中醫如何治療頑固性失眠？

你好，中藥可以是針灸，中藥也可以用來調節和注意飲食

你可以試試中醫，早點去看。

中醫治療失眠主要以情緒意志**、口服中醫、針灸物理療法為主。

中醫認為，失眠與內臟器官功能障礙有關，主要涉及心、肝、脾。

中醫認為，心是主神，心穩時自然入睡，心煩躁時難以入睡。 失眠容易產生焦慮，因為長時間無法入睡，而焦慮會加重失眠，因此對患者來說，調整情緒，放鬆心情尤為重要。 二是服用中藥湯療養，失眠主要有兩大原因，一是虛，包括心脾虛、腎陰虛，通常用桂脾湯、黃連雞黃湯加減**; 第二類稱為經驗證據，經驗證據的常見模式型別是肝膽火，這是通過加減龍膽瀉藥肝丸**進行。

對於住宿和食物積累證明，可以通過加減薄荷丸**來進行。 如果心火比較旺盛，也可以用硃砂鎮靜丸加減**。 針灸**失眠也有很好的效果，調節人體器官的功能，使身體的陰陽平衡，改善睡眠。

中醫可以隨時使用那些對失眠有特殊作用的草藥進行調理，也可以使用針灸、按摩、舒緩主要穴位，以及穴位貼紙、理療來加速睡眠調理，並有治療頑固性失眠的方法。

（1）蛟台丸增香——通心腎，溫補脾腎。

失眠的原理，黃連和補骨脂素，被切碎，蜂蜜被精製成藥丸，每次用淡鹽水服用，每份1粒，每天兩次。 這就是《漢氏醫通》中第一種失眠的著名古代失眠藥方——交泰丸。

蛟台丸清心、降火、除煩惱; 用肉桂輕補火助陽，再用黃連引火源頭。 兩種藥相容，清溫，主要是清，讓寒不收，心降腎，重點是清心減火，反之心腎相交，水火都好，心腎就安心了， 而脾腎不困，加補骨脂素暖脾腎。

2）增加營養攝入，改善內臟功能。

在失眠的同時，日常飲食要少吃辛辣食物，避免傷陰，多吃酸的東西，吃略帶甜的東西，以達到“酸甜”的效果。 多吃蔬菜、水果、全穀物、蜂蜜、豆腐和豆漿，以增加鈣和鐵的攝入量。

3）浸泡雙腳按摩，鞏固**效果。

按摩穴位和經絡不僅有助於發揮藥物的作用，而且對促進睡眠也有很大幫助。 每天晚上泡完腳後，可以按摩太溪穴、觀淵穴、內關穴、神門穴、永泉穴，達到淨化心火、滋腎水引火的目的。