要及時糾正，下雨天是地球的自然規律，你改變不了，唯一能改變的就是你自己的生活。

2.每個人都為了生活而努力工作，因為一切都需要通過勞動來生產才能創造價值。

3.你應該專注於分析你屬於什麼樣的專業，然後根據你的喜好和優勢從事相關職業。

4.為了建立對自己的信心，對你內心的肯定有心理線索是非常重要的，這可以幫助你堅持下去，看到曙光。

最後，無論如何，我都必須覺得自己是最好的，我生來就是有用的。

總結。 當我們迷茫到不知道自己想做什麼工作時，我們就會把我們學到的東西投入到與我們所學相似的工作中。

我懊惱，我迷茫，我應該做什麼樣的工作，我的心很不穩定，我該怎麼辦，我應該去那裡做什麼......

您好，我正在幫您查詢相關資訊，並會立即回覆您。

你好，冷靜下來，了解自己，當我們迷茫不知道該做什麼工作時，它會改變我們的人生，我們首先要冷靜下來，了解自己，看看自己適合什麼樣的工作;

當我們迷茫到不知道自己想做什麼工作時，我們就會把我們學到的東西投入到與我們所學相似的工作中。

了解自己的能力，每個人的工作能力都不一樣，當我們迷茫的時候，不知道該做什麼工作，我們要對自己的工作能力做乙個詳細的自我了解，這樣當我們迷茫的時候，我們才能做出正確的選擇;

希望對你有所幫助。