如何防止腳臭，如何防止腳臭

普通的腳臭可以做到這一點。

1.足部衛生。

1. 保持良好的足部衛生以減少細菌滋生是乙個好的開始：每天至少用溫水和溫和的肥皂浸泡和沖洗雙腳一次。 例如，在家脫下鞋襪後立即洗腳，並徹底擦乾，尤其是腳趾之間，以減少汗水和過多的水分。

2. 在腳上撒上滑石粉，以保持腳部乾燥。

3. 在腳上塗抹止汗劑以減少出汗。

4.盡可能脫掉鞋襪或穿涼鞋，讓腳的**透氣。

5.確保鞋子尺寸合適，並盡可能讓腳休息，因為對腳的壓力過大會加劇出汗。

2.合適的襪子。

1.穿乾淨的襪子，襪子由棉、羊毛或其他吸濕材料製成，襪子又厚又軟，有助於吸汗。

2.避免穿尼龍襪。

3.穿密封鞋時一定要穿襪子。

4.不要再穿髒襪子。

5. 必要時，應經常更換襪子，以保持雙腳乾燥。

1.泡茶腳：茶有吸附異味的作用，放在鞋裡可以去除鞋子的異味，茶水可以用來泡腳，有去除腳臭的作用，方法：

茶葉可以放入水中，煮沸煮沸泡腳，也可以加少許鹽，可以去除異味和殺菌。

2.檸檬汁擦腳：還能治足臭，有殺菌消毒作用。 有腳臭的人可以拿乙個檸檬，榨汁倒入水中去除腳臭。

3.消毒酒精或驅蟲馬桶水裝在噴霧瓶中，撒在棉襪和鞋子上可以消除一些細菌，有避免腳臭的作用，也可以使用止汗劑或痱子粉。

4.將腳浸泡在艾蒿葉中會導致腳臭和腳癬。

汗腺發達的人在大量運動後更容易出現腳臭，而腳癬的人也更容易因為細菌的繁殖而出現腳臭。

可以選擇合適透氣的鞋子，準備三雙以上，每天輪流穿，避免長時間穿一雙鞋，加鹽或醋泡腳，泡腳後塗Yicomus抗菌噴霧改善腳臭。

1.土黴素：將土黴素片磨成粉末，塗抹於腳趾，每天1-2片土黴素，半個月左右即可見效。

2.鹽：腳臭的人回家後脫掉鞋子，在鞋子上撒一些鹽，然後把鞋子放在通風的地方。

鹽具有吸汗除臭的作用，可以消除鞋子內的異味，但再次穿鞋時應將鞋子中的鹽倒掉，每天晚上洗腳後也可以用適量的細鹽擦腳，以消除腳上的異味。 3.廢茶：

把乾燥的廢茶葉放在襪子裡，晚上塞進有臭味的鞋子裡，茶葉可以吸收鞋子裡的水分，同時去除最初的異味。 4.蘿蔔：

將約100克的蘿蔔切成幾塊，放入500毫公升水中煮沸5分鐘，倒入盆中稍冷，然後將腳浸泡。 直到水變冷，早上一次，晚上一次。 連續4-5天，可以去除腳臭。

5.醋：在水中加入10-15毫公升公尺醋，攪拌均勻後浸泡在容器中或洗腳。

每晚一次，每次15分鐘，可以去除腳臭。 6.衛生球：

在鞋墊底下均勻撒上少量衛生球，使腳不臭。 每 10 天左右更換一次。