我覺得自己心裡有些問題和困惑，希望能幫我指出原因，走出迷茫。

你怎麼感覺和我一樣！ 我是個男孩，我覺得這是為我們這樣的人交朋友的獨特方式......不管男生女生，只要感覺像是自己的食物，就會暗聲說話，不會覺得自己無話可說......如果遇到不適合自己的人，你會把自己變成乙個木頭人，親手做活。

其實你心裡怎麼想的（我想男同事會覺得我很矜持，不適合聊天。 我害怕，我越害怕，我越想，我越想，我越害怕。很害怕）給自己增加了很大的壓力，讓我感到自卑。

這就形成了乙個惡性迴圈......你越不自信，你就越不敢和他們說話。不敢和他們說話，越是自卑，就越不自信......

呵呵，沒完沒了！

試著放鬆自己......如果你有任何治癒方法，記得給我乙份。

我想也許你不是很自信，再加上你是乙個非常謹慎的人，我覺得你和之間有什麼不同讓你覺得很不舒服、很累贅。。。我認為另一種可能性是，你是否對這個男孩有一些心理壓力，或者你還沒有解開一些心結......其實有時候想想也沒關係，我想開啟一些，人人都是人，人人平等，有什麼呢？ 敞開心扉，時刻保持自信，只要他們不拒絕你，有時候正確處理人與人之間的溝通很重要，加油，相信你一定能刻......

找到乙個能真誠地對待你、愛她、照顧她、尊重她、接納她、永遠忠於她直到她生命盡頭的人，不管是疾病還是健康，還是其他原因，有多難？ 誰能真正做到，誰能信任我！！

這是你的心理問題，你的內心不想和乙個男人獨處，這讓你感到不舒服。 你可以在很多人面前無拘無束，但如果你和乙個男人單獨在一起，你會感到束縛，這歸結為克服你的心理。

你是乙個比較謹慎的女孩，那就更好了。 當你和外面的男人單獨在一起時要小心！

多運動就好了，不要刻意，只是自然而然

別擔心，想想看，這世上有純潔的友誼，只要把他當成同性就行了。

你一定很少有異性朋友 我指的是以前和你有過類似經歷的那種朋友，但是我慢慢改變了自己的性格，我總是把自己裹得很緊，性格也比較孤僻，所以和異性同事說話的時候，我變得更加開朗了， 不要給自己太大的壓力，這會讓你更加緊張

其實，我覺得你可能不夠自信。 正如你所說，有女同事的時候比較舒服，而且只有乙個人的時候才舒服。 我認為你擔心你沒有正確處理，或者你沒有說正確的話。

其實只要你看，這只是一次普通的同事聊天，並不是什麼重要的面試，沒人會嘲笑你。

你太自卑了。 你沒有信心。 你並不比任何人差。 為什麼？ 聊天只是乙個過程。 你已經經歷了這個過程。 你會得到意想不到的結果。

你和我差不多，可能比較害羞，比較保守，和你成長的環境有關係，現在你應該學會接納別人。

也許結婚是件好事。 沒關係。

讓自己變得更強壯，或學習自衛技巧，可以幫助你應對壓力。

調整心態或進行心理諮詢

在第一次對話之後，你會想著下一次。

呃，你不是在學校裡和男同學說話嗎？

我以前和你處在差不多的境地，總是糾結於乙個問題，甚至晚上睡不著覺，還在想，整個人都很鬱悶，再這樣下去，後果特別嚴重。 但是我自己調整了一下，我給了你建議：

1.心裡有想法就說出來，不要埋在心裡，和朋友交流。

2.如果你想不通什麼，就不要想了，你會慢慢理解的。

3.保持樂觀的心態，多交朋友，和朋友一起參加活動，慢慢享受和大家一起快樂，不再消極。

4.逃避很多東西是沒有用的，你要學會面對它，試著解決問題，你會發現自己並不壞，你會有信心。

5.而最重要的一點：不要太在意別人怎麼想，做自己該做的事，只要努力做好，相信自己。

希望對你有所幫助！

轉移你的注意力，讓自己有事可做，不那麼暴躁...... 天塌下來的時候不要擔心怎麼辦，天塌下來的時候頂上有乙個高高的，天會不會塌下來還是未知的，何必想那麼多，你現在擁有的才是你真正擁有的，你應該珍惜現在的時間，過好每一天，過好後天。

