除了遺傳學，人類的壽命長短會因人類的其他行為方式而改變嗎？

壽命的長短可以由其他因素改變。 預期壽命最明顯的變化是醫療，許多以前被認為是絕症的疾病正在被克服，大大延長了人類的壽命。

我不這麼認為，壽命本來就是由生物學決定的，別人影響不了。

這是很多因素。 而且和基因有很大關係，然後和人的健康有很大關係，也和人的心態有很大關係。

個人物理因素限制了人類壽命的長度。 同時，也與基因有關。

生活環境、飲食習慣、基因、外界因素都是威脅人類壽命長短的因素。 這不僅僅是關於基因。

很多人認為，身體健康與長壽和遺傳因素有關，遺傳因素也會影響人們的預期壽命。 對於那些長壽的人。

在他們的父母或直系親屬中，有些人肯定是長壽的。

但說到長壽，遺傳因素可能沒有你想象的那麼強。 根據相關資料研究，遺傳因素對過早死亡的影響沒有預期的那麼大，僅佔30%左右。

在壽命方面，有很多因素，如個人行為、環境、生活方式、社會等。

它可以產生非常大的影響。

即使癌症與遺傳因素有關，但如果能夠及時改變生活方式和飲食習慣，癌症的發病率也可以大大降低。

王衝提出使用相當於現在所說的“優生學”的方法。"改變遺傳因素的方法，使孩子被賦予父母的力量，達到長壽的目的。

延壽的第一位紳士使用配偶選擇方法來改變遺傳因素。

中醫有先天性營養學說，即先天性遺傳不好，可以通過後天模仿和食用來改變。 “健康面板”也說：“長壽在,......父的。但和諧與美德的培養，此刻就看自己了。

因此，只要注意自己的健康，即使父母的壽命很短，也可以期待長壽。 比如明代定海人於敏德，父母早逝早逝，長大後在居住地周圍種竹林，講究養育，卻活到了105歲。

今天的百歲老人中有很大一部分也與遺傳因素有關。

根據湖北的調查，88位百歲老人有長壽家族史。 在農村百歲老人中，遺傳因素尤為突出。

四川省沐川縣周壩鄉的百歲老人劉章，也是乙個三代相傳的家族，母親102歲去世，大姐活到103歲，女兒年近80歲，身體健康。

青海高原回族百歲老人馬多澤同家五代，母親百多歲就去世了，大兒子、大女兒也是古老。

需要注意的是，遺傳學並不是長壽的絕對因素

長壽的父母也是這樣，不是所有的兄弟姐妹都長壽，甚至有些父母長壽，出生的孩子短命，這和他們自己的養育關係更大。

研究表明，健康長壽由5個因素組成：父母遺傳15%，社會環境10%，自然環境7%，醫療條件和個人生活方式60%。 前3項為不可控原因性顫動，佔總量的32%; 在68%的可控因素中，個人的生活方式接近百分之九十，所以生活掌握在自己手中。

據了解，壽命的長短確實與遺傳因素有關，基因也會影響乙個人的壽命長短。 一般來說，壽命相對較長的人都有家族聚集，這些人的基因也有共同的特徵，特殊基因組合中的微突變可以顯著延長乙個人的壽命。 值得注意的是，雖然長壽與基因決定有關，但後天也要養成良好的習慣，否則壽命仍然會縮短。

還有哪些因素與壽命長短有關？

1.飲食是否合理。

預期壽命的長短與許多因素有關，例如飲食是否合理對乙個人的壽命有更大的影響。 很多人平時不適量進食，總是吃錯，所以消化系統病變的概率會增加，可能會縮短預期壽命。 為了有效延長壽命，必須掌握正確的飲食習慣。

2.是否有足夠的運動。

乙個人的壽命長短與他們是否有足夠的運動有關。 生命在於運動，長期缺乏運動容易導致身體機能下降，甚至免疫功能下降。 當免疫系統減弱時，疾病更容易利用弱點，從而可能導致疾病。

