中醫不建議我吃冰塊，那麼我有必要戒掉冰淇淋嗎？

需要戒菸，冰淇淋的溫度遠低於人體的溫度，我們吃完之後，冰淇淋會從人體的胃中吸收大量的熱量，這會導致身體的新陳代謝緩慢，所以因為胃的溫度低，細胞的功能， 酶等活性物質減少，進而大範圍影響組織系統的功能，免疫力降低，而且因為溫度低，血管收縮，血流速度變慢，進一步降低我們的新陳代謝。

這是必要的，吃冰對身體不好，容易弄得太濕，對胃不好，醫生不建議吃冰，說明吃冰會影響健康狀態。

這是必要的，因為吃冰塊會增加體內的感冒，降低身體的抵抗力，導致氣虛等，所以還是聽醫生的話比較好。

不管是服用中藥還是使用其他中藥方法**，一般都不願意吃涼食。 因為這會抵消藥物的作用或降低效果。 戒掉冷冰淇淋，恢復身體不對嗎？

你的情況應該屬於假陽江。 其中大多數是由飲食失調、暴飲暴食、過度使用或非胃無力、陽氣虛弱或已有疾病或其他長期疾病引起的。 臨床表現為胃寒、不停、發病、熙熙攘攘、飯後緩解、吐水或糞便無法消化的食物、小流氓、口渴等。

夏天太熱了，很多時候都想喝冰，肚子疼。 但如果你喝白開水，它是熱的和難吃的。 原來夏天很熱，為了解決這個問題。

把一些東西放在沸水中調味是個好主意。 夏季天氣炎熱，氣候乾燥。 經常感到口幹。

那是我們有錯覺的時候。 可能需要一些冷的或冷凍的東西。 如果你一直在戶外做作業，你可以喝一點冷水，但是。

會越來越渴。 因為真正解渴的是溫水。 信不信由你，不要承認。

出汗時喝冷凍飲料不好。 除非你口渴了。 一旦感冒不能及時排出。

那麼，如果你從夏天到秋天繼續喝酒，那麼簡陋的房子的氣味很有可能出現在你的乙個地方。 冬天來了，會很不舒服，會咳嗽。 老祖宗說，春河在秋冬是陽陽是不合理的。

電視上的專家說，每天應該喝8杯水，但好在只流行了一段時間，普通人很難練習。 但是如果你感冒了，你身邊的家人還是會帶一杯白開水多喝！ 大衛·阿舍爾，多休息！

當你遇到仍然堅持上班的你，你同事最好的朋友時，他們仍然退後一步，多喝水！ 結果，我再也堅持不住了，於是請假去醫院排隊三個小時，讓我去看醫生，多喝水！ 為什麼沒有人問我渴不渴？

還有感冒病毒是由什麼材料製成的？ 水會衝向他們嗎？

家裡有兩個截然不同的反例，爸爸出差隨身帶了兩個保溫杯，動不動就口渴，嘴唇卻總是乾澀。 奶奶說，她從來沒見過喝水，口渴的時候，吃一頓家常飯就夠了。 你肯定也有過這樣的經歷。

有時喝太多水不能解渴。 有時我一天不喝水，但我不覺得口渴。 水的效果與我們理解的不一樣。

你喝的水是H2O。 讓你的身體保持濕潤的是含有杜松子酒、液體、活力和能量的水。 通俗地說，要想喝水得到身體的認可，在舌口水，還有很長的路要走。

我覺得這個說法是有道理的，因為很多人吃藥的時候，如果吃了，就會影響藥的性質，而且有些人體內有水分，吃冰塊會加重病情。

我覺得這個道理，太冷的食物對身體不好，會讓身體吸收涼爽的空氣，對身體造成傷害，所以中醫不提倡吃冰塊。

冰淇淋確實屬於生冷食品，如果可以戒掉冰淇淋，那麼建議你真的應該戒掉，因為這種食物不僅會給我們的身體帶來大量的涼爽空氣，而且冰淇淋中含有大量的糖分，這些糖分進入我們體內後會轉化為脂肪， 所以你會看到，經常喜歡吃冰淇淋的人一般都很胖，過度肥胖對我們的身體是很不好的，世界衛生組織幾年前就將肥胖定義為一種疾病，也就是說，原則上沒有健康的胖子，長期肥胖可能會導致很多型別的疾病， 如高血壓、心臟病、高脂血症、高血糖、腦血栓形成、腦卒中等所以，如果可以戒菸，盡量戒菸。 在日常生活中，除了遠離生冷食物外，如果想避免濕氣和冷氣進入體內，還應該注意以下幾點：

1.少吃生冷水果

有些生冷水果含有濃重的潮濕和寒冷的氣氛，所以建議盡量少吃，比如夏天吃冰鎮西瓜或者冰鎮梨等，這樣很容易導致我們體內濕氣過多，但並不代表我們根本就不能吃， 只是說不要過度。

2.不要吃生的海鮮

海信也含有大量的水分，很多時候很多朋友都喜歡吃生海鮮，其實這是一種非常不健康的行為，因為吃生海鮮會直接導致我們體內水分過多，另外海鮮還含有大量的寄生蟲，如果生吃，也很容易讓寄生蟲進入我們的身體。

3.保持合理的運動

俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提高機體的免疫功能和抵抗功能，對預防多種疾病有很好的效果，長期運動還可以增加新陳代謝的頻率，有助於代謝我們體內的水分。

不要過量喝冷飲。

中醫告訴我們，夏天，人體的陽氣在外，陰氣在內，胃液分泌相對減少，消化功能低下，所以不要因為寒冷而喝太多冷飲很重要。 如果過量，會引起疾病，使人感到腹脹和不舒服，並引起腹痛和腹瀉。

出汗後不要喝太多冷飲，因為喝太多冷飲不僅不能盡快補充和調節體內鹽分和水分的流失，反而會稀釋胃液，降低胃液的殺菌能力，引起胃炎、腸炎、痢疾等病原微生物通過胃腸道引起的疾病。

對於一些慢性疾病患者來說，更重要的是要有選擇性、適度地進食冷飲，如冠心病、哮喘、慢性支氣管炎等，不宜多吃冷凍食品，以免加重病情或誘發舊病**。 對於患有胃潰瘍疾病或胃酸過多的人，不宜多飲用酸味的冷飲; 糖尿病患者在自冷飲時，應少加糖或不加糖，否則飲用後會感到口甜油膩或胃部不適。

寒冷會傷害人的陽氣，而陽氣的功能減弱，消化吸收能力可能減弱，寒濕在體內積聚，或散熱形成濕熱。

過低的溫度會導致消化道的蠕動減慢，這可能會影響一系列消化器官的功能，例如胃粘膜。 這反過來又會引起胃痙攣、急性胃腸炎等症狀。

也會影響經絡的執行，導致氣血流動不暢。 這樣心火就不能下去，腎臟就不能下去。 症狀包括臉上的痤瘡和口腔潰瘍，以及下面的腹瀉和其他疾病。