胎心率監測：如何讓寶寶動起來

做一次胎兒監護的秘訣：

（1）不要禁食：

空腹進行胎心率監測的孕婦很可能胎兒處於飢餓狀態，活動量很少，這會導致結果不準確。

可以在胎心率監測前30分鐘到1小時吃一些東西，比如牛奶、麵包等，但不要吃太多，因為這樣也會讓寶寶不喜歡動。

（2）考試前上廁所

胎心率監測的時間一般為20分鐘，如果發現胎心率異常，監測時間可能會延長，長時間憋尿會很不舒服。 如果中途上廁所，回來需要再做一次，也會耽誤時間。

（3）避免仰臥：

側臥或坐著時進行胎心率監測，盡量避免仰臥。 Vech 建議在必要時在你身後加乙個枕頭，讓自己更舒服。 選擇乙個舒適的姿勢，讓自己和寶寶處於更放鬆的狀態，會更有利於結果的準確性。

（4）選擇在胎兒活躍時進行胎兒監護

從懷孕第7個月開始，胎動變得規律，準媽媽應該知道胎兒什麼時候更活躍。 如果寶寶在檢查過程中睡著了，可以試著輕輕拍拍肚子，也可以和寶寶說話，或者放一些放鬆的**。

胎心率監測對於懷孕期間的準媽媽來說並不陌生，尤其是在孕晚期，基本上每週都需要進行胎心率監測測試，以確保胎兒的生育和發育。 那麼，如果我做胎心率監測，我的寶寶一直在運動，我該怎麼辦？

正常胎心率在120次-160次之間，如果胎心率持續超過10分鐘，則<120分或160分，說明胎心率異常。 胎心率監測儀的應用已經比較普及，在對胎心率進行護理時，發現胎心率模式存在異常，常用於指示胎心率異常。

胎心率異常多數提示胎兒在子宮內缺氧，胎心率異常越嚴重，胎兒缺氧越嚴重。

胎心率異常是由缺氧引起的，除了上述情況外，孕婦自身的狀況也會影響胎兒心跳的變化。 如果孕婦發燒，胎心率往往超過160分鐘，孕婦有甲狀腺功能亢進，自己的心率非常快，胎心率往往超過160分鐘。 胎兒心率緩慢可能是由於胎兒缺氧引起的，但有時孕婦會服用某些藥物，例如普萘醇，這些藥物通過胎盤作用於胎兒，導致胎兒心率減慢。

另外，懷孕40周以上後，由於胎兒神經系統的發育，胎心率有時會低於120分鐘，所以當胎心率出現異常時，就要仔細分析情況，做出正確的判斷和治療，如果確實有胎兒缺氧， 應盡快交付。

胎兒心跳異常的治療。

如果寶寶的胎心率在20分鐘的胎心監測期間有相對穩定的基線率120 160分鐘，而你的寶寶在活動時胎心率公升高時至少有兩次，比靜息時胎心率每分鐘至少快15次， 每次持續至少15秒，則胎兒心率監測結果正常，或“胎心率監測反應型”。正常結果意味著您的寶寶很可能表現良好。 在寶寶出生之前，醫生可能會要求您每週進行一次胎心率監測器。

如果寶寶在移動時心率沒有增加，或者他在 40 分鐘內沒有移動一次，則結果是“無反應”。 無反應型胎心率監測並不意味著病情不正常，只是說明監測沒有提供足夠的資訊，可能需要在1小時後再做一次，或者做其他檢查，比如胎兒生物物理評估或宮縮壓力試驗。 然而，無反應的胎心率監測也可能表明胎兒缺氧或胎盤有問題。

我的乙個女朋友懷了8個多月的寶寶，最近她去做了產前檢查，醫生告訴她以後會加大胎兒監護專案，她不太明白，什麼是胎心率監測？ 在家聽胎動和聽胎動有什麼區別嗎？

我告訴她，胎心率監測是懷孕32週後的額外產前檢查專案，如果你有妊娠綜合症，或者醫生認為有必要早點做，你會在懷孕28週時開始做胎心率監測。 這與胎心率監測不同，胎心率監測更權威、更全面。

孕婦胎兒監護的注意事項。

胎心率監測是妊娠晚期胎兒健康醫學監測的重要手段。 孕婦盡量不要漏掉或懶得不做，雖然胎心率監測只有兩條線，但它可以反映出很多問題。

1.產前檢查。

做胎心率監測前幾天，每天按時休息，不要熬夜。 如果您生病了，請不要隨便服藥，因為這會影響檢查結果。 另外，最好在出發前吃一頓飽飯，或者帶點零食，吃完後體內糖分高，寶寶活動異常。

2.選擇乙個好時機。

在做胎心率監測時，選擇胎兒最活躍的時間，因為胎心率監測需要寶寶動動，可以算作有效監測。 如果您的寶寶不動或休息，您需要等待 1 小時並再次監測。

3.保持情緒穩定。

在做胎心率監測時，孕婦不要太緊張。 我們都說，如果懷孕的媽媽緊張焦慮，也會讓胎兒非常焦慮，胎心率過快，影響結果的準確性。 胎心率監測可以做40到60分鐘左右，盡量保持情緒穩定，通過率會更高。

胎心率監測需要側臥或半躺下，露出部分腹部。 因此，在參加考試時，盡量穿單獨的衣服，以免考試尷尬。

如果寶寶在胎心率監測期間不動，我該怎麼辦？

懷二寶做胎心率監測的時候，遇到過幾位孕媽媽，我做了幾次胎心率監測都失敗了，因為胎兒活動量少，這種情況真的是最令人不安的。 以下是我更快進行胎心率監測的技巧，希望對所有媽媽有所幫助。

1.胎心率監測需要觀察胎動是胎心的變化，所以盡量在胎動較頻繁的時間段做胎心率監測。

2.在做胎心率監測之前，先吃一些甜食，如果汁、巧克力等，會讓胎兒興奮，做胎兒監測更順利。

3、找到最適合自己的姿勢，更有利於胎心率監測。

4、一般正常胎心率監測是指胎兒暫時沒有宮內缺氧症狀，但如果胎動異常，需要盡快去醫院檢查。

5.如醫生確定胎心率監測異常，需要採取進一步措施，請積極配合醫生，避免胎兒缺氧造成無法彌補的損害。

6.與胎心率監測相比，胎動對胎兒異常情況的反應更快，所以不要因為胎心率監測正常而忽視胎動。