老年人全身虛弱睡不著的原因是什麼

一般來說，老年人慢性失眠與身體的內科疾病有關。 有兩種常見的疾病會導致老年人失眠。 一種是患有腦動脈硬化的人。

除慢性失眠外，常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、乏力、記憶力減退、注意力不集中等症狀。 第二種是中風後逐漸出現的抑鬱症引起的慢性失眠。 抑鬱症引起的慢性失眠更可能表現為雙相睡眠障礙，早上起得太早更常見。

除上述兩種情況外，老年人所患的許多慢性疾病，如疼痛、咳嗽、喘息、夜間呼吸困難、心絞痛、關節不適和肌肉僵硬、老年男性前列腺炎等都會影響睡眠。 老年人失眠的根本原因，緩解和消除影響睡眠的各種因素。

老年人失眠也是由情緒障礙引起的。 很多退休的老年人原有的生活規律被打亂，心中有一種失落感和孤獨感，表現為心煩意亂、沉默寡言、空虛等，導致精力不足、身體疲勞、失眠。 **對於這些老年人來說，失眠應該從調整退休後的日常生活開始。

同時，隨著年齡的增長，人體活動減少、光照不足、醒來閾值降低、晝夜節律變化等因素也會影響人們的睡眠質量。

老年人晚上睡不著覺要考慮以下幾個原因： 1、隨著年齡的增長，老年人一般睡得少，白天睡得多的老年人也很多，這會導致晚上難以入睡。 2.在疾病狀態下，由於許多老年人會因神經功能無力而出現睡眠障礙，例如，由於帕金森病、使用藥物等原因，可能會導致患者失眠加重。

此外，焦慮和緊張也會影響睡眠。

飲痰綜合症，體內有水和濕氣，阻礙氣血流動。

我們去醫院買點保健品吃吧。 對老年人有好處。

氣血不足，或高脂血症。

如今，很多人普遍存在挑食和厭食的現象，這會導致某些營養素長期攝入不足或過量，導致體質虛弱，抵抗力差，容易生病或過度肥胖，嚴重影響人們的健康。

食慾不振多為缺鋅所致，因為鋅是唾液中味覺激素的成分之一，缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞阻塞味蕾毛孔，食物難以與味蕾接觸，味覺變得不敏感，導致部分進食， 厭食症甚至瘀斑。

為了提高食慾，建議多注意均衡飲食，經常可以吃一些食物，如蛋黃、瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒狀、牡蠣、核桃等。

老年人在晚上。

睡不著。 它應該屬於神經衰弱，主要是由於。

日常生活。

壓力太大，緊張太大。

如果這種情況是由過度勞累或過度思考引起的，則可以採取。

鎮靜神經，補充腦液。

和。 γ-穀維素。

**，也建議多服用維生素B睡前。

喝一杯。 牛奶。 同時，要加強體育鍛煉。 睡前不要喝濃茶。

全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲狀腺功能亢進、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）。

心理問題（如抑鬱症）等。 也有可能是肝腎虛，如果身體瘦弱，脾胃也可能虛弱，脾是主要肢體，脾胃虛弱會導致四肢無力，精力不足。 此外，自主神經系統疾病或眼球外甲狀腺腫也可引起全身無力。

建議您也去醫院進行檢查。