有哪些推薦的香薰蠟燭可以緩解情緒壓力和焦慮？

例如，薰衣草精油、檀香精油等，都對睡眠有幫助。 它們都有共同的作用，例如鎮靜特性和鎮靜神經緊張和焦慮。

在舒緩情緒壓力和焦慮時，可以用海洋神秘精油來緩解。

並非所有的香薰蠟燭都能幫助您入睡，但這裡有一些推薦的香薰蠟燭，適合緩解情緒壓力和焦慮。

1. 祖·瑪瓏 Phantom Night 系列。

2. 野獸派巴黎週末系列。

3. isleep Sleep Fragrance Realm 遇見大師系列。

4. Carriere Freres 番茄樹。

現在有 4 種型別：無焰擴散器、香薰蠟燭、睡眠香水和香薰肥皂。

1.無火香薰，非常安全，其原理是用揮發性藤條將香味揮發到空氣中，香氣是用藏紅花帶出東方草藥市場的氣味，一般放在室內，有助於改善睡眠。

2.香薰蠟燭，澆注純天然精油，燭芯手工搓揉，即使不點亮，也有自然淡淡的香味，疲憊了一天後，身心都能迅速放鬆。

3.助眠香水，瓶身小巧便攜帶，可幫助睡眠殺菌除蟎放鬆，前調加入馬達加斯加特有的甜香草和波斯特有的黑琥珀，給人一種奢華古典的香味感覺。

4.香薰皂由藏紅花、沉香、決明子等40多種純天然植物提取物，以及天然植物油脂製成。 它可以促進新陳代謝，減少更多的細菌和微生物侵入體內，增強免疫力。

一般來說，香薰蠟燭的香味比較好，而且有各種口味，但是，選擇口味很重要，味道的強度也很重要，蠟燭的材質更是重要。 普通石蠟的氣味熄滅後，蠟味比較濃，不僅不能緩解壓力，反而會因為難聞的氣味而讓你頭疼。 我自己用過的。

香薰蠟燭具有多種優點，例如營造浪漫的氛圍。 但是香薰蠟燭不適合在餐桌上使用，因為食物的香氣可以掩蓋食物的香氣; 應避免在同一空間同時使用不同的香薰蠟燭，因為與其他香味混合會產生奇怪的香味組合，因此建議在同一空間使用一種香味並在使用另一種香味之前通風。

既然是香水，主要看你喜歡什麼香水; 然後選擇蠟燭的形狀和顏色，這三點是最值得注意的。 與羅亞爾河香水一樣，有許多不同的香味選擇和不同的效果。

薰衣草、紅橙、佛手柑、甜橙等甜爽口味更適合臥室。 Eloma Garden Whisper系列的橙花百合香味濃郁，適合臥室。