這肥海泡水喝，喝多少天好？ 10

根據你喝水的頻率和浸泡的水量，如果一直喝下去，幾個泡泡後就會褪色，效果會很弱，如果泡了半天不能喝多少，那麼你可以喝一天，不建議喝過夜。

1.肥海的釀造時間視情況而定。 如果一次有很多水，可以洗2-3次，肥海的味道會變得很淡。 如果你一次沒有很多水，你也許可以沖洗 5-6 次。

其實只要浸泡到沒有大的氣味，通常一天可以換一次。

2.將肥海放入水中，等待其呈褐色，時間約為3-5分鐘。 浸泡在肥海中時，應選擇3 5肥海。 例如，對於急性扁桃體炎，使用3 5塊肥海和開水; 對於喉嚨乾燥、乾咳無痰、風熱冷氣引起的聲音嘶啞，用5片肥海和3克甘草泡茶飲用。

脂肪海浸泡水不宜長期飲用，否則可能發生不良反應。

肥海藥清涼，能促進小腸蠕動，產生溫和的通便作用。 但長期過量食用脂海，可能引起脾胃無力，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、體重減輕等症狀。 已經腹瀉的患者如果服用肥海，情況會變得更糟。

此外，肥海對降血壓也有一定的作用，低血壓的人長期服用可能會加重問題。

中國有句古話說，應恆是：藥是毒的。 胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以如果你沒有生病，就不應該長期服用胖大海泡水作為日常保健飲料。

如果你沒有生病，但經常喝肥海茶，它會產生***; 如果你生病的時候還在喝酒，對你的健康也不好。

1.最好每次浸泡2-3片。

肥海一次不宜過多，浸泡在水中雖然沒有異味，但用量過多，攝入過量其中所含成分會導致一些毒物，如腹痛、腹瀉等，一般每次浸泡2-3次為最好，連續喝幾天， 能起到清熱潤肺、潤喉、潤嗓的作用，潤腸瀉藥，可用於肺熱和聲音嘶啞、乾咳無痰、喉嚨乾燥、大便熱、頭痛和眼睛發紅。

2.可反覆浸泡至顏色透明。

理論上可以代替水反覆沖泡肥海，直到色澤透明，味道無味，說明藥效完全浸泡，繼續喝下去就沒有藥用價值了，所以不能喝，但可以每天服用脂海，每天浸泡2-3次， 而且基本上90%以上的藥物成分都溶於水。

31.準備90度以上的熱開水，2-3個肥海，不超過5塊。

2.然後將肥海放入杯子或茶壺中飲用。

3.洗少量清水清洗肥海，類似洗茶。

4.最後倒入適量水浸泡在肥海中，時間約10-15分鐘後再飲用。

1、肥海縮幹，如果水溫過低而無法釀造，不能充分發揮肥海的藥用功效。

2.肥海不需要過度清洗，否則會導致藥材流失。

3.肥海在飲用前應浸泡一段時間，否則藥材在水中沒有充分溶解，會影響服用效果。

4不可以。 脂海是一種中草藥，其藥物不同於吃塵的老螞蟻，每天喝容易掩埋一些毒，如藥物過敏、腹痛、腹瀉、脾胃虛感冒等，一般只有在有需求的情況下才能用油海水浸泡，如喉嚨不適最適合浸泡在含脂海水中飲用， 每次浸泡在水中取幾片。

不過，脂肪海浸泡水的效果時間比較慢，一般需要連續三天才能看到比較明顯的效果，但最多可以連續服用七天，如果症狀還是沒有改善，就需要去醫院治療。

此外，對於喉嚨不適，除了選擇泡水等方式緩解外，還要注意平時選擇清淡的食物，有利於喉嚨的健康恢復。

浸泡在肥海中4小時內，需要喝掉，放置的時間越長，效果越差。 而且，它放置了很長時間，也給了細菌繁殖和生長的機會。

肥海味甜爽，具有清肺熱、改善喉嚨、解毒、潤腸、通便等功效。 用於肺熱引起的聲音嘶啞、喉嚨痛、便秘、聲音過度使用引起的聲音嘶啞等症狀，對外界感覺引起的喉嚨痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助作用。

不適合使用肥海。

一是脾胃虛，表現為食慾不振、腹部寒痛、大便稀溏，服用胖大海容易出現腹瀉;

2、是風寒引起的咳嗽、咽痛，表現為感冒、體質虛弱、咳嗽伴白粘痰;

3.肺陰虛引起的咳嗽，表現為乾咳無痰、聲音嘶啞，多為慢性呼吸道疾病; 第四，肥海有降血壓作用，所以低血壓的人如果長期服用，可能會有患低血壓的風險。 第五，肥海中含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，所以糖尿病患者最好少喝。

以上內容參考：人民日報網-脂肪海喉保護，五種情況不適用。