學會養生，十二經脈應有序

1 上肢行走者為手經，下肢行走者為足經，各有6條經絡;

2 四肢內側依次為：太陰、暈厥陰、少陰;

四肢的外側是前、中、後

陽明， 邵陽， 孫.

3 內臟是陰的，腸是陽的：陰經屬於內臟，陽經屬於內臟。

十二經與十二內臟相連，陰經與內臟相連，陽經與內臟相連。

合成如下：上肢（手）的6條經絡：

1 手三陰經（手內側）：

前方：手太陰肺經絡。

中間：手暈厥陰心包經。

背面：少手陰心經。

2 手三陽經（手外側）：

前方：手陽明大腸經絡。

中間：手《少陽三教經》。

在後面：手太陽小腸經絡。

下肢（腳）6經：

1尺三陰經絡（在腳內側）：

前方：足太陰和脾經絡。

中間：足暈厥陰肝經。

在後面：腳少陰腎經。

2 腳三陽經絡（腳外側）：

前方：腳陽明胃經絡。

中間：無足陽膽經。

在後面：腳太陽膀胱經絡。

十二經在體表的分布如下：屬於六臟（心、肝、脾、肺、腎、心包）的陰經分布在四肢內側、胸腹，其中手的三陰經分布在上肢內側， 腳的三條陰經分布在下肢內側。六臟（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三蛟）的陽經多沿四肢外側、頭部和下背部，其中手的三陽經分布在上肢外側，足部的三陽經分布在下肢外側。

《手足三陽經》的排列順序是："陽明"前面"邵陽"中心"太陽"在後面; 手腳三陰經的順序是："太陰了"前面"暈厥"在這一點上，"陰影較少"在後部（內踝下方八英吋以下"暈厥"前面"太陰了"在這一點上，"陰影較少"在後面;

十二經的表面與內部的關係是：手腳的三陰三陽，它們通過經絡等通道相互交流，形成六對"內外相容"關係。 其中，腳陽和腳少陰是表和內，腳少陽和腳陰是表和內，腳陽和腳是內外。

手陽和手少音是表和內在，手邵陽和手是內在，手陽明和手太陰是內在和外在。

分類。 人體經絡系統中十二條經絡的統稱。 又稱“十二經”或“十二經”。 包括：

手三陰經：手太陰肺經、手少陰心經、手暈厥陰心包經絡。

手三陽經：手陽明大腸經絡，手陽小腸經絡，手邵陽三驕經絡。

腳三陽經：足陽明胃經、足陽膀胱經、腳韶陽、膽經。

腳三陰經：足太陰脾經、足少陰腎經、足陰肝經。

十二經脈具有流氣流血、連線內臟內外、上下溝通的功能。 因此，了解十二條經絡的迴圈、功能和發病機制，對疾病防治具有重要意義。