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刷牙可以保持孩子的牙齒清潔,口氣清新,更重要的是,刷牙可以保持孩子的牙齒健康潔白,讓孩子擁有健康的形象。
1. 早上刷牙的重要性。
早上刷牙已經成為許多孩子的習慣。 但是晚上睡前刷牙並不多。 事實上,晚上睡覺前刷牙更為重要。
因為一日三餐後,牙齒表面和牙間都有食物殘渣,晚上睡覺時口腔內唾液分泌明顯減少,唾液對牙齒的清潔作用大大減弱。 在細菌的作用下,食物殘渣發酵,口腔內的溫度和濕度適合細菌的繁殖,產生許多代謝產物,所以有些孩子早上會感到嘴裡有難聞的氣味。
2.晚上睡前刷牙的重要性。
晚上睡前刷牙,以保持口腔清潔的時間最長,因為有 8 到 10 個小時不吃東西。 早餐是在早上刷牙後不久吃的,從刷牙到吃早餐的時間很短。 因此,睡前刷牙對預防齲齒和牙周炎起著非常重要的作用。
目前建議每餐後刷牙,如果做不到,應該堅持飯後漱口,睡前刷牙。
3.刷牙的好處。
1.去除口腔汙垢並按摩牙齦。
主要是通過去除口腔汙垢和按摩牙齦的效果,以減少口腔內的第一激素,增強牙周組織的抗病能力,從而提高口腔健康的強度,防止口腔疾病的發生,也促進一些口腔疾病的癒合。
2.減少口腔中的細菌。
去除口腔汙垢的效果可以減少口腔內細菌的數量,減少細菌可以利用的營養物質繁殖,減少細菌可以用來發酵或產生有害物質的原料,減少已經形成的有害物質。
3.提高牙齦組織的抗病性。
按摩牙齦的效果是通過正確刷牙方法的振動作用來實現的。 可促進血液迴圈,增強牙齦上皮的代謝活性和角質化,提高牙齦組織的抗病性。
4. 刷牙的其他好處。
1.預防心臟病和中風。
紐約州立大學的一項研究發現,牙結石去除、牙根重新刨削和抗生素凝膠**牙周病(牙齦腫脹)會顯著降低 C 反應蛋白和纖維蛋白原的水平,這兩者都會增加患心臟病的風險。
澳大利亞雪梨牙科醫院進行的另一項研究發現,70 名患有嚴重牙齒疾病的患者在拔牙後炎症蛋白水平也顯著降低**。
其機制是牙齒細菌可以隨著牙齦出血進入血液,導致身體主要器官出現新的感染,增加血管阻塞的風險。 同樣,牙齒疾病也會增加中風的風險。 一項涉及 9,000 名成年人的為期 15 年的研究發現,攜帶牙齦卟啉單胞菌抗體(牙周病的主要病原體)的女性患中風的風險增加了兩倍。
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從寶寶接觸繪本和音訊開始,讓他多讀書、多聽、多刷牙,讓寶寶意識到每天刷牙的重要性。 當你在生活中遇到其他孩子時,你也可以告訴他們誰的牙齒真正漂亮,讓孩子意識到刷牙可以使個人衛生更清潔。
在給寶寶挑選牙刷和牙杯時,建議選擇顏色鮮豔的,孩子自己選擇喜歡的顏色,或者選擇自己喜歡的動畫角色,比如小豬佩奇。 這樣,孩子就會喜歡用自己選擇的牙刷刷牙,逐漸養成刷牙的好習慣。
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給孩子刷牙可以保護乳牙的健康生長,如果孩子太小,可以買一條紗布毛巾給孩子刷牙。
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當然,在幼兒園刷牙的重要性是。 如果你在幼兒園教孩子刷牙,老師一定會教好他,所以不要擔心這個,因為老師會給他看示範的。
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刷牙對孩子很重要。 嬰幼兒出牙後盡快開始清潔牙齒。 當您的寶寶長出第一顆牙齒時,他或她可以開始用乾淨的紗布或軟毛刷刷牙。
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牙齒清潔對寶寶很重要。
當你的孩子還是嬰兒時,你可以在大約一歲時做乙個簡單的牙齒清潔。 每天晚上睡覺時在手上蘸一點鹽水,給孩子在牙面輕輕揉搓,等孩子長大後,可以使用手指牙刷或軟毛兒童牙刷,每次都用豌豆大小的牙刷,可以幫助孩子清潔口腔健康, 防止微生物增殖,防止兒童蛀牙。
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嬰幼兒刷牙時,一定要使用正確的方式和方法,選擇刷毛柔軟的牙刷,選擇充電牙膏,用25度左右的溫水給孩子刷牙; 刷牙對兒童來說非常重要,可以確保他們的牙齒健康,沒有蛀牙。
