乙個30多歲的女人，一事無成，被家人厭惡，想努力卻找不到方向，她該怎麼辦？

我看到你的困惑，但也看到你為找到擺脫困境而做出的積極努力。

也許很多人會跟你講道理，告訴你應該放下臉，大膽出櫃，從小事做起，慢慢積累自信和能力，這是對的，但前提是先了解自己，突破情感障礙。 <>

目前，我相信你明白所有的大實理，但很難邁出行動的第一步。

家人的厭惡似乎並不是自己行動的動力，相反，他們覺得自己的精力和行動力較低。

弱。 為什麼思想和行動之間會有如此大的差異？ <>

原因一：父母在婚姻和氣質上不相容，會導致孩子無法融入自己。 頭腦代表父親，身體代表母親，一方面，大腦想得太多，但身體卻無法有效執行。

第二，由於身心不一致，心理會產生內疚和自責，進一步消耗能量，估計你的睡眠質量肯定不好，第二，躺在床上，陽氣不足。

欣慰和沮喪。

3.由於內疚和自責，會產生自卑感和失望感，因此不願意去擁擠的場合和環境，形成逃避機制。 <>

以上三種現象是環環相扣的。 但根源在於父母，在於家庭的氛圍。 你多年來一直沉浸在父母的爭吵和抱怨中，自責和內疚的情緒，自卑和失望的情緒，讓你陷入泥潭，忙得無暇顧及自己，你怎麼會有力量走出來？

所以我想擁抱你，親愛的，這麼多年，你受苦了！

解決方案是：

1.不再糾結於父母的關係，他們解決不了的問題不是你的錯，你可以退出，接受父母不完美的現實，同時接受你不完美的現實。

2.看看你自己，你已經成年了，30年的時間都消耗在了不好的情緒和時間裡。 從當下開始，擁抱自己，讚美自己，接納自己，賦予自己力量。 及時意識到自己的狀態，停止一切不利於及時增加精力的想法。

3.找到自己的優勢。 你可能不適合體力勞動，更適合創造性勞動。 你可以從參加心理學和精神成長課程開始。

當你走出來的時候，你會發現有很多像你這樣的人，只有主動成長，打破束縛，才能治癒自己，喚醒自己的內在力量，同時用自己的成長經歷去幫助別人。

期待那個能衝破迷霧，找到真我真愛的人。

過自己的生活，獨立和自信。 只有當你獨立自信之後，你才會知道自己需要什麼，想要什麼，這是你未來的方向，即使你的家人不喜歡，也和他有什麼關係，你的成功是屬於你的，而不是屬於你的家人。

我認為你必須設定你的目標。 不管你用什麼方法，你也必須確定你的人生方向。