您是否習慣用小拇指作為支架來握住手機？ 經常這樣做的後果是什麼？

現在玩手機已經成為很多人的常態，但是有些人在玩手機的時候會習慣性地用自己的小拇指作為支架來支撐自己的手機，很多時候他們都有這種行為，但是他們很快意識到這種行為對自己的手指是非常有害的。 因為當你用小拇指支撐手機時，手機的重量會壓到小指的第二段和第三段的中間，這會使小指長時間僵硬，並且會出現彎曲，長時間玩遊戲看電視後， 它很容易使手麻木，這很可能會引起一些腱鞘炎。

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其實，這種情況和大家在日常生活中長期存在的情況類似，用一種姿勢在身體表面造成一些角質化，類似於繭。

事情很相似，比如現在很多學生寫字時間長了，拿著筆的時候，筆會戴在手指的中指上，你會發現手指的中指上有乙個像骨頭一樣突出的袋子。 小指是5根手指中最弱的，當你再次握住手機時，它會讓小指承受它不應該承受的巨大壓力，這會對手指造成一些傷害。

手機現在對大家來說都很重要，因為每個人的定位都不一樣，在很多人眼裡似乎和手機是分不開的，但是如果不好好拿好手機，就會對身體有害。 因此，要正確握住手機，首先，在握住手機時，要用雙手握住手機，這樣手勢才有支撐力，可以減小力。 如果您感到疲倦，您可以站起來支撐您的手機。

同時，在拿著手機的時候，也要讓手機螢幕和眼睛處於同一高度，可以選擇躺下玩手機，但不要選擇壓縮，否則還可能造成散光。

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最後，不管你用什麼姿勢，不要長時間拿著手機，你可以每半小時起床活動一下身體。

我曾經用我的小拇指作為支架來支撐我的手機; 經常這樣做會給手指的軟組織帶來過大的壓力，從而導致變形和凹陷、腱鞘炎、手部麻木，甚至頭暈。

是的，我經常用我的小拇指作為手機支架來握住我的手機; 它可能導致手部畸形，從而導致手部變得凹陷，並可能發展為腱鞘炎，從而影響骨骼發育。

我不習慣這樣做，這給我的小指帶來了很大的壓力; 這樣做會使手指變形，從而引起骨痛，影響手指的靈活性，並導致小拇指關節疼痛。

如果你習慣用你的小拇指作為支架來支撐你的手機，那麼時間長了，骨頭在受壓後就會變形。 長時間將手機放在同一位置會對區域性人體組織造成過大的壓力，從而引起病理變化，例如抑鬱或退化。 這種姿勢的危害很大，所以當我們拿著手機的時候，一定要經常改變姿勢，適當地移動手，以免造成意外。

您是否習慣用小拇指作為支架來拖動手機？ 這個職位有什麼危險？

在現實生活中，我有這個習慣，同事們會用他們的小拇指作為支架來握住手機。 因為這樣可以將手機的重心固定在我的手上，也是瀏覽手機內容的好方法。 但是如果你長時間保持這個姿勢，那麼你會覺得你的小指不能動，這也會導致你的手指變形。

長時間使用小指作為支架有什麼危險？

如果你長時間保持這個姿勢玩手機，那麼你的手腕或手臂會感到不舒服，嚴重時甚至會壓迫神經。 而當我們不玩手機的時候，我們也可以觀察一下自己的小手指，也許你的小手指有明顯的彎曲，或者明顯的凹陷。 這是不可逆的現象，所以大家這輩子一定要注意玩手機的時間，最好不要讓小指頭被兩次損壞。

為什麼小指會變形？ 你知道為什麼嗎？

小指的平行其實說白了，因為我們組織裡面的骨骼是變形的。 但是，長時間承受一定的壓力後，有一定的變形，短期內沒有明顯的疼痛，也沒有不適感。 所以，在玩手機的過程中，可能一兩年都感覺不到任何變化，但一定要小心，如果養成習慣時間長了，那麼可能會出現病理問題。

我也習慣用我的小拇指作為支架來支撐我的手機，我相信很多人都有這個習慣; 頻繁使用小指作為支具，在長期壓迫中會使小指的骨骼變形，可能會影響手指上的血液流動，對小指和整個手都是非常有害的。

我習慣於用小指作為支架來支撐我的手機，但這種姿勢是有害的，可能會使我的手指變形。

我經常這樣做，會讓我的手感覺特別麻木。 也會在壓力下變形，會突然出現，甚至可能去醫院**，生活中應該經常改變拿著手機的姿勢。

是的。 長時間將手機握在同一位置會因區域性軟組織壓力過大而引起病理變化，如凹陷變形，從而引起腱鞘炎。

不習慣。 這樣的姿勢會影響身體健康，而且會長期影響軟組織，所以當我們玩手機的時候，一定要經常改變姿勢來握住手機。