我暗戀乙個人，20多年過去了，為什麼忘不了，我是精神病嗎？

當然，這不是心理上的病，你暗戀乙個人20多年，一直沒有忘記，這說明這個人給你留下了深刻的印象，也說明你對她的愛情忠貞不渝，特別深情，否則，不可能持續這麼久。 暗戀某人而對方沒有回應是很痛苦的，尤其是看著她和別人熱情地聊天。 你是乙個多情多情的人，可惜對方不理解，錯過了。

你之所以忘不了暗戀，是因為你沒有得到這種暗戀。

人只珍惜自己得不到的東西，所以這種暗戀和你之間的距離其實是很遠很近，你經常能看到，卻摸不到他，所以才會有這樣一種忘不了的感覺。

暗戀乙個人20多年，可見這個人在你心中有多高。

不是你心裡有病，這是人類常見的疾病。 你得不到的越多，你的感覺就越好。

一本書裡有這樣的故事。 有乙個成功的男人，他從未結婚，因為他從未忘記鄰家女孩。 成功後，為了成全他，當初有人找到了那個女孩。

可是當女孩出現在他面前的時候，她已經是乙個老婦人了，牙齒都沒了，身材也變形了，看到之後，他決定放棄心中的女神。

時代在變，原來的人也在變，留在你心裡的，只有當年的他好。

不是你心裡有病，而是你更痴情了。 你是乙個感情比較專一的人，一旦愛上了乙個人，就會更持久。

已經20年沒有暗戀過乙個人了，忘不了，心裡是不是有病？ 當然不是，這說明你是乙個重視感情的人，你暗戀的人可能是你的初戀，而你的初戀會活在你心裡一輩子，美好而溫暖，所以不是你心裡有病，而是你重視感情，藏在心裡， 這種情感是美好的。

你好。 你忘不了對方，說明你心裡還是有他的，他對你來說是乙個非常重要的存在，但這並不意味著你有心理問題。 人生只是匆匆忙忙的幾十年，我個人認為，你們不必刻意忘掉對方，順其自然就好了。

記住，時間可以稀釋一切，也許十幾年後，你就會忘記。

這是正常的心理反應。 暗戀是一種非常痛苦的愛情，那種無法抹去的感覺，會長久地留在心裡。 面對它需要勇氣。 徹底忘了，你也需要對愛情感同身受，才能開始新的生活。

不是你心裡有病，而是你比較專一，一心一意，你對這個人的暗戀一定已經深深扎根在心裡了，所以即使過了這麼多年，也很難忘記。

不是條件。 從心理上講，我無法克服障礙。 它表明你注重感情，永遠不會忘記。

盡量不要為別人想太多。 我猜你和她已經有了自己的家庭。 把你的感受應用到你所愛的人身上，多想想你的家人和你自己的生活。

祝您身體健康，幸福美滿！

精神上沒有生病，這是一段美好的回憶，她會陪伴你一輩子，沒有痴呆會永遠在你的記憶中，這很正常。 同時，也會給你的身心健康帶來好處，懷念她是一種懷舊，又是一種懷舊。 這也表明你身心健康。

沒有！ 初戀和暗戀是非常難忘的事情，甚至一輩子都難忘。 只是有些人不說。

乙個人之所以對另乙個人難以忘懷，可能最大的原因是因為他們從未得到過，或者另乙個人從未給你想要的回應，因為他們沒有在一起，所以很難忘，這不是病態，而是因為你得不到。

那可能是你暗戀的人，他是你的初戀，因為初戀是最不容易忘記的。 人生中的第一次，尤其是人生中的第一次，是很難忘記的。 每個人的生活中都有一些東西，畢竟，這是他們的第一件事。

不管是好是壞，第一次都很難忘記。

20多年來，我無法治癒心中的傷口，我仍然在與單相思作鬥爭，這是一種疾病，我想到了抑鬱症。

乙個人的一生有多少個20年？ 即使是最深的傷口也總會癒合，即使它們留下了醜陋的疤痕。 再痛再痛，總會過去的，哪怕曾經傷過心。

它只是一種暗戀，它被過去所困擾，對現在充滿怨恨。 只會一味地消耗熱情，消耗青春。 我無法走出暗戀的陰影圈，久久了會很累很累，久了會傷心欲絕，久了會鬱悶狂想。

如果病情不輕，需要及時進行心理諮詢，心臟病也需要心臟藥物。

由於暗戀自己，他有一種好奇的心理，暗戀了20多年，在心裡形成了一套生活套路。 所以更難忘記。 不是心理上有病，只是心裡已經成了生活習慣，不能輕易改變。

不關乎有沒有生病，只是你得不到，人都是這樣，得不到的總是難忘的，如果相愛再分手，你就不會忘記。

囉，你心理上沒有問題，你是因為暗戀讓你的心腦深深陷入了暗戀的困境，所以你不能忘記，建議轉移你的注意力，盡量不要去想她，久了再慢慢忘記。

碾壓某人，即使你一輩子都忘不了，也不是一種疾病！ 因為在暗戀乙個人之後，你會繼續在靈魂深處美化那個人，同時，越是得不到的東西，它就越珍貴，所以它肯定會讓人難以忘懷。

