什麼是心理問題和各種常見的精神疾病

首先，適應障礙。 環境原因引起的心理和行為障礙，表現為不能正常適應工作、生活和學習，不能正常發揮自己的能力，不能正常進行人際交往。

第二，焦慮症。 焦慮是一種無法解釋的恐懼，是當目標無法實現、障礙無法克服時表現出來的緊張、分心和擔憂; 伴有身體不適，如出汗、口幹、心悸、喉嚨堵塞、失眠等。

第三，抑鬱症。 主要表現為持續情緒低落、悲觀、心理功能下降、自我評價下降、自責、內心體驗不快樂、抑鬱、無助、絕望，總覺得生活無趣。

第四，恐懼症。 強迫迴避和心理反應，如緊張、焦慮和眩暈，對實際上對人沒有太大威脅的事物。 如恐高症、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖和社會恐怖，其中社會恐怖較為常見。

第五，強迫症。 反覆思考做事，猶豫不決，想著你知道不需要思考的事情，做不該做的事情，讓你感到緊張和痛苦。 常見的強迫症症狀是：

1.強迫性思維，如強迫性回憶、強迫性懷疑等; 2.強迫性意圖或強迫性衝動等; 3.強迫行為，如反覆檢查門鎖等。 幾乎每個人都經歷過強迫症，但只要不成為他們的精神負擔，不干擾正常的工作和生活，就不應該算作強迫症。

第六，疑病症。 主要表現為過分關注自身健康狀況，認為自己患上了某種疾病，經常抱怨不適，固執地懷疑和擔心自己患有某種疾病，經過實驗室檢查和醫生的多次解釋仍然無法接受，反覆就醫，甚至影響其社會功能。 這種過度擔心自身健康的心理傾向是疑病症的一種表現。

<>常見的情緒問題是孤獨、恐懼、抑鬱、焦慮、自卑等。

1.孤獨：喜歡獨處，不願意與他人交流。 即使在人群或聚會中，您仍然會感到孤獨。

2.恐懼：從心理學的角度來看，恐懼是一種情緒體驗，在這種體驗中，有機體試圖擺脫和逃避某種情況，但對此無能為力。

3.抑鬱：情緒低落，思維放鬆，無法快樂。 容易暴躁，消極思維，精神運動抑制，對任何事情都不感興趣。

4.焦慮：指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或毫無根據的恐懼，是人們在遇到挑戰、困難或危險等某些事情時的正常情緒反應。

5、自卑：是指低估自己的能力，覺得自己各方面都不如別人。 表現為對自己的能力和素質評價低，並可能伴有一些特殊的情緒表現，如害羞、焦慮、內疚、抑鬱、失望等。

心理問題和精神疾病的區別在於心理問題，而不是疾病，而精神疾病是由長期抑鬱症引起的。

心理問題和精神疾病還是有區別的，有些人有心理問題，但還沒有上公升到疾病的程度。

心理問題就是心理問題，我想不出精神疾病，因為我心裡有問題。