跑步機和動感單車哪個更安全？

當然，動感單車更安全！ 我們可以從兩個維度來分析它！

1.運動安全：

跑步本身對膝關節的影響很大，一般可以達到自身體重衝擊力的2到8倍。 無論跑步機的緩衝設計有多好，仍然不會有質的變化。 如果跑步者的體重更大，膝關節將不得不承受更大的衝擊力。

騎動感單車對膝蓋的壓力只有自己身體重量的兩倍，類似於走路，可以說對使用者的膝蓋非常友好！

2.家庭安全：

家裡有老人和孩子，所以運動器材的家居安全非常重要！

跑步機的原理是載著人用速度傳動來跑步，身體處於被動狀態，如果跟不上跑步機的速度，就有摔倒的危險。 雖然現在很多跑步機都有急停按鈕，但這只是乙個對症措施，跑步機的危險依然存在。 所以。。。。。。

飛了又飛，被跑步機飛了！

只要動感單車完全包裹在車身中，飛輪不暴露，比如我的調皮鹿智慧型自行車，它幾乎是絕對安全的，除非你不得不撞到它，在這種情況下，大白牆和地板可能會更危險！

像狗一樣安全。

跑步機和動感單車哪個更安全？ 我認為現在兩者都非常安全，因為我認為它們非常安全，你可以根據自己的體型，自己的需要去。

我認為旋轉自行車更安全，因為上面的一些措施可以保護你的腿。

當然，對於跑步機和動感單車來說，跑步機更安全。 跑步機可以鍛鍊身體，可以促進血液迴圈，鍛鍊人的心肺功能。

如果質量更好，就安全了，這有什麼危險，他把它放在地上一動不動。

一切都非常好，取決於您的個人需求。

如果你需要高強度的運動，追求高效的健身效果，或者模擬路跑，那麼跑步機是最好的選擇; 如果您有下肢受傷，或者您只是每天進行健身鍛鍊並且對減脂和塑身的需求不高，那麼建議使用橢圓機。

如果你想塑造你的腿和臀部，追求娛樂和健身的效果，模擬戶外騎行，那麼動感單車就足夠了，在跑步機上慢跑比騎自行車多消耗40%的能量。 然而，橢圓機和臥式自行車被認為是最無用的有氧運動器械。