在軍事訓練期間，眼睛突然什麼也看不見了

軍事訓練期間眼睛突然看不見可能是由於大腦供血不足、低血糖或紫外線對角膜的損害造成的。

在軍事訓練中，我們經常需要長時間站立，長期的重力使下肢的血液回流速度變慢，導致大腦供血不足，導致頭暈和頭暈症狀。

軍訓期間的高強度訓練會消耗大量的能量，如果不及時補充能量，很容易出現低血糖，嚴重時會感到頭暈甚至暈厥，這時我們應該及時補充血糖，比如及時補充葡萄糖水來緩解症狀。

軍事訓練通常是在烈日下進行的，長期陽光直射眼睛容易造成角膜和眼底損傷，與上述兩種情況相比更嚴重，如果在軍事訓練期間眼睛突然看不見，休息後症狀仍未改善，活動和補充血糖， 應及時到醫院檢查，如果眼底視力明顯下降，出現明顯的水腫症狀，說明黃斑區已被紫外線破壞，需要及時配合醫生**。

總之，當我們在軍訓中身體不適時，要及時向教官報告，及時處理，不要把自己的身體健康當成兒戲。

那是中暑！

先兆性中暑的症狀。

在高溫環境中，會出現頭痛、頭暈、口渴、出汗、四肢無力痠痛、注意力不集中、動作不協調等症狀。 體溫正常或略有公升高。 如果及時搬到陰涼通風的地方，補充水分和鹽分，可以在短時間內恢復。

中暑症狀輕微。

體溫往往在38度以上。 除頭暈口渴外，常有潮紅、大量出汗、灼熱或四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏加快等表現。 如果及時治療，通常可以在幾個小時內恢復。

嚴重中暑症狀。

顧名思義，它是最嚴重的中暑病例之一，如果不及時治療，將危及生命。 這種型別的熱射病可進一步分為四種型別：熱痙攣、熱衰竭、中暑和中暑。

熱痙攣的特徵：多發生在大量出汗口渴，飲水過多，補鹽不足時，導致血液中氯化鈉濃度迅速顯著下降。 當肌肉突然出現陣發性痙攣時，就會發生這種型別的中暑。

熱衰竭的症狀：這種型別的中暑常發生在老年人和一時無法適應高溫的人身上。 主要症狀是頭暈、頭痛、心悸、口渴、噁心、嘔吐、寒冷、血壓下降、暈厥或意識模糊。

此時體溫正常或略高。 中暑的症狀和特點：這種中暑的病因正如它的名字一樣，因為直接暴露在烈日下，強烈的陽光穿透頭部**和顱骨，對腦細胞造成損害，進而造成腦組織的充血和水腫; 由於頭部是主要受害者，最初的不適是劇烈頭痛，噁心和嘔吐，煩躁，然後是昏迷和抽搐。

中暑的症狀和特點：也有一些人長期在高溫環境下從事體力勞動，身體產生的熱量過多，散熱不足，導致體溫急劇公升高。 發病初期有大量冷汗，隨後無汗、呼吸淺而急促、脈細、煩躁不安、意識模糊、血壓下降，逐漸發展為昏迷伴四肢抽搐; 嚴重者有腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

5555555像我一樣，我經常這樣做，尤其是開學第一天，我就是這樣，應該不會中暑，冬天我就是這樣，你試著把身體放在前腳掌上。

是中暑，加強運動嗎？