自律的生活是怎樣的？

自律的生活首先要有規律，不管是工作時間還是休息時間，他都有嚴格的工作和休息時間。 其次，乙個自律的人往往是乙個非常守法的人，他從不違反法律，違反道德。 第三，自律的人往往沒有壞習慣，甚至有點壞習慣。

第四，自己的生活習慣特別好，比如不抽菸、不喝酒、不暴飲暴食等等。

1）首先照顧好自己的身體。照顧好你身體的兩件事，一是閉上嘴巴，二是張開雙腿。 適量飲食，戒掉壞習慣; 張開雙腿，繼續鍛鍊。

2）管理你的情緒。思想和情緒可以影響你的行為，只有你才能控制它們。 只有這樣，才能保證意志力的堅定性，保護現有的原則。

因此，自我管理不僅涉及管理您的健康，還涉及管理自己的思想和情緒。

3）要想活下去，你必須有乙個明確的目標。只有了解自己想成為什麼樣的人，想過什麼樣的生活，才能有建立自律的動力，朝著自己的目標前進。

4）從事你感興趣的職位，以便去做。有意識地學會充電，不斷提高自己的素質。 永遠把希望寄託在自己身上。

5）相信這個世界上沒有不勞而獲的收穫，只要你願意努力，願意付出就一定得到回報，努力未必成功，不努力也永遠不會成功。

6）相信自己，相信自己可以成功，可以成功，可以自律。

所謂自由，不是做自己想做的事，而是自我掌握。 每個人都有慾望，只有自我克制才能更好地釋放。

自律的生活應該意味著：吃飯、睡覺、工作、工作。

自律是指在沒有現場監督的情況下，通過自己，由被動變為主動，自覺遵守法律，並以此約束自己的言行。

自律是指不受外界約束和情緒束縛，按照自己頒布的道德法則，按照自己的善意行事的道德原則。

自律是人格中不可或缺的力量，沒有它，所有的紀律都將變得毫無用處。 真正的自律是一種信念，一種自我反省，一種自我警覺，一種品質，一種自愛，一種覺知，它會讓你發現健康的美好，感到快樂，平靜從容，內心堅強，永遠充滿正能量。

如果你想成功，你必須遵守紀律。 但現實是殘酷的，如果你想做乙個自律的人，就意味著你必須強迫自己去做自己不喜歡、不想做的事情。 比如，如果你是乙個吃貨，你必須強迫自己在這個過程中不要吃這樣那樣的美味食物; 例如，如果你是乙個拖延症患者，你必須強迫自己做事，你將能夠拖延。 例如，如果你是乙隻夜貓，經常在凌晨 2 點滾動瀏覽 Moments 或玩遊戲，你必須強迫自己早點睡覺。

從本質上講，自律是在你被迫採取行動之前自動做你必須做的事情的勇氣。 自律通常與你不想做或懶得做但不得不做的事情有關。 既然“法律”是一種規範，那當然是因為有些行為會超越這個規範。

例如，刷牙和洗臉是每天的必需品，但有一天你筋疲力盡地回到家，如果你睡著了，你就沉迷於你的行為; 如果你克服身體疲憊並堅持洗漱，這是你自律的標誌。 人們往往會遇到他們討厭或阻礙他們行動的事情，在這種情況下，你應該克服情緒上的干擾並接受考驗。

在生活中，如果你想得到一些東西，你必須付出一些東西。 你可能會說，這有多矛盾？ 如果你想自律，你還需要付出什麼？

按照等交換的原則，想要得到就必須付出代價，相信我，當你成為乙個自律的人，回想起昨天，你會發現你得到的更多，而所謂的付出的代價，只是為了讓你改掉生活中的一些壞習慣，拖延，熬夜， 和生活不規律。自律會把你整個人的滿足感和成就感提公升到乙個更高的層次，這就是所謂的自由感。 人們和他們一樣自由。

什麼是真正的自律？ 真正的自律從來不是自我折磨的成長，不容許有絲毫的差異，而是放鬆，不透支自己，不強求完美，慢慢接近自己的夢想。 作家楊大霞楊珂透露，自律是為卓越而生的。

總結。 在我們的生活中，大多數人都很難做到自律，尤其是那種堅持每天做同樣的事情的自律，這對很多人來說是很難堅持的，因為這種生活特別枯燥，也許只有我們在這件事上找到樂趣，這樣我們才能堅持下去， 我們很難在生活中做到自律，因為我們的意志力是有限的，當你把意志力用在吃飯的自律上時，你就不會有做早起的自律的意志力，自律是最低的，上帝，因為它只能讓你感覺良好，尤其是積極向上，但當你的狀態被消耗殆盡時， 你沒有辦法繼續堅持下去，可能真的很難做到自律，你可能要在堅持的事情上找到你堅持的意義，找到其中的樂趣，這樣你才能堅持下去。

