如果乙個人一輩子不抽菸不喝酒，有規律的作息和休息，飲食清淡，那麼他最多能活多久？

如果乙個人一輩子不抽菸、不喝酒、作息規律、飲食清淡，那他最多能活多久呢？

生老病死，自然法則，不取決於人的意志，我們誰也不知道，明天或死亡會先來。

如果乙個人不抽菸、不喝酒、作息規律、吃得清淡，他肯定會比那些同時抽菸喝酒、作息規律、吃得過多的人活得更久，但我們無法知道他能活多久。 我們都知道，長期大量吸菸和酗酒對人的身體影響很大，不規律的作息，經常熬夜，或者經常吃大魚大肉，吃油膩辣的，對身體的影響也很大。

但是，中國是乙個歷史悠久的文明國家，在接待客人時，他們通常喜歡舉杯吐菸敬酒，讓人們談笑風生，處理眼前的問題。 在宴會上交換酒杯和燈具時進行溝通並做出決定。

因此，在人們的社交生活中，菸酒有一定的積極作用，比如菸酒可以拉近人與人之間的距離，可以緩解人們的尷尬和拘束，讓人們更好地溝通和處理事情。 但凡事要適度，過度吸菸、酗酒都會嚴重影響人的身心健康，因此，無論菸酒再好，也只能適度。

乙個人能活多久，這是乙個系統性的話題，它受到很多因素的制約，比如工作與休息的結合、堅持運動、規律的作息、清淡的飲食、戒菸戒酒等等，這些都是健康的福音，也是長壽的法寶。 除上述因素外，家族的@遺傳、空氣汙染、環境惡化和偶發事故也在不知不覺中影響著人們的生命安全和壽命。

雖然說"哈迪斯希望你在三更時而死，你不能在五更之前留住你，但你掌控著你的生活。 要想健康長壽，就必須摒棄那些不健康的生活方式，保持陽光健康的態度，正確對待自己的生活，認真快樂地過好每一天！

乙個人一輩子不抽不喝酒也是規矩，經常吃點清淡的食物，這樣的人基本可以活，70到80歲，而且是長壽的身體，不會有其他疾病折磨自己。

我認為，如果乙個人一生不抽菸、不喝酒、有規律的作息、飲食清淡，他最多可以活到100歲左右，身體也能做得很好。

100歲，因為我覺得活到100歲就夠了。

良好的作息和生活習慣可以降低患病風險，但至於最多能活多久，我們無法定義。

從理論上講，不吸菸或飲酒的人會比吸菸和飲酒的人活得更長。 但是，這需要根據具體情況進行。

香菸含有大量有害物質，如尼古丁、焦油和亞硝胺。 長期攝入尼古丁會使人上癮並依賴香菸。 其次，反覆攝入尼古丁會增加人們的心跳頻率，血壓也會公升高，對身心健康造成很大的危害。

香菸在燃燒過程中會產生大量的焦油，而焦油的化學成分非常複雜，這些複雜的化學物質會對人體造成很大的危害。 焦油中的多環芳烴是致癌物，這種物質會和焦油一起粘附在人體的呼吸器官上，如果人體呼吸系統長期暴露在多環芳烴中，會誘發呼吸系統細胞產生癌症，從而形成肺癌、呼吸道癌等疾病。 同樣，香菸在燃燒過程中會產生亞硝胺，亞硝胺也是致癌物質，會引起心腦血管疾病。

因此，香菸在任何情況下都對人體沒有好處。

但是，喝酒有兩面性，只要能控制好自己的飲酒量，不僅對自己的健康有好處，而且對長壽也有好處。 幾千年來，白酒是中國文化中最重要的組成部分，白酒的成分非常複雜，其主要成分是乙醇、水等醇類和芳香族物質。 乙醇進入人體後，被消化系統吸收，進入血液迴圈，加速血液的流動和心臟的運動。

當適量的乙醇進入消化系統時，會促進消化系統中酶的分泌，從而改善消化系統的功能，避免疾病。

然而，過量飲酒會導致肝功能病變，現實生活中長期大量飲酒的人大多會出現肝功能病變，如酒精性肝和肝硬化。 因此，在平時生活中，一定要遠離香菸，適量飲酒，這樣才能延長預期壽命。

