我肚子痛了幾天，月經還沒有來，這是怎麼回事？懷孕了嗎？

主要原因是此時氣血不暢，應該喝點中藥來調整一下，這樣你的月經才能來得很順利，而且能讓你的身體很健康，肚子疼是不可能懷孕的，別胡說八道了。

如果你的月經期之前有一系列的跡象，那麼你會發現你的身體有很多不舒服的症狀，比如胸悶、下腹部脹氣，還有點跌倒疼痛，這是在提醒你的月經週期即將到來。 但也有人發現小腹脹，月經延遲。 那麼，如果我的肚子痛了幾天，我的月經沒有來，我該怎麼辦？

讓我們來看看。

月經不調是指由各種原因引起的月經變化，包括月經初潮的早晚、週期、月經週期、月經量的變化，是女性疾病最常見的症狀之一。 月經不調的原因很多，多半是**疾病的訊號，建議及時去正規醫院檢查。

建議保持良好的生活習慣，學會緩解壓力。 必要時應及時去醫院檢查，如果在醫院，考慮到裝置齊全，專家經驗最好，建議去三級醫院。

月經失調的原因很多，如果出現月經不調的現象，需要及時去正規醫院檢查**，月經失調的臨床表現往往多種多樣，有的是月經週期紊亂、不規律、出血時間延長，有的則表現在月經血的數量、質量、顏色上， 有的表現為閉經、痛經等病理。

月經期間，要學會放鬆和調節情緒，長期過度緊張會導致下丘腦垂體和中樞神經系統功能障礙，容易導致月經不調。 同時，應避免過度勞累，防止盆腔充血、月經量增加、月經延長等。

一般來說，後8-10天，可以通過進行HCG的血液檢查來檢查自己是否懷孕，這是最早和最準確的測試方法。 建議在月經週期延遲7天後使用妊娠試驗條，試紙上顯示兩條紅線，表明檢測呈陽性即為懷孕。

女性在月經期間可以喝酸奶，但酸奶在喝之前應該是溫熱的。 酸奶本身對月經沒有影響，但是因為酸奶一般都是冷藏的，經期女性要避免吃生冷的食物，所以不能直接喝剛從冰箱裡拿出來的冷凍酸奶，可以把酸奶放入45左右的溫水中慢慢加熱，用加熱搖晃， 等它感覺溫和，你就可以喝了。

女性在月經期間可以喝溫熱的酸奶。 據說酸奶不應該加熱，因為它擔心會殺死酸奶中最有價值的乳酸菌。 如果加熱蒸煮，會殺死大量的活性乳酸菌，物理性質也會發生變化，產生分離和沉澱，味道和質地會消失，其營養價值和保健功能會降低。

如果酸奶只是加熱，酸奶中的乳酸菌不會被殺死，反而會增加乳酸菌的活性，其獨特的保健效果會更大。

酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能有效調節體內菌群的平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。