騎自行車旅行需要準備什麼？

我想根據我自己的經驗告訴你，準備的最重要的事情是防曬霜。 真的，如果你打算騎自行車旅行，練習你理想的文藝，記得要注意防曬，帶上長袖衣服，但無論天氣多麼炎熱，記得把自己包裹起來，越緊越好，不要讓**暴露在陽光下，否則你會後悔的。

高中放假的時候，正值暑假，真的是夏天，可想而知有多熱。 我和我的朋友突然有了乙個非常文學的想法，去旅行，去兜風。 多麼文藝的東西，年輕人有什麼好怕的，就去吧，隨便收拾幾件夏裝，背著乙個小包，開始了我們的騎行之旅。

那時候正值盛夏，所以我平時的衣服自然是短褲和短褲。 那時候，我們沒有太多的經驗，也沒有任何騎行經驗，所以我們根本沒有考慮防曬。 就這樣，我們穿著休閒裝，一路向西走，別說有多強，第一天我們兩個人就騎了150多公里。

那天晚上，我們在到達的城市租了一家小旅館，並住了下來。

雖然那天我們曬得很厲害，但因為身上的精力充沛，加上當時的熱情，一開始並沒有感到任何不適，只是臉紅了。 然後我們開始討論第二天的計畫。 但第二天醒來時，全身的面板又熱又痛，好難受。

**也開始出現被太陽曬傷的症狀。 最後，實在是沒辦法了，於是選擇終止搭車，待了兩天後，就把車開回家了。

身上的傷口，乙個星期後，開始剝落，但我沒有感覺到疼痛，幾個月後，終於整塊**慢慢地從面板上脫落。 但還是有印記的，可能已經一年多了，才完全恢復到看不見的地步。

騎行防曬霜太重要了，這裡提醒一下準備去騎行的朋友，一定要做好防曬霜的準備，否則會很慘。

如果騎自行車出行，可以帶的東西盡量少，盡量簡單，這樣不會增加負擔，更安全。

自行車、頭盔、魔術頭巾、騎行手套、馱包、手電筒等。

騎自行車旅行的必備品。

1.自行車。 入門級山地自行車很好——但它必須是可快速拆卸的，並且不要選擇帶有後減震器的自行車。 Giant 的 ATX、Merida 的 Warriors、Warriors Pro 和 Dukes 都不錯。

2.頭盔，魔術頭巾。 常見的頭盔有公路頭盔、山地頭盔和公路山地頭盔。 頭盔最好透氣、輕便且佩戴舒適。

頭盔不要湊合著，畢竟騎車要一直戴著，所以買頭盔之前一定要自己試戴一下，我們亞洲人的頭很寬，特別要注意頭部兩側不要不舒服。 魔術頭巾不是必備品，但鑑於其“變形”功能，騎車時戴上它很方便。

3.騎行手套。 騎行手套的作用是吸汗、防滑、透氣，保護手掌和手腕關節。

4.側袋。 對於長途騎行，最好使用特殊的自行車馱包，並用兩端帶鉤的彈性繩固定。

5.手電筒或前照燈和尾燈。 無論您是長距離還是短途騎行，出於安全原因，您都應該佩戴手電筒、頭燈和尾燈。

1.身體用品：需要準備頭盔和燈。 這是因為頭盔可以防止風沙進入眼睛，防止跌倒時對人的身體造成傷害。

橋梁防撞燈主要用於夜間照明，避免路況不明，與前方人或物體發生碰撞。 此外，這些燈可以讓敏感的行人清楚地看到自己，避免不必要的碰撞。

2、個人物品：手套、眼鏡、手機、口罩、衣服、地圖、醫療用品、雨衣等。 手套主要用於防寒，減少車把與手的摩擦; 眼鏡為了遮擋陽光，避免刺眼的陽光，影響視力; 口罩用於遮蔽風沙和霧霾的入口; 地圖用於確認路線並找到準確的方向; 創可貼、紗布、止瀉藥、感冒藥等醫療用品都很重要，生病時可以派上用場。

3、汽車維修用品：由於騎行時間長，在整個過程中可能會出現輪胎破裂、鞍座損壞等情況，因此需要準備汽車維修工具，如六角、扳手、鉗子、螺絲刀、輪胎維修用品、備用內胎等。

做好充分準備後，就可以按照行程出發了。

1.頭盔：頭盔是確保安全的必備裝置。 如果你要騎很長時間，最好還是買乙個質量好的頭盔。

購買時，優先選擇帶有中華人民共和國國家質量監督檢驗檢疫總局標籤的，或到專業商店購買。 還應該注意的是，頭盔不應該太重，佩戴舒適，最好是透氣的。

2.眼鏡：騎行時戴眼鏡可以保護您免受光線照射，防止風沙。 因此，最好在騎行前購買一副實用的眼鏡。

選擇時，請專注於正確和舒適的穿著。 如果是短途騎行，只需購買普通車即可。 如果您長時間騎行，最好購買帶有不同顏色鏡片的騎行鏡，因為它們可以互換使用。

3、水壺：水壺也是必不可少的物品之一，材質種類繁多，如軟橡膠、硬橡膠、鋁、不鏽鋼等。 購買時，應盡量選擇純鋁水壺，該水壺含有塗層並具有抗菌作用。

如果選擇軟膠水壺，一定要看塑料容器底部是否有三角形標誌，如果沒有，盡量不要選擇鉛爐購買，以免質量過關。

以上就是騎行準備的介紹，希望對淮茹打扮有所幫助。