0 3個月大的寶寶一直睡著嗎？ 您每天需要多少睡眠？

一般來說，乙個 3 個月大的嬰兒睡大約 14-20 小時。 寶寶基本上每次都能睡兩三個小時，一般醒來三次，當然，不同的寶寶睡覺也會有一定的差異，少數寶寶只醒一次，也就是人們常說會為媽媽的寶寶感到難過。 無論哪種型別的嬰兒，嬰兒平均每天睡 14 到 20 小時是正常的。

是的，0 3 個月大的嬰兒大部分時間都在睡覺; 0 3個月大的嬰兒一般每天需要維持15至20小時的睡眠。

是的; 0 3 個月大的嬰兒睡眠時間約為 18 20 小時，晚上至少睡眠時間為 10 11 小時。

不同年齡的寶寶睡眠方式不同，小時候睡得比較多，但每個週期都很短，長大後睡得少，但週期逐漸延長; 每個寶寶的情況都不一樣，不同的睡眠標準也大不相同，一起來看看吧。

新生兒每天睡16-20小時，每個週期睡幾個小時; 3周寶寶睡16-18小時，白天每次，晚上8-10小時; 6周寶寶睡15-16小時，白天各睡1小時，晚上睡8-10小時; 4個月大的寶寶睡13-18小時，白天每次1小時，晚上8-10小時; 6個月大的寶寶睡14-16小時，白天每次，晚上8-10小時; 9個月大的嬰兒睡13-16小時，白天每次1小時，晚上10小時; 1歲寶寶睡12-15小時，白天每次1小時，晚上10小時; 1 1/2 歲寶寶睡 14-17 小時，白天每次 1 小時，晚上睡 10 小時; 2歲寶寶睡13-14小時，白天每次，晚上10小時; 3歲寶寶睡12-13小時，白天每次1小時，晚上10小時; 以此類推，隨著年齡的增長和大腦的成熟，睡眠時間會逐漸縮短。

美國國家睡眠**協會研究的嬰兒睡眠時間表是這樣的;

0-3個月的新生兒每天睡14-17小時，4-11個月大的嬰兒每天睡12-15小時，1-2歲的嬰兒每天睡11-14小時，3-5歲的嬰兒每天睡10-13小時，6-13歲的嬰兒每天睡9-11小時。

這個標準比通俗的標準要短，所以媽媽們不要太糾結，這兩個標準是同時比較的，滿足哪乙個都可以。

如果有輕微的差距，不要緊張，只要寶寶吃得好，體重增加正常，身高生長速度正常，智力發育正常即可。

正常寶寶要保證每天有10-12個小時的睡眠時間，因為寶寶還小，需要大量的睡眠時間才能獲得正常的生長發育時間。

嬰兒的平均睡眠質量在14小時左右，這種睡眠炸彈會讓他們發育得很好。

如果寶寶小，你可以睡18個小時，如果你是4-6個月的寶寶，你可以睡16個小時。

每個年齡段的孩子都不一樣，剛出生的寶寶，睡眠時間很長，年齡越大可能更好，直到孩子長大成人，睡眠時間和大人一樣。

保持8到10個小時就足夠了，這樣你就可以好好休息，緩解身體的疲勞。

每天保持10小時左右的睡眠，才能獲得足夠的睡眠，因為寶寶正處於生長發育的關鍵時期。

我認為它應該保持 12 小時以上，這樣對寶寶的成長有益。

睡眠對嬰兒來說非常重要。 不同的寶寶每天在不同的時間睡覺。 新生嬰兒每天睡 20-22 小時。 之後，寶寶會逐漸減少，每天至少要保證13到4個小時的睡眠。

8小時，因為經過科學研究，人們應該得到8小時的睡眠。

0 3 個月寶寶白天可以睡 2 3 小時，每天睡 3 5 次，一次睡 2 3 小時，晚上可以睡 8 9 個小狀態。

3 6個月的寶寶白天可以睡1 2小時，每天睡3次，一次睡1 2小時，晚上睡10小時，這個時候晚上可以睡4 6小時。

6 12個月大的嬰兒白天可以睡2次，一次睡1 2小時，晚上睡10 12小時，一整晚睡4 6小時以上。 封鎖。

1 2 歲寶寶白天睡 1 2 次。 一次1 2小時，晚上10 11小時，乙個完整的睡眠時間可以超過6小時。

2歲以上的嬰兒白天睡1 2次，一次睡1 2小時，晚上可以睡10到11個小時。