201人20多年都放不下，所以你喜歡他，這種感覺不明白，所以想起來很正常，我想。

不是你生病了，一般來說，你最難忘的是年輕時不言而喻的暗戀。 你會因為後悔或後悔而很難記住這個人。

如此執著。 其他人估計他們已經結婚生子。 我愛不釋手！ 你和這個人。 過去沒有原因。 所以。 如果你不這樣做，你就沒有結果。 不分的愛。 不要糾結於此。

這並不是說你有精神疾病，而是你是乙個非常情緒化的人。

所以對於暗戀的人來說，20多年過去了，感情依舊深厚。

得不到的永遠是躁動不安，人的心理就是這樣，不要太在意，讓它存在，如果都是美好的回憶。

這並不意味著你有心理問題，而是說明你心裡非常在乎這個人，而且你已經暗戀這個人很久了，所以這個人會在你心目中永遠占有一席之地。

不忘記是正常的。 這不是心理問題。 誰心理好，什麼是私隱，你可以把愛給孩子，給喜歡的人，把愛放在你的心理裡，永遠埋葬。

還不如想念對方，喜歡乙個人不一定要得到她，但希望她每天都幸福，暗戀是一種無聲的喜歡，無聲的愛，沒有開始，沒有結束，沒有付出和收穫。 就像羅馬節日的主人公一樣，不是為了錢，而是為了那段記憶，那段幸福。

似乎乙個人忘不了，連話都沒說過，都快四年了，既然如此，是時候換個環境，找個戀愛的人了！

我都沒說話這麼久了，別想了，對於這樣的人，沒必要一直暗戀，何必呢？ 如果你真的喜歡乙個人，你已經表白了，你怎麼能一直暗戀呢？ 也許對方已經結婚了，他不應該繼續暗戀，果斷放棄是明智的選擇。

我個人認為，與其暗戀，不如大膽地表白，大膽地向對方表達愛意，這樣才能擺脫暗戀的痛苦。

工作得好，當你有機會看到它時，你可以說出來。 即使被拒絕了，至少他說出了他心裡憋著的話。 以後不會後悔。

與其主動出擊，不如採取行動，在採取進一步行動之前，盡量找機會了解和溝通對方。

暗戀乙個人這麼久，我應該找個機會表白，就算被拒絕，我也不後悔。

忘記乙個人最重要的事情就是淡化他的存在，當你不再關注他時，就證明你已經開始放手，逐漸忘記他。 有一種方法可以忘記乙個人，實際上很容易使用正確的方法。

1.讓自己忙碌起來。

其實，大多數時候，不可能忘記乙個人是因為在一起的時間太多了，見面的次數太多了，而他們恰好有空閒時間。

這些時候是想他最好的時機，這個時候，你需要讓自己忙碌起來，時間長了，你就會逐漸忽略他。

讓自己忙碌起來，不僅會把注意力集中在另一件事上，還可以適當地轉移注意力，尤其是那些比較細緻、必須要做的事情，會讓你的大腦很快忘記一些人和事，專注於手頭的事情。

這種方法往往是最有效的，但效果時間也比較短，你需要長時間使用這種方法，才能讓那個人淡出你的視野。

當你忙於全身心地投入到某件事上時，你的情緒和時間也會在很大程度上投入，通過更實際的手段來達到遺忘的目的。

你經歷的次數越多，這種影響就會越明顯，久而久之，你就會忘記這個人的存在。

2. 保持距離，減少會議。

見面的次數過多會影響記憶力，當你想忘記某人時，要學會如何避免這些距離。

忘記乙個人首先要做的就是拉開距離，盡量避免可以避免的會面，也不要刻意去做，儘量減少兩人見面的次數，也可以有效稀釋記憶力。

學會不去想那個人和與他有關的事，讓對方逐漸淡出你的生活，減少他在你生活中的存在感，一旦你習慣了不去想他，不去注意他的行蹤，就證明你已經忘記了他。

暗戀大多始於青春期，喜歡他們默默地在心裡，不敢表白，見面就不自覺地臉紅心跳，這是一種年輕的經歷。

有三種方法可以忘記：首先，勇敢地表白，也許他或她碰巧喜歡你，這樣你就可以開始談戀愛了。 但如果被拒絕，疼痛過去後會慢慢緩解。

二是時間可以沖淡一切，遠離他（她），結識新朋友後自然放手，哪怕偶爾想想，你都覺得他（她）在你心裡不再那麼重要了。 第三，只做自己感興趣的事情，轉移注意力，有了新的目標，沒有時間去照顧他（她），朋友們，你覺得有意義嗎？

分散自己的注意力，讓自己忙碌起來，這樣你就沒有時間去思考這個情緒問題。

為什麼要忘記 每個人都會有乙個新的開始 沒有人可以和任何人一輩子在一起 忘記你會快樂嗎 至少你愛過 這是屬於你的回憶。