每個人或多或少都有頭皮屑嗎？ 頭皮屑是怎麼回事？

確實會有頭皮屑，首先很有可能是你用的洗髮水引起的，然後很有可能是你的頭髮型別**。

如果你的頭皮屑比較多，說明頭上的**有問題，說明頭皮發炎或發炎，所以頭皮屑太多了。

可能有炎症，或熬夜過晚，影響頭皮油脂分泌和新陳代謝，並可能有頭皮屑。

這與人的體質有關，也與平時的飲食、睡眠、壓力水平等有關。

它涉及體質、洗髮水、水溫和環境。

個人體質還有乙個原因是洗髮水。

頭皮癬會引起頭皮屑過多，經常出現同樣的現象，並能使頭髮表面出現一層銀白色的鱗片，這多是由於不良的生活習慣造成的。 脂溢性皮炎是頭皮瘙癢和頭皮屑過多的主要原因之一，脂溢性皮炎後，患者頭髮乾燥，頭皮常有油性分泌物，多見於成人。 很多患有內分泌失調的女性一定有很多頭皮屑，尤其是在月經期間，因為體內荷爾蒙分泌的變化，加上代謝週期的減慢，頭皮上的細菌越多，頭皮屑自然增多，使頭皮屑自然增多。

為了防止頭皮屑的增加，我們可以在日常生活中多吃一些補充維生素的食物，也可以換成去屑洗髮水來呵護頭皮等措施。

缺乏維生素B

缺乏B族維生素會影響身體的正常新陳代謝，導致頭皮油脂和鱗屑增加。 什麼原因導致頭皮屑？ 維生素B缺乏不僅會導致頭皮屑過多，還可能誘發脂溢性皮炎，從而進一步增加頭皮屑。

其實很有可能你的洗髮水不適合你的頭髮型別，洗頭的方式也不對。