如果你能適當地、持續地鍛鍊，它通常具有長壽命的促進作用。

3、心態是否良好。

壽命的長短與乙個人的心境息息相關，如果整天微笑，保持好心情，合理控制情緒，你的免疫功能也會得到改善。 而且，它可以保持內分泌的穩定，這樣的人不容易生病。 整天抑鬱悲觀的人，在情緒的影響下，很容易導致預期壽命縮短。

4、睡眠時間是否合理。

你是否有足夠的睡眠對你的壽命有更大的影響。 正常人需要保證每天有七到八個小時的睡眠時間，以滿足身體的需要，保持良好的器官功能。 有些人平時熬夜太多次，身體衰老的速度也會加快。

在熬夜的影響下免疫功能減弱可能導致壽命縮短。

5.是否有疾病影響。

有些人經常生病，免疫系統減弱，這可能會導致壽命縮短。 在疾病的影響下，除了身體的不良症狀外，還可能長期服藥**疾病，在用藥過程中，身體的許多器官也會受到影響，這實際上會導致人們壽命的縮短。 如果你不生病並且有很強的免疫系統，你通常會活得更久。

這是相關的。 但你也要注意你的日常保養。 注意體育鍛煉。 但不要過度。

不能暴飲暴食。 只要身體沒有疾病，處於健康狀態。 長壽不是問題。

人的壽命與遺傳有一定的關係，長壽的人的後代大多是長壽的，只要沒有壞習慣，否則就算身體好，也不能保證長壽。

二是責任心強。 研究表明，責任心對各種人格特質的長壽最有益。

就我個人而言，我認為真正影響預期壽命的主要因素是環境健康的心理學，因為在之前的研究中，人們也發現，長期生活在綠色健康的環境中的人，心情會更好。 除了改善情緒的效果外，生活在健康舒適的環境中，會讓人的判斷力和凝聚力更強，說話時也會更加理性。

雖然研究得出了這樣的結論，但沒有人可以幫助提供經濟援助，幫助人們擁有綠色的生活環境。

如果乙個健康的生活環境需要依靠自己的努力，那麼心理健康也很重要，樂觀的態度可以延長乙個人的壽命，而人的心態可以在一定程度上決定乙個人的壽命，這意味著當乙個人的思想越活躍時，心態就越樂觀， 他的壽命會更長。

生活中也會發現一些長壽老人，他們的思想會更加樂觀積極，對生活的態度並不總是抱怨，從這些長壽老人身上，可以清楚地體會到他們有愛生活的品質，其次，健康的生活習慣也有助於延年益壽，不抽菸不喝酒， 喜歡運動的人會得到更長的壽命。

人類的遺傳可以決定乙個人的壽命，因為遺傳的時候，如果遺傳了不好的疾病，那麼生命就可能受到威脅，所以遺傳可以決定壽命。

其主要原因是因為人類遺傳學直接決定了蛋白質的表達。 它還決定了乙個人的身體素質和健康狀況。 因此，通過遺傳方面，我們可以在決定人類壽命方面發揮作用。

因為很多家庭都會有遺傳病，如果有病，乙個人自然不會長壽，這也是為什麼人類的遺傳學會決定乙個人的壽命。

目前，世界上已發現2000至3000種遺傳性疾病，發病率佔一般疾病的20%。 在影響人類壽命的因素中，遺傳因素佔15%。 一般來說，長壽家庭中兒童的平均預期壽命較長，而短命家庭中後代的平均預期壽命較短。

我國現行的男女婚前體檢，以及優生學和婚後生育制度，是消除遺傳因素、保證後代健康長壽的主要措施之一。

有些人將預期壽命比作三角形區域，遺傳因素是三角形的底邊，社會因素和自然環境因素是另外兩邊。 底層的遺傳因子比較穩定，想要延年益壽，應該把重點放在另外兩面的延伸上，這樣後代才能逐漸達到更高的預期壽命。