如何找回失去的愛情？ 文字太長，分兩部分傳送。

首先，我覺得你應該明白，這個男人從開始到現在，一直愛著你們兩個人，這意味著他一直無法放下對方，也放不下你，同時他也在和你談戀愛， 他也在和別的女人說話，之所以不做決定，是因為他不願意放棄其中任何乙個，而最後的結果你可以看到，他終於做出了乙個決定，那就是放棄你，不知道你能不能相信我，但事實是，我也經歷過一段糾結的感情， 3個人，亂七八糟的，真的 你會累的，你累了，那個時候我累了，因為我每天都在沉淪在一段感情裡，我沒有心情做任何事情，我害怕失去，我總覺得自己會比別人便宜，然後我終於做出了決定， 我要離開這個變形的所以你要認清現實，放手，你會發現，在痛苦之後，有一種無與倫比的輕鬆 你依然是個好女孩，你還是有資格被別人愛著，不糾纏不清，只有走出這段感情，才能真正學會如何對待別人，怎樣被別人愛。

情緒問題很難。

你首先要了解他是否患有B型肝炎，但你必須去做，如果你愛他，你就要堅持下去，你們兩個人一起面對。

如果他愛另乙個女孩。

你拿不回來，所以試著放棄。

我知道這很難，因為我也經歷過。

你年輕時的無知讓你迷失了，現在你只能被稱為女孩，而不是女人。

人們應該看開場白，屬於你的就是你的，不屬於你的必須爭取。

但有些事情是不必為之奮鬥的。

世界很大，所以不要被眼前的東西所迷惑。

我建議你晚上從遠處看它，你會有很好的感覺。

因為世界還很大，所以它不一定是你想要的。

把你的愛人當成你的朋友。

如果你想改變對方，先試著改變自己。

其他人實際上是一種控制，很多時候我們沒有意識到自己的問題。 一味地把問題推給對方，尤其是那些喜歡說，我沒有錯，是你的錯的人。 改變自己並不容易，不是嗎？

如果我不想讓他再改變，或者如果我像他一樣愛他，會發生什麼？ 還有，你能給對方一點時間變身嗎？ 當出現一些問題時，對你們的關係來說是乙個挑戰，比如生孩子、搬家、換工作等等，為什麼不一起站在同一條線上，給彼此留下改變的時間。

如果當你問這樣的問題時，意味著你們對彼此的感情沒有信心，或者你們的關係出了很大的麻煩，我在想，我的觀點有兩個層次的分析和闡述：

1.愛值得你做任何事情。

如果大家明明都相愛了，卻因為生活中一些瑣碎的、無關緊要的事情影響了彼此的感情，那麼請盡力挽回和補救，不要留下任何遺憾，同時，也不要因為不想主動承認自己的錯誤而錯過一段感情。 如果是這樣的話，我有以下建議供你參考：

a.回想剛在一起的初戀情節，試著回憶和兩個人的周年紀念日，試著營造這樣的氛圍，讓對方想起剛在一起時的甜蜜和羞澀。

b.試著在彼此的日常生活中加入一些儀式感，比如設定一些屬於彼此的紀念日，比如每天睡前的晚安，或者回來時一句溫暖的“我回來了”。

c.靜靜地陪著另一半，他去**，你去**，不管怎麼樣**，就靜靜地跟著，就算對方要求你不要跟著，你也繼續跟著，就算對方生氣了，他也會心軟，讓你回到他的懷裡，不要吝嗇主動承認自己的錯誤， 誰在必要時承認錯誤並不重要，重要的是他還在那裡。

2.如果沒有愛，就放棄。

前面是，如果兩個人還有愛，如果兩個人或者其中乙個人心裡對彼此沒有愛，那麼那把拿不住的沙子，放開，可以讓對方平靜一會兒，過一段時間就不生效了， 只能說明你應該放下這段關係，而保不住的人，就算你留下來，心也不在這裡。

如果你拿不住沙子，你可以把它放下。

這取決於你們即將分居的原因是乙個原則問題還是普通的爭吵。 平常的噪音裡有很多哄騙，可以用心互相影響; 如果違反原則問題，追回起來會有點困難。

我們來詳細分析一下具體問題，先冷靜思考一下你們吵架的原因，然後再開對藥。 要主動挽回，不要先數著對方的錯誤，從自己的錯誤入手，告訴對方如何糾正自己的錯誤。 如果你想讓對方也改變，就等到時機成熟，你和解，冷靜地和她說話，不要在這個節骨眼上打槍口。

然後你可以做一些小事來感動她，比如送她回家，給她買早餐，這對你挽救你的愛情也很有用。 愛不只是言語，它需要你的實際行動來證明。

但如果對方很堅決要分手，你挽不住很多次，那麼你應該盡快放手。 在對方完全厭倦你之前，你也許可以和平分手，做朋友，但如果你一直糾纏，讓對方不喜歡你，那麼從現在開始，你們可能就是陌生人了。

既然你已經發現你的愛即將失去，那就趕緊找到問題，看看哪裡出了問題，找到問題所在，並立即改正，哪怕你彌補了。

在送回這份愛的情況下，那麼你就要真誠地與對方溝通，並開導對方會改變。