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我們可以直接去買一把手套牙刷,然後放在媽媽的手上給孩子刷牙,這樣才是最正確的,刷牙對孩子來說很重要,關係到孩子的健康生活,牙齒都很重要。
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最好在孩子盯著牙齒的時候開始給孩子刷牙,這樣孩子的牙齒很圓潤健康,對孩子的身體會有一定的幫助。
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一歲就刷牙是很正常的,可以培養孩子的刷牙習慣,保護生活中的口腔衛生。
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三歲以後。 這是保持孩子牙齒健康和預防牙齒疾病的時候了。
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兩歲開始刷牙,這是最好的時期。 它可以由孩子獨立完成,並鍛鍊他們刷牙的良好習慣。
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從3歲開始,孩子就經過了半年的過渡訓練,應該能夠獨立完成刷牙動作。 但此時,孩子還是很調皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時要挑逗督導的作用,讓封閉的孩子養成良好的口腔衛生習慣,讓孩子能有一副健康漂亮的牙齒。
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在為寶寶選擇牙刷時,一定要選擇刷頭小而軟的牙刷,以確保牙刷可以輕鬆觸及寶寶的所有牙齒,包括最內側的牙齒。 因為寶寶的牙齦比較嬌嫩,所以要選擇平整的刷毛,如何選擇合適的刷毛,大部分人都喜歡用軟毛,但每個人的毛都不一樣,這個不能給你合適的建議,坦率地說這就要靠自己去嘗試了,可以選擇中毛(硬毛)和軟毛來試試, 看看哪個更適合自己。
因為軟刷更容易彎曲,所以它們可以進入牙齦和牙齒之間的牙齦溝縫隙來清潔裡面的牙菌斑,這是中硬刷毛無法做到或做得不好的。 刷毛尖端的表面需要光滑鈍,可以很容易地進入牙齦邊緣和牙齒下方,而我們購買牙刷時,首選是看刷毛是否柔軟,然後看刷毛是否密集,當孔數達到45個以上時,孔數不易變形, 而且刷起來很舒服。
牙刷使用時間越長,刷毛中積聚的細菌就越多,從衛生角度出發,應定期更換,目前主流做法仍按照美國牙科協會(ADA)的建議:至少每3至4個月更換一次。 兒童應選擇2-3排,每排3-4束毛髮,最好使用平頂牙刷。
刷頭應短而窄,每束毛之間的間隙距離應大,刷毛的軟硬度應適中,刷毛應刷毛。 兒童應使用毛髮較軟的兒童牙刷。
我覺得你應該選擇軟毛牙刷,合適的牙膏,智慧型定時和分割槽提醒功能,然後用對的方法,不能盲目地橫刷,要上下刷,磨牙面可以水平加45度交替,現在市面上的電動牙刷,大部分都已經發展出了3-5檔模式, 如:美白、清潔、牙齦保護、敏感、按摩等,使用者可以根據自己的需求選擇合適的模式,定製個性化的口腔清潔方案。
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最好使用兒童專用的牙刷,這樣有利於口腔清潔,也可以更好地漱口牙齒中的雜質。
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這個時候,你可以選擇使用一些電動牙刷,因為這種牙齒的清潔力比較高,這樣還可以保護牙齒,同時美白牙齒。
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年幼的孩子應該使用軟毛牙刷,因為孩子的牙齒還是比較脆弱的,所以應該為孩子選擇專用的牙刷,這樣才能更好地保護你的牙齒。
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幼兒應選擇六歲以下兒童刷牙的牙刷,牙刷頭應大小適中,能在口中靈活旋轉,毛質應柔軟,髮束之間有一定的距離,並應易於清潔和通風。
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年幼的孩子在刷牙時應該使用一些柔軟的牙刷,因為他們的牙齒比較脆弱,使用這樣的牙刷不會傷害孩子的牙齒。
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