吃什麼清除施工現場的灰塵 時間長了，施工現場塵土飛揚，吃什麼好吃

每天在塵土飛揚的建築工地上工作，注意戴專用防塵口罩，安裝大功率風扇，注意揚塵上公升時停工，多注意飲水和休息。

中醫非常重視飲食調理，通過補肺、清肺來達到提高免疫力的目的。 常見的補肺蔬菜有：木耳、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘑菇、冬瓜、山藥等; 肉類菜餚：豬血、鰱魚。

泥鰍、豬肺、豬皮、鴨肉等; 常見的補肺水果：梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、棗、石榴、枇杷等。 還有蜂蜜和綠豆湯。

豆漿、蜂蜜等 痰，咳嗽。

天氣炎熱時，更適合吃白蘿蔔白開水、百合粥、綠豆湯。 吸入大量灰塵，容易出現痰瘀阻塞，痰軟而硬為飲食療法的原則，可以選擇吃蘿蔔、荸薺、海苔、海帶。

科里種子等，或果汁飲用，或加水煮。

現代醫學中沒有淨化肺部的概念，也沒有實驗證據表明某些食物或藥物可以有效逆轉吸菸或空氣汙染引起的肺損傷。 矽肺。

二氧化矽粉塵的發展是乙個慢性過程，一般發生在連續吸入二氧化矽粉塵5至10年後，有的超過5至20年。 但持續吸入高濃度、高游離二氧化矽含量的粉塵，1-2年後可致病，稱為“速髮型矽肺病”。 要注意自我保護，注意身體健康。

長時間在粉塵中工作，一般建議多吃白木耳或木耳、豬血、鴨血、蜂蜜等，但一般在這種惡劣的環境下工作，建議採取防護措施，比如戴口罩或眼罩，這樣也可以預防一些職業病。

此外，平時要兼顧工作和休息，不要過度勞累。

1.豬血（豬紅）、鴨紅，豬血中的血漿蛋白，被人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生解毒和腸滑物質，與侵入胃腸道的灰塵和有害金屬顆粒發生化學反應，成為人體不易吸收的廢物。

2.還有黑木耳、紅薯，土豆也很好吃，還可以防癌抗癌。

3、天氣寒冷，空氣塵土飛揚，對促進血液迴圈、潤肺、暖胃、增強機體正常新陳代謝有效。

4.經常吃海帶 海帶對放射性物質有很強的吸收力，海帶膠能促進體內的放射性物質隨糞便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積累，降低放射病的可能性。

5.吃新鮮水果或新鮮蔬菜（不炒） 新鮮水果和新鮮蔬菜汁是體內的“清潔劑”，可以清除體內積聚的毒素和廢物。

多吃豬血！ 豬血有清肺吸塵的作用，這是基本常識。

豬血（豬紅）：又稱液態肉、血豆腐和血花等，口感甘甜，苦、溫、清毒清腸、補血美容。 豬血中含有豐富的維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、菸酸等營養物質。

豬血中的血漿蛋白在人體內被胃酸分解產生解毒和腸道分解產物，能與侵入人體的灰塵和有害金屬顆粒發生反應，容易排出體內毒素。 長期接觸有毒有害粉塵的人，尤其是每天開車的人，應該多吃豬血。 此外，豬血中含有豐富的鐵質，對貧血和面色蒼白的人有改善作用，是排毒美容的理想食物。

有很多清肺食物：

還有許多其他食物可以清除肺部，例如胡蘿蔔、梨、真菌、豆漿、蜂蜜等。 肺梨：能解渴、清熱止咳等。

一種方法是將內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等烹飪食品。 第二種是把帶皮的肺食切開，放在碗裡蒸，最好在碗裡放冰糖，煮熟後可以和蜂蜜混合，趁熱吃。 三是將皮切成塊，用木瓜、棗子和豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。

第四，將白木耳浸泡後，放入冷水中與梨一起煮湯，然後根據不同的口味放入枸杞和棗。 此外，清肺食品也可以搗碎成梨餅，加入冰糖後食用，還可以清熱止咳。 希望能採用。

豬血要多吃，豬血可以去除全身的灰塵。

我只知道一種，那就是黑木耳！

黑木耳口感柔軟酥脆，具有清肺潤肺、補氣補血的作用，是礦山、紡織行業工人的良好保健食品。 現代醫學證明，黑木耳中的多醣具有增強人體免疫力、預防癌症和抗癌的作用。 美國科學家發現，黑木耳能減少血栓、肝臟和冠狀動脈硬化，並顯著防止血栓的形成。

黑木耳鮮嫩可口，一般浸泡在幹製品中，炒炒，做成湯或冷敷料，也可以新鮮食用。 乾燥產品最好是乾燥的、大的、厚的和黑色的。 乾燥產品因水分流失而收縮成脆硬的皮革結構，浸泡後恢復原狀。

黑木耳可用於製作各種菜餚，用作主要配料或配料，多用於冷敷、炒菜、湯或甜湯。

1）木耳與黑芝麻：將木耳炒熟，將黑芝麻炒香，將木耳磨成細粉，與黑芝麻混合。每次取5 6克，用開水沖泡，代替茶，能潤腸通便，治療老年性便秘，還能涼血止血，老年人可以經常喝水強身健體長壽。

