如果比較長期喝白開水的人和長期喝茶的人，你認為哪個更健康？

隨著社會的快速發展，現在越來越多的人越來越重視養生和身體健康。 水和茶作為生活中的常客，可以加速人體的新陳代謝，對常見疾病有預防作用，同時也確實在一定程度上可以起到一定的養生作用。 那麼，如果比較長期喝白開水的人和長期喝茶的人，哪個更健康呢？

喜歡長期喝白開水的人一般比經常喝市面上各種飲料的人更健康，因為開水沒有太多的色素，市面上的各種飲料顏色不確定太多，很可能對人體有害。 長期飲用白開水可以在一定程度上促進新陳代謝，幫助氧氣和營養物質更容易輸送到全身，促進胃腸道蠕動，對維持腎臟健康、提高機體免疫力、預防疾病的發生有一定的作用。

長期飲茶也是保持健康的好方法，有利於人體的新陳代謝，茶中含有多種茶多酚，在一定程度上可以降低血液中甘油三酯和膽固醇的水平，減少脂肪沉積的問題，避免血管的不斷硬化， 並在疏通身體的各個器官方面發揮作用。同時，茶葉還具有一定的抑制細胞突變和致癌作用，長期飲茶者一般可以降低食道癌、胃癌、腸癌等胃腸道癌的發病率，有益於身體健康。

一般來說，長期飲用白開水和茶對人的身體是有益的，所有這些都可以起到一定的新陳代謝作用，幫助我們排出體內一些不乾淨的毒素。 所以，兩者之間沒有太大的區別，如果有的話，那是個人習慣的問題，有的人喜歡喝白開水，有的人喜歡喝茶，都被認為是保持健康的好方法，值得好好養。 如果說有區別的話，那就是乙個人花的錢少，另乙個人花的錢多。

我覺得喝白開水的人比較健康，因為裡面的水會給人相應的營養，喝茶的時候會讓人興奮。

如果把長期喝白開水的人和長期喝茶的人比較，我覺得喝茶更健康，尤其是普洱茶，不僅可以增加飲水機，還可以降低血脂，也是一種非常好的飲料。

喝白開水的人會更健康，開水對身體真的很好，喝多了茶不好。