如何治療脂溢性脫髮

頭髮是由血液構成的，如果缺乏血氣，腎臟虛弱，頭髮必然會稀疏。 如今，可樂、忌廉蛋糕、果汁等各種甜食都含有一些精製糖，吃多了會影響頭髮的生長。 因此，宜多吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿蔔、洋蔥、葡萄柚、梨、士多啤梨、桑葚等，因為這些食物中所含的天然糖分是頭髮所必需的。

如果你是男孩，你應該多注意，多喝濃咖啡、濃茶和烈酒會阻礙頭髮的再生。

黑芝麻是一種能滋血滋潤乾燥，滋補肝腎，幫助頭髮再生，使頭髮光澤的食物。 方法是先將黑芝麻洗淨晾乾，用文火煎，然後研磨成粉狀，加入等量的細砂糖，早晚兩勺混入牛奶中。

效果很好，所以試一試吧！

牛角梳理可以減少脫髮，堅持下去會很有效。

外擦章燈 101

良好的睡眠可以促進頭髮的正常新陳代謝，而最關鍵的新陳代謝期主要是在晚上，尤其是在晚上10點到凌晨2點之間，這段充足的睡眠期可以使頭髮的正常新陳代謝。 相反，當頭髮的新陳代謝和營養失衡時，就會發生脫髮。

染髮、燙髮、吹髮都會對頭髮造成傷害; 染髮劑和燙髮劑對頭髮的影響也較大，次數越頻繁，頭髮就會失去光澤和彈性，甚至變黃變幹; 來自陽光的紫外線會對頭髮造成傷害，使其乾燥和發黃; 來自空調的溫暖、潮濕和冷空氣都可能導致脫髮和白髮，太乾燥的空氣或過多的濕度無法保護您的頭髮。

根據頭髮型別，夏季每週可以洗頭 3 到 5 次，冬天每週可以洗 1 到 3 次。 洗頭時，水溫不應超過40°C，接近體溫37°C。 不要使用高脫脂性或鹼性洗髮水，因為這些洗髮水具有高度的脫脂和脫水性，很容易使頭髮乾燥和壞死的頭皮。

壓力、緊張和焦慮會導致脫髮，抑鬱越深，脫髮越快。

另外，頻繁脫髮也可能是遺傳性脫髮的徵兆，如果想知道自己的頭髮是不是脫落太多，有乙個很簡單的“拔毛實驗”，人可以輕輕拉頭髮六到八次，然後看看每次有沒有三根以上的頭髮被拉下來， 如果有，說明毛囊比較脆弱，要多加注意。

脂溢性脫髮多是由內分泌因素引起的，頭皮產生強烈的皮脂分泌，導致這種型別的脫髮。 內分泌影響與睡眠、壓力、工作壓力以及飲食不規律、油膩的食物有關。 當糖含量高時，會引起脂溢性脫髮。

注意你的飲食和生活方式。 在藥物方面，口服維生素B6能抑制皮脂分泌，胱氨酸有助於頭髮生長，黃芪顆粒調節內分泌增強抵抗力，外用藥物公尺諾地爾酊劑也有效。 嚴重脫髮可以移植。

任何美容程式都有停機時間，在恢復期間盡量不要使用含有化學成分的護膚品。 如果需要使用，應與醫務人員溝通，以免影響醫學美容效果。 不同醫美方案的選擇需要嚴格遵循醫生的指示，而醫美是有風險的，所以選擇需要謹慎。

脂溢性脫髮需要藥物**、手術**、中藥**等方法。

1.前期需要配合醫生使用非那雄胺藥物**，也可以與公尺諾地爾的藥物調理合用，可以達到促進毛髮生長的效果，也可以達到改善部分脫髮的效果，但需要長期使用才能達到良好的改善效果， 具體劑量需要醫生仔細遵循。

2.如果脫髮症狀比較嚴重，不能通過藥物很好的改善，就需要通過植發來改善，這是一種比較安全的方法，也可以達到永久保養的效果。

3.中藥主要通過外用治療或梅花針灸來改善，可以達到輔助雄激素性脫髮的效果。

在日常生活中，我們也需要注意和調整自己的飲食，努力做到均衡飲食，這樣我們才能及時補充體內所需的營養。 還需要多注意休息，合理安排休息時間，保證充足的睡眠，最好不要熬夜或過度勞累。

如果醫院檢查確診為脂溢性脫髮，這與體內的免疫系統和內分泌系統直接相關，服藥症狀仍未恢復，可以繼續服藥，根據療程，除了服藥外，還應該調整心態， 生活有規律，早睡早起，避免熬夜，在用藥方面，主要選擇一些胱氨酸類藥物和維生素類藥物來緩解症狀**。