2）燉菌：10克木耳，加水燉成湯，吃木耳喝湯，堅持經常食用可治痔、肛裂、大便出血等症狀。

3）木耳炒雞肝：木耳20克，雞肝100克，洗淨，切成小片，加入適量調味料，按例程翻炒。經常食用有滋血和**貧血的作用。

4）木耳胡蘿蔔：木耳20克，捲心菜葉60克，胡蘿蔔60克，洗淨切開，按常規炒菜食用，可是夜盲症。

5）黑木耳扁豆：黑木耳和扁豆等量，將木耳和扁豆曬乾磨成麵條，每次取9克，用開水送服，有益氣清火，祛濕。它對**糖尿病有一定的作用。

6）木耳柿子：黑木耳6克，柿子50克，少許冰糖，煮至腐爛，每日1劑，長期食用對高血壓有效。

7）雙耳瓶湯：黑木耳白木耳20克，冰糖5克，用水將木耳和白木耳製成，放入小碗中，在冰糖中加水，在鍋中蒸1小時，吃耳喝湯，可起到軟化血管、降低血脂的作用。

肺金黃，味道辛辣，可以適當吃點辛辣的食物，肺清了。

火是金，火是心，味道苦，苦少。

土金，土為脾，可以多吃甜。

五花肉是去除體內灰塵的最佳選擇。

建議多吃的食物：

第。 1、豬血、羊血、雞血、鴨血都可以。

豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生解毒腸道物質，能與侵入人體的灰塵和金屬顆粒發生反應，轉化為不易被人體吸收的物質，直接排出體外， 具有除塵、清腸、通便等功效。此外，蘋果中的半乳糖酸有助於解毒，果膠可防止食物在腸道中變質。

豬血煲湯吃，煮湯時放少許姜，湯煮沸後再加入豬血（避免太老）。

第。 2.黑木耳，黑木耳中所含的植物膠具有很強的吸附力，可以吸附人體消化系統中殘留的雜質，淨化血液。

我大概知道有兩種比較好的食物可以除塵，你在建築工地上工作，一定要戴口罩，我個人建議你找乙份新工作！

這些會對肺部造成嚴重損害，因此大多數人希望食物可以減輕這種肺部損傷。 那麼，在日常飲食中，可以吃哪些食物來去除肺部的灰塵呢？ 你的問題不大。 考慮支氣管。

由感染引起。 沒有特殊效果的方法，關鍵是維護。 建議您服用頭孢克洛。

阿奇黴素，氨溴索口服溶液。

建議大家多喝水，不要擔心，祝您身體健康。 更專業的口罩，工業級的口罩，食品方面，木耳，綠葉蔬菜，多喝水，但這些都是被動的，最好不要在這種環境下長時間工作，尿液會排出體外。 吃豬血往往對身體有很多好處，還可以降低膽固醇，有益於心腦血管疾病。

健康。 用豬血炒蔬菜，做湯喝起來很美味。

<>如果就這麼簡單，怎麼會有那麼多肺部疾病，每天只要吃東西就能清肺，所以需要提前保養肺部，防止病變。 它也很乾淨衛生，是一種著名的小吃。 很多朋友也來我們廠食堂和家裡吃毛學旺。

說我們做的毛學王好吃好吃。 多吃滋陰肺的食物，如：白木耳、蘑菇、百合、蘿蔔、山藥、木耳、冬瓜、荸薺、西紅柿、枇杷、梨、泥鰍、鴨肉等。

有些人可能會推薦豬血、黑木耳等所謂的“清肺”食物，但實際上，這種說法在中醫中，指的是清肺熱。

而不是清除肺部的灰塵。

在這些環境中工作，肺部經常會吸入大量的灰塵，那麼如何清除肺部的灰塵，除了醫療手段外，飲食療法更重要，後者不容易去除，最好注重預防，比如戴口罩、霧霾天氣。

減少外出等。 如果你真的吸入了很多灰塵，尤其是微小的灰塵，我建議你進行肺泡灌洗以幫助去除它。 如果我們去過塵土飛揚的地方，我們會吐出一些黑色的痰，這就是原因。

在塵土飛揚的環境中工作，可以多吃一些清肺的食物，比如豬血、木耳等，這樣的食物可以幫助清除肺部的部分灰塵，對身體還是很有幫助的，戴口罩也可以排出灰塵，而且還需要多喝水，水可以帶走部分灰塵， 使尚未進入肺部的灰塵從體內排出，減少部分損害。

車間裡灰塵太多，但實際上有很多食物可以清潔肺部。 例如，豬血、梨、枇杷、橄欖、百合等。 在車間裡，如果灰塵很多，為了身體健康，應該戴上口罩，這樣可以防止大部分灰塵進入肺部。

我覺得可以吃梨、白木耳、蜂蜜和胡蘿蔔，但似乎豬血和鴨血也可以幫助除塵，但最好在工作時戴口罩。

海帶。 海帶作為一種營養成分，食用後對人體非常有益，因為海帶中含有豐富的明膠，可以排出肺部的雜質，避免這些灰塵傷害肺部，還可以起到潤肺、保護肺部的作用。

無花果、百合、蒲公英、豬血、白蘿蔔、枇杷、橄欖、羅漢果、沙黃、玉竹、梨、白木耳等。 做好防護工作，戴口罩很重要; 也要有保險是個好主意。

什麼都沒用，只要做好防護，戴上專用口罩就行了。 吸入肺部，不排出。

吃任何東西都沒用。

一旦灰塵進入肺部，就更難清除。

或者以下，它會直接進入血液並阻塞血管。

可阻塞肺泡，易形成塵肺和慢性阻塞性肺病。

所以最有效的方法是戴口罩，這是99%的保護。

施工現場只有一些護膚品，不只是在施工現場要保護，晚上在家要保護，堅持晚上做**，晚上9點到10點做**的最佳時間，或者11點做睡眠**，但做**的時間不能超過30分鐘