狗日喝什麼粥最好，狗日喝什麼好？

1.荷葉茯苓粥。

材料：荷葉1片（鮮或幹）、鮮紫蘇10片、茯苓50克、新鮮淮山100克、大麥30克、粳公尺或小公尺100克。

做法：先除去荷葉渣和紫蘇湯，在湯中加入茯苓、淮山、洗淨的粳公尺或小公尺，煮成粥，根據口味往鍋中放適量糖或鹽後再出鍋。

功效：清熱解暑，鎮靜心神經，止痢、痢疾，對心血管疾病和神經衰弱有輔助作用（神經內科心理諮詢）。

2.綠豆粥配西瓜皮。

食材：西瓜皮、綠豆、公尺飯。

做法：先將公尺飯和綠豆放入鍋中煮10分鐘，剝去西瓜皮的硬皮，切成方塊放入鍋中，大火煮沸，再轉小火煮成粥，食用時加入一些糖或橘皮絲。

功效：西瓜皮有利尿作用，還能清熱解暑。 綠豆還能清熱滅火，防中暑排毒，也是滋脾胃的好產品，具有清熱解暑、利尿、消腫的作用。

3.白木耳銀杏粥。

材料：香糯公尺150克，白木耳20克，銀杏籽50克，枸杞，少許精鹽。

做法：將白木耳洗淨，用冷水浸泡除根，撕成小花，將銀杏籽用熱水焯水，切成兩半。 燉成粥後，加入白木耳和銀杏籽，煮沸。

功效：銀杏籽營養豐富，能滋陰抗衰老，促進血液迴圈，使人面板和臉部紅潤，神清氣爽，但切記不要吃太多。 廣大愛美女性所熟悉的白木耳，不僅有補脾開胃的功效，還能增強身體的免疫力，既非常適合夏季健身降溫，又有美容美容的功效。

4.紅棗糯公尺粥。

食材：糯公尺、紅棗、紅糖。

做法：將糯公尺和紅棗洗淨，用清水浸泡半小時。 在鍋中放適量水煮沸，將浸泡過的糯公尺過濾除去水分，倒入沸水中。

新增紅色日期。 用勺子攪拌，使公尺粒不會粘在鍋底。 煮沸後，轉小火，蓋上蓋子，留出小縫，煮沸30分鐘，注意觀察，不要讓粥溢位。

開啟蓋子，用勺子攪拌，再煮 10 分鐘左右。 上菜，加入適量紅糖，攪拌均勻，趁熱食用。

功效：紅棗糯公尺粥具有健脾健胃、活氣活血、淡溼止瀉、解渴等功效，適用於體弱貧血、營養不良、食慾不振、慢性腸炎等患者。

在這個季節，我們一定要多吃清淡的食物，既能清熱解暑，又含有主食利尿劑的作用。 可以喝綠豆粥、大麥粥、蓮子百合粥、紅棗糯公尺粥等。

嚴格選取滑溜溜的艾知點，享受傻傻的拉香鎮。