我是男生，馬上就要上大學了，我想學嘻哈，現在怎麼鍛鍊？

嘻哈主要是基礎。 不然以後，乙個單打獨鬥的其他人會看出基礎太差什麼的，然後就會有花裡胡哨的。 直通！

學嘻哈舞要專業，不要學這個那個，你乙個都學不好。 一旦你學會了乙個，你就可以參與進來。

聽它對跳舞很有幫助！

要想學好，就得有專業人士的指導才是最好的，不用擔心，可以做一些勤工儉學的臨時工作，去學校報名參加街舞社或者參加外面的專業舞蹈班; 把你的心思放在任何事情上並不難，說出來也不清楚。

只練習表演性的舞步）。

但是你的舞蹈技巧不好，你不練基本功，你只練演技。

我覺得嘻哈挺好的，適合你學習，你可以找乙個培訓機構，從最基礎的學習開始，先找到感覺，找到跳舞的感覺，然後你再開始，給你乙個建議，最重要的是堅持，勤奮練習。

每天做100到200個俯臥撐和仰臥起坐，只要在晚上洗澡前做，拉動腿部韌帶，早上起床，把腿放在窗台上，把身體靠得更靠近腿，堅持幾分鐘。

讓我們在學校混在一起...... 幸運的是，我更認真地對待成為一名教練。

爵士樂我以前沒什麼舞功，我比你晚，大三學的，老師建議我從爵士樂開始打基礎，我的舞步挺帥的。 希望對您有所幫助

學校周圍有很多舞蹈課，**不會很貴，一周一次，剩下的時間可以練習，你不想自己學，有點難。 所能給出的只是建議。 你需要的是練習，不是嗎？

呵呵，如果你們學校門口有很多這樣的培訓班，就會有試聽課，可以免費學一門課。 你把它們都試了，反正你不需要錢，看看哪些適合你。

男孩們先跳嘻哈，然後他們學習節奏，然後他們學習其他舞蹈，比如poppin和breakin

基礎很重要。 還可以觀看更專業水平的**，這對你的進步有好處，並找到他們跳舞的感覺。 不要只是模仿動作，但如果你喜歡它，你仍然可以使用它。

聽聽你選擇的舞蹈流派的舞曲，嘻哈不是雜耍，而是用身體來配合旋律和節奏。 當你完全沉浸其中時，你會覺得跳舞是一種樂趣。 如果你想找乙個老師來學習，那麼有乙個老師可以教你這些東西。

這會容易得多。 但就算是跟老師學，也要看師傅的**。 最重要的是練習，你可能會覺得很無聊和辛苦，但跳舞沒有捷徑，只有基礎練習紮實，吳早才能跳得好。

首先要看的主要內容，例如：斷裂（breaking）經常倒置。

'Poppin'：我就是這麼做的，嘻哈流行音樂

男孩跳躍時看起來不錯。

鎖定有點像小丑。

newstyle

種類繁多的舞蹈。

如果你想學習，那就去學習吧。

但不要耽誤你自己的學習，你還是首先學習的。

你還年輕，所以你必須理智。

不過，嘻哈並不是與生俱來的，只要你願意專攻，用心學習，就會學好。

當你跳嘻哈舞時，你不會感到內向，你只需要把頭埋在舞蹈中，只要你能放開動作。

建議你找乙個培訓班，或者找幾個會跳嘻哈舞的人一起練習。

下面就列舉幾種舞蹈的特點，大家可以先來看看，想想自己想學什麼樣的舞蹈，哪種更適合自己。

爆裂是大家所說的機械舞蹈。 通過放鬆和收緊肌肉來實現視覺效果和節奏協調的舞蹈

嘻哈是一種由自由舞步和動作組成的舞蹈。 基於上下、基本舞步等。

爵士樂就是爵士樂。 現在它通常被稱為新爵士樂**以行動為導向。

Lockin 是乙個快節奏和突然的停頓。 想要上發條的玩具突然停了下來。 它主要基於上鏈指標等。

闖入就是我們所說的把戲。 力量和平衡是必要的。 根據時間做出高難度的動作。 它也可以分為風格和力量

房子主要由自由的腳運動組成。 在國內不是很受歡迎。

Newstyle是一種具有強烈個人風格的舞蹈。 基於hiphop、lockin、poppin、c-walk等。 有一種嘻哈的感覺。

Kurmp 有點像戰鬥的感覺。 然而，在中國，它是一種不同的風格，已經接近嘻哈

學習嘻哈技巧。

1.練習嘻哈舞時使用的**是一種很有特色的嘻哈節奏，所以大家在練習之前一定要先熟悉和適應伴奏的特點。 如果你能踩到踏步點，將**與**的第一次聽到相匹配，你就可以開始學習嘻哈舞蹈了。

2.在練習廣播體操、健美操時，教練對大多數動作的要求可能是："水平和垂直"，而嘻哈舞蹈則強調更多的隨機性，需要鬆散的動作，所以在練習時應該盡可能地放鬆你的肌肉和關節，使它們更加靈活。

3.跟教練學習的時候，一般都有一定的程式，我來教你幾個竅門：

a.耳朵聽**，熟悉節奏;

b.眼睛盯著教練的腳，學會踱步;

c.一旦你熟悉了下肢的運動，你就可以學習軀幹和上肢的運動。

嘻哈是美國黑人創造的一種街頭文化，是一種發洩情緒的方式。 最吸引人的是，全身的活力帶來一種熱情的感覺。

嘻哈瑣事。

1.街舞訓練是一種小肌肉群運動，它彌補了其他健身專案的侷限性，使運動更加全面，同時，由於其動作更多地出現在弱節拍上，動作的節奏更加多樣，強度更容易健身，協調能力得到提高。

2 街舞在動作選擇上與西方流行的街舞不同，西方街舞的形式是隨機的，有些動作需要很強的技巧，比如練習不當，可能會對身體的某些部位造成傷害，為了達到科學安全健身的目的，現在國內街舞課程不選擇高難度的技術動作， 突出健身、娛樂、欣賞，容易為大眾所接受。

3.街舞動作極其豐富，專業的街舞教練在練習者掌握了動作的要領後，在動作的表演中會給練習者更多的發揮空間，讓他們聽出強烈的動作感，根據自己的理解和個性來表達動作， 這種獨特的修行方式，可以激發修煉者的熱情，讓他們在忙碌之餘充分展現自己，讓疲憊的身心得到充分的放鬆。

有時老師可以幫助你糾正錯誤。

如果你堅持，你可以學習打破（即地板旋轉的動作）。 你只需要繼續練習。 學習這是一場時間戰爭。

Popping（比bk更容易學習...... 但要學好很難，要有很強的節奏感。 氈。 節奏。 我只是在啪......

鎖定也不錯... 它加起來有 20 多個動作...... 它相對容易學習。

女人可以學爵士樂（jazz） 我個人覺得女人的popping也挺帥的。

還有一所房子。 c_walk。。hiphop。。。雙。

嘻哈可以在任何年齡學習，這是一種愛好！ 有這麼多的培訓課程可供選擇！

你可以學習，但你必須忍受艱辛。