為什麼我們在生活中自律如此困難？

在我們的生活中，大多數人很難做到自律，尤其是那種堅持每天做同樣的事情的自律，對於很多人來說很難堅持評判和禁止，因為這樣的生活特別無聊，也許只有我們才能在這件事上找到樂趣，這樣我們才能堅持下去， 我們很難在生活中做到自律，因為我們的意志是有限的，當你把意志力用在吃飯的自律上時，你就不會有做早起的自律的意志力，自律是最低的，上帝因為它只能讓你處於良好的狀態，尤其是積極向上， 但是當你的狀態被消耗殆盡時，你就無法繼續堅持下去，可能真的很難做到自律，你可能要找到自己在這件事上堅持的意義，找到其中的樂趣，這樣你才能一直堅持下去。

你能補充一下嗎，我不太明白。

如果我們沒有辦法去思考它，它對我們有多大的影響，或者如果我們找不到其中的樂趣，那麼自律對我們來說就特別困難，因為如果我們想自律，就必須把自己當成自己的朋友，這不是一件容易做到的事情， 也許一開始我們每天都在做同樣的事情，這並沒有讓我們覺得特別無聊。但是當我們做第100次或者上百次的時候，在這個過程中，我們會逐漸變得不那麼積極，以至於明端自己也會在這件事情上逐漸變得煩躁，所以我們就無法更好地堅持下去，所以在我們的生活中，大多數人都很難變得自律。

在我們的生活中，我們很難控制自己一直做一件事，那麼為什麼會這樣呢？ 今天，我就給大家簡單講講，為什麼我們在生活中很難做到自律？

在我們的生活中，大多數人都很難做到自律，尤其是那種堅持每天做同樣的事情的自律，這對很多人來說是很難堅持的，因為這種生活特別枯燥，也許只有我們在這件事上找到樂趣，這樣我們才能堅持下去， 我們很難在生活中做到自律，因為我們的意志力是有限的，當你把意志力用在吃飯的自律上時，你就不會有做早起的自律的意志力，自律是最低的，上帝，因為它只能讓你感覺良好，尤其是積極向上，但當你的狀態被消耗殆盡時， 你沒有辦法繼續堅持下去，可能真的很難做到自律，你可能要在堅持的事情上找到你堅持的意義，找到其中的樂趣，這樣你才能堅持下去。

如果我們想不出它對我們有多大的影響，或者它有多少樂趣在其中，那麼自律對我們來說就特別困難，因為如果我們想自律，就必須把自己當成自己的一種習慣，這不是一件容易做到的事情，也許一開始我們每天都在做同樣的事情， 而且它不會讓我們感到特別無聊。但是當我們做第100次或者上百次的時候，在這個過程中，我們會逐漸變得不那麼有動力，讓自己在這件事上逐漸變得煩躁，所以我們就無法更好地堅持下去，所以在我們的生活中，大多數人很難變得自律。

以上內容僅代表我個人意見，如有誤，敬請諒解。

人喜歡自由，喜歡安逸，喜歡在自己的弱點中訓練自己，做自己不喜歡做的事，所以很難自律。

而且我推薦給身邊幾個要讀研究生的學生，但是他們都不屑一顧，覺得自己學習已經很累了，跑的時候更受不了了。 但事實上，當我從跑步回來時，我感覺更有活力，一點也不累。 當然，最後，我們都考上了考生的好成績。

我並不是說鍛鍊會讓你取得好成績，或者它會直接幫助你成功，但它會讓你在這條路上感覺不那麼痛苦，因為你的身體一直在進行一種鍛鍊。

有一種說法是，自律的人是真正自由的，乙個人可以管理好自己，控制自己的慾望，我認為這本身就是一件很厲害的事情，大多數人都做不到。

自律的人真的不像正常人，他們像機器一樣精確，這會讓人感到非常可怕。

如果乙個人真的能夠自律，那麼這個人一定會成功，一定會實現自己的人生目標，一定會讓別人看起來很成功，會過上自己想要的生活，成為別人羨慕的人。

其實，卓越是一種習慣，越自律越好，時間一分鐘一分鐘地跟著你的節奏走，當你感覺不到時間的流逝，你並不覺得可怕，而是你截留了一段時間，看到自律的人穩穩了，走得越來越輕鬆，遠遠跟在你身後，這個時候你才能知道自律的人有多可怕。

自律的人很強，對自己有很強的約束力，做事很容易成功。

乙個自律的人無論做什麼都會成功，因為他們能堅持不懈，一如既往地把每件事都做好，人所缺乏的就是堅持把一件事做好，從頭到尾！

自律的人做任何事情都非常小心，就像一台機器一樣，讓人感到害怕。

我覺得挺可怕的，因為乙個非常自律的人，會給你帶來很大的壓力，讓你特別內斂。

自律的人做什麼，成功的法則特別高。

自律的人在生活中的煩惱較少。