飯後可以多喝水嗎？

不能剛吃完就喝很多水。 飯後大量飲水會導致消化不良、上腹部飽脹等不適症狀，進而影響食物吸收。

吃完飯後可以喝水，但不能馬上喝，可以回去喝水半小時以上。 飯後立即喝水會對身體產生不良影響，照顧好身體是每個人的責任。

雖然飯後可以喝水，但飯後不應該喝很多水。 飯後多喝水會給身體帶來很多不適，因為身體在飯後會分泌大量的胃酸，如果飯後馬上喝水，喝大量的水，會增加胃腸的負擔，導致胃酸分泌過多， 影響您的健康。飯後多喝水，不要多喝水，飯後不要立即喝水。

飯後立即喝水有很多缺點，會導致消化不良。 按照中國人的飲食標準，每頓飯都會很豐盛，吃得很多，如果飯後馬上喝大量的水，就會造成消化不良。 容易出現腹脹、腹痛等現象，嚴重者還可引起腸梗阻。

如果吃完飯後立即喝大量的水，很容易導致上腹部飽脹，也就是我們通常所說的肚子脹，你會感到恐慌。 吃完飯後，要等一會兒再喝水，也要控制好喝水的量，不要喝太多水，如果導致上腹部飽脹，會讓身體感覺不舒服，容易困倦，行動受阻。

一日三餐要吃得好，吃得健康，現在提倡健康飲食，每餐只吃七分飽，如果一餐後馬上喝大量的水，水對食物有壓力，不利於食物的吸收。 身體將無法吸收足夠的營養，營養不良會隨著時間的推移而形成。 因此，飯後不要馬上喝大量的水，要注意飯後喝水的時間，一會兒再去喝水。

不要在進食後喝大量的水。 這時，因為胃裡的食物已經聚集起來，喝了大量的水後很容易膨脹胃，食物量會隨著時間的推移而大大增加。 第乙個對**不好，第二個對身體健康不好。

你不能剛吃完就喝很多水，因為如果喝了很多水，會對美國造成很大的傷害，也會把你的胃拉得很大。

首先，你喝的水會洗掉所有的消化酶，降低消化酶的作用，導致胃部食物不能很好地消化吸收，從而給腸道造成負擔，另一方面，食物已經佔據了大部分的胃部空間，如果你再喝水， 它會拉伸胃部，容易引起胃脫垂或胃部擴張會影響我們的健康。

剛吃完飯，不要喝太多水，平時可以喝一杯熱水，不要喝很多水，大量的水進入胃部會增加胃部的負擔，並且會稀釋胃酸，影響消化。

吃完飯後不容易立即喝水，一方面是因為喝的水會洗掉所有的消化酶，降低消化酶的作用，導致在胃裡吃的食物不能很好地消化吸收。

不。 喝水會減少唾液的分泌，使食物無法消化，容易增加胃腸的負擔，減慢胃的蠕動功能，引起胃脹。

飯後立即喝水會稀釋胃酸，增加胃的負擔，影響食物的消化，所以飯後半小時內最好不要喝水，飯前和飯中可以喝點湯。

不要喝大量的水，否則會影響腸胃，也會影響人的消化，會出現非常嚴重的疾病。

飯後立即喝水，尤其是喝大量的水，對消化絕對不利。

飯後立即喝水，尤其是大量飲水，絕對不利於消化。

一般來說，醫生絕不會建議在進食後立即喝水。 喝水可以沖走所有的酶或降低它們的有效性。 胖子吃完喝不了就不該喝茶，因為被液體稀釋的食物很快就會離開胃，結果剛吃完就會又餓了。

此外，飯後頻繁大量飲水也是容易引起胃灼熱的因素，因此胃灼熱的人應在飯後2至3小時喝水，每20至30分鐘喝3或4口。

平常吃飯時不宜喝水，想喝就只能喝少量，但之後的一段時間內一定不要再喝水。 吃水果和蔬菜後等待半小時，澱粉類食物後等待 1 2 小時，吃高蛋白食物後等待 1 小時。

飲用水、果汁和其他飲料應在飯前 15 至 40 分鐘飲用，因為液體在飲用後 10 分鐘離開胃並進入小腸，在那裡立即被小腸粘膜吸收到血液中。

飯後立即喝水會稀釋胃液，使胃中的食物來不及消化就進入小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引起胃腸道疾病。 如果飯後喝蘇打水，對身體更不合適，因為蘇打水產生的二氧化碳很容易增加胃壓，導致胃急性擴張。

如果你想喝水，一定要在飯前喝。 吃完乙個小時就可以喝水了，這個時候喝水不會影響消化，而且可以有利於消化，也可以喝點茶，但是不能喝太多，不能喝太濃的茶，也會影響胃腸功能。

茶葉飯後不能喝，茶葉中含有大量的單寧，飯後喝濃茶，會使剛吃的未消化的蛋白質與單寧酸結合在一起形成沉澱，影響蛋白質的吸收; 茶葉中的物質也會阻礙鐵的吸收，飯後長期喝濃茶的壞習慣容易引起缺鐵性貧血。

吃完飯後，我總是想運動和消化它，這對身體有好處嗎？

進食後立即喝水的缺點。

1.飯後立即喝水會沖走所有酶，或降低其有效性。

2.進食後立即喝水，導致食物的液體稀釋，很快就會離開胃部，很快就會感到飢餓。

3.飯後經常大量飲水也容易引起胃灼熱， 4.進食後立即喝水會稀釋消化道中的酶，不利於食物的消化！

因為飯後去喝水會讓你的胃挺起來。 肚子大的壞印象

飯後立即喝水會對胃液產生影響，不利於消化，久而久之會影響健康。 最好在飯後半小時喝水。

飯後立即喝水很容易導致胃液變得非常稀釋，對食物的消化力沒有那麼強！

飯後多久喝水**注意事項 1：**期間不能過量飲水，2：一定要吃早餐，這是開始，3：1。

不好：可能導致胃脫垂

不。 因為腸道裡有消化粘膜，喝水馬上會破壞粘膜，使其粘稠度降低，從而影響消化。

飯後立即喝水，其實對身體無害。 這主要取決於各種習俗和你自己的喜好，如果你非常口渴，喝水也可以緩解你身體的功能。 有的地方喜歡飯前喝湯，有的地方喜歡飯後喝湯，概念是一樣的。

只要你不喝太多水，你應該沒事。

不行，飯後等15分鐘後再喝水，否則對胃不好。

少喝，消化酶會稀釋，影響消化。

你可以喝它，但如果它不起作用，那麼你就不能喝湯嗎？