與朋友交流，與親人做事，與不認識的人說實話，釋放疑慮，感到安心。

你要鼓勵自己，讓自己勇敢，做出自己的選擇，不在乎外界的看法，做你自己就好！ 我以前就是這樣！

如果你喜歡讀書，我推薦你讀勵志類書籍，我推薦你看一些訪談電視節目，而且除了在平時的工作中找個人聊天也可以起到一定的緩解作用，早上起床照鏡子，對著鏡子裡的自己微笑， 並大喊我能做到，我相信你能走出困境。

多讀書，多與朋友交流。

你可能有一些強迫症的症狀，對吧？ 建議您盡快進行心理諮詢。

我以前經常這樣，有時候晚上反覆想著幾件事，總是處於興奮狀態，不困，晚上睡不著覺。 失眠的原因有很多，不知道是什麼原因造成的，不要亂吃藥，經常多吃黃花菜和酸棗，最好每天都吃，不要總是想胡思亂想，慢慢就好了。

我個人認為，當我失眠時，我會把事情想得太多，把一些事情看得太重。

花更多的時間學習和與家人交往。

當人們生病時，往往不是疾病使病情加重，而是心理壓力和思想負擔使病情加重。

要快樂和樂觀，不要惹麻煩。

希望你沒事

多麼無關緊要的事件！

兩點建議供參考：

1.把你的煩惱和經歷的真相告訴媽媽，相信如果她聽到她最心愛的女兒是這種情況，她會比任何人都更焦慮。 所以首先，打消你母親的顧慮;

二是謠言封不住封，可以忽略表哥的位置。 就算她說起，你也跟她說，她隨便找個理由借錢，別的都不用解釋，有時候越說越黑。

如果你的伴侶談論它，你可以問他，“如果你相信我，我會告訴你不。 如果你不相信我，我說的一切都是徒勞的”。

如果我是你，首先，你可以把它當作乙個笑話向你的伴侶提及，然後問他以前是不是傻。 你也可以告訴你的父母，家人害怕什麼。 那如果你表哥之前跟你爸媽說過，你爸媽會說的，呵呵，然後你去逛街或者和你表哥做事的時候，順便提一下，當個玩笑，把事情說清楚。

呵呵，別想太多了，其實可能沒那麼嚴重 以後能跟家人說什麼，沒必要撒謊 不然時間再長了，心理上還是有東西的。

希望對你有所幫助！

如果你真的愛你的男朋友並告訴他，我不認為他會這樣，畢竟愛你就是相信你

那就找個時間跟表哥坐下來，把這件事情說清楚，其實也沒什麼大不了的，只是你自己心裡糾結了，看得出來，房東是個愛鑽角的人。

你不用告訴你姐姐，只要告訴你的父母真相，你的父母就會相信你！！ 到時候，你姐姐再怎麼胡說八道，也沒人會相信，現在藥學很發達，你可以檢查一下你有沒有做過**，如果你的男朋友真的愛你，你會無條件地相信你。 我支援你早點說實話，這樣你姐姐就不會再胡說八道了。

1 割腕是一種溫和的自殺行為，比較隱蔽，不容易發出聲音，也不容易被發現。

2 一般情況下，斷臂不能由乙個人完成，誰也撐不住用刀砍掉他的胳膊，就算可以，劇烈的疼痛對於普通人來說也是難以忍受的，而且必須伴隨著嚎叫和哭泣，還有一大灘鮮血噴湧而出， 而且很容易被發現和獲救。

3 即使斷臂在一段時間半內沒有被發現，那麼這個人也會因為劇烈的疼痛或失血過多而休克，在休克的情況下，維持乙個人的生命體徵的要求會低很多，身體各個部位的力量也會迅速下降， 就像原來的水幫浦抽水突然斷電，血液迴圈率下降，震動肯定會掉到地上，也許角度問題會減少失血量，但時間長了，肯定會死掉。

4 即使意圖是在巨大的痛苦和即將死亡的人中自殺，潛意識中對死亡的恐懼也會使大腦突然醒來，產生強烈的自救意識。

所以，如果你不想完全死去，割腕比斷胳膊更容易死。

但多麼美好的生活，為什麼要考慮死亡呢？ 死了總比活著好！ 請珍惜生命。