如何選擇床墊，國內外品牌都有，想給長輩買，腰不舒服嗎？

老人、孕婦、兒童、腰椎痛者都有自己適合的床墊型別。 一般來說，在為家裡的長輩選擇床墊時，有4點需要注意：

1.看看床墊的柔軟度和硬度。

對於老年人來說，如果床墊太軟，躺在上面時整個床墊都無法支撐身體，導致下垂，整個身體會陷進去，翻身和起身會更加困難，腰部的壓力會加大，腰痛的情況會更加嚴重。

如果床墊太硬，全身的壓力壓在肩膀和臀部，側臥時手臂被壓，血液迴圈不暢，床墊太硬，腰部懸空無支撐，整晚都處於輕微壓力狀態。

對於老年人來說，太軟太硬的床墊不是最好的選擇，軟硬度適中的床墊是首選。

2.看看床墊的支撐。

支撐力差的床墊只會越睡越累，而且經常會背痛。 建議選擇支撐性好的床墊，彈簧圈數不少於6圈。 如果彈簧線圈數量太少，彈簧線太細，彈簧的回彈性和床墊的壽命都會大大降低。

建議有自然斑紋的小彈簧床墊，帶圓的小彈簧，一張床有2300個小彈簧，彈簧的鋼絲更粗，韌性更強，回彈性更好。

3.看看床墊的透氣性。

如果老人睡覺的床墊透氣性差，床會比以前好，冬天冷夏天熱。 因為身體排出的熱量沒有消散，所以床變得更加潮濕，使它冬天感覺更涼爽，夏天更熱。 尤其是南方人，床墊透氣性不好，掀開床墊下面就溼了。

4.看看床墊的核心。

無論床墊的支撐力如何，如果舒適層的材料不合身，那麼睡覺仍然不舒服。 一般來說，手掌的貼合度比乳膠稍差，不會給身體帶來包裹感。 更適合貼合的材料，如天然乳膠、記憶海綿等材料。

一般來說，腰部不好的中老年人可以使用較硬的床板。

最好選擇較硬的床墊，如果睡在硬床墊上，對腰部更好，可以緩解腰痛。

你應該選擇一些比較結實的床墊，這樣才能得到很好的休息，對腰痛的人有很大的幫助。

腰痛的人應該選擇脊柱支撐床墊，這對腰痛的人非常好，而且也能有一定的緩解作用，睡起來也很舒服。