經期耳鳴不能吃的8種食物？

這個問題更容易嗎！ 我已經很久沒有告訴你我是神經源性耳鳴了！ 這是一種神經自主神經紊亂！ 這與吃食物無關！ 沒有禁忌！ 你試試看！

最重要的是加強運動，增強自身免疫力，做事要有冷靜的心態，要冷靜如水，冷靜自然清涼，這是控制耳鳴的最好方法。

頻繁的耳鳴肯定是你的身體出了問題，或者你的耳道應該被檢查一下。

耳鳴不能有的東西如下：

避免吃辛辣和乾燥的東西，以免使精孫的血液消散，損害肝腎; 要避免熱火，加重陽痿的耳鳴，如：韭菜、大蔥、大蒜、花椒、咖哩等樹枝。 避免吃鹹、冷、甜、油的東西，以免受潮和痰，擾亂清淨的身體，加重耳鳴，如：

海鮮、肥肉、甜點等 吸菸中的有害物質會損害迴圈系統，加重耳內神經血管缺氧，加重耳鳴，因此應戒菸。 減少脂肪的攝入，過量攝入的脂肪會帶來很多健康風險，往往會增加血脂，從而引起血液粘度增加，引起動脈硬化，而耳朵對血液非常敏感，一旦血液供應不足，就會導致聽覺神經營養不足，導致耳鳴和耳聾。

因此，在日常飲食中，要少吃動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食品等高脂肪食物。

建議吃這些食物：鐵含量非常豐富的食物，如枸杞、豬血、豬肝、蛋黃等，因為如果缺鐵容易影響患者紅細胞的功能，一旦紅細胞功能不足，就容易出現內耳供血不足的情況， 導致內耳供氧不足等，會影響內耳功能，導致耳鳴的表現。建議多吃富含維生素的食物，如青菜、菠菜、大白菜、青椒等，以及橙子、獼猴桃等富含維生素的水果，能軟化血管，促進內耳外周迴圈供血，有利於內耳的血液供應， 有利於減輕耳鳴症狀。

可以補充更多的鋅，因為臨床資料表明，缺鋅也容易誘發耳鳴。

如果出現耳鳴，應及時就醫，並在醫生的指導下進食。

老年性耳聾可以吃豆類。

耳鳴是任何年齡段的人都可能出現的症狀，當出現耳鳴症狀時，不僅要在醫生的指導下活動，還要注意合理的飲食。 一般認為，耳鳴患者不能食用辣椒、生薑、蔥等各種辛辣食物，否則會導致耳鳴症狀加重，也會影響藥物的療效。 其次，各種甜油膩、醃製食品、含有大量新增劑的零食等，也要少吃或根本不吃。

通常可以多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物等，對病情有好處。

耳鳴的飲食注意：合理飲食。 少吃甜、咸和忌廉的食物，以防止動脈硬化引起內耳缺血和聽力損失。