根據大資料，不抽菸喝酒會比抽菸喝酒更健康，但影響因素太多，長壽，任何意外或其他隱患都會影響它，在沒有固定變數的情況下，誰也無法確定。

是的，過量吸菸和飲酒會導致健康問題，不吸菸和飲酒的人會比過度吸菸和飲酒的人更健康。

是的。 因為這些人的身體更健康，細胞活力更好，所以他們會活得更久一些。

我認為它會活得更久一點，因為它有助於我們的健康。

吸菸和飲酒是我們日常生活中很常見的事情。

當我們聚會或談論業務時，酒精和香菸是必不可少的。 我相信我們都知道吸菸和飲酒會對您的健康產生不利影響。 但很多人都知道吸菸是有害的，但他們無法控制它。

吸菸和飲酒對您的健康有害。 為什麼這麼多人抽菸喝酒？

大家都知道吸菸和飲酒對我們的健康有害，但是在我們的日常生活中，仍然有很多人離不開吸菸和飲酒，主要原因是吸菸和飲酒在我們的社會中發揮著很大的作用，這樣我們才能在一定程度上促進合作。

此外，吸菸和飲酒並不像毒藥那麼可怕，它們還可以促進體內多巴胺的分泌，使人快樂。 也就是說，從根本上說，吸菸和飲酒仍然會影響您的健康。 所以，如果你能戒菸，你就得控制數量，即使你被生活和工作所逼迫。

完全避免抽菸喝酒的危害，能長壽嗎？

這種情況非常嚴酷，很難實現。 但即使我們能完全避免吸菸和飲酒的危害，我們也未必能長壽。 主要原因是酒精和菸草不是決定壽命的關鍵因素。

遺傳影響乙個人的預期壽命是不可避免的，但我們也無法改變它，此外，還有一些環境因素，比如人們生活在環境汙染的地方，人們生活在美麗的地方，人們必須有相對較長的預期壽命，人們生活在美麗的地方。 特別是隨著工業的發展，今天很多地方都汙染嚴重。

一段時間以來，主要**發布了有關一名25歲工程師早逝的訊息。 另一方面，工程師不抽菸不喝酒，日常生活比較規律，但工作壓力太大。 如今的年輕人經常受到過度勞累的威脅，心肌梗塞、心肌炎、高血壓等疾病在年輕人中越來越普遍。

因此，生命的長短與生命的壓力之間也存在著一定程度的關係。

也就是說，吸菸和飲酒並不是長壽的唯一關鍵，它與他們自己的生活方式、生活環境和社會環境有很大關係。

因此，當我們仍然健康時，要照顧好自己的身體，不要等到疾病來襲時才打算好好照顧自己的健康。 在日常生活中，保持良好的生活習慣和休息習慣對我們的健康非常有幫助。

不抽菸喝酒的人不一定活得更久，但不抽菸喝酒的人一定比抽菸喝酒的人活得更久。 乙個不抽菸不喝酒的人，可能還有其他一些壞習慣，但是如果他保持這兩個壞習慣，他一定比乙個不抽菸不喝酒的人活得更短。

在大多數情況下，不吸菸和飲酒的人比吸菸和飲酒的人壽命更長，因為不吸菸的人肺部更健康，不喝酒的人胃更健康。

不一定，有些人一輩子不抽菸，但二手菸也會導致肺癌，早死，有些人不喝酒，還是得肝癌。 因為飲食不良，有些人抽菸喝酒，但壽命很長，這說明長壽和長壽與吸菸和飲酒沒有絕對的關係。 但個人建議不要吸菸和飲酒。

菸酒最多只能算是乙個影響因素，這增加了人類患病的概率，菸酒不能直接影響人的預期壽命，但是在同乙個環境中不抽菸喝酒的人，一定比抽菸喝酒的人活得更久，這是絕對的。

從理論上講，是的，因為如果你不抽菸不喝酒，你不會對你的胃和肺造成傷害，理論上你會活得更久。

沒有直接證據表明不吸菸不喝酒的人可以活得更久，但吸菸和飲酒會對身體造成很大的傷害，降低人們的生活質量。

這些因素是混合和相互作用的，因此即使有些人一輩子不抽菸不喝酒，他們也未必能長壽。 然而，在相同的因素下，吸菸和飲酒的人仍然比不吸菸和飲酒的人具有更高的健康風險，這是醫學共識。 吸菸和長壽，是基因幫助吸菸者總是拿起“某某長壽老人”身上的**來反駁，說自己通過吸菸可以長壽，所以不需要戒菸。

這種情況確實存在。

不抽菸不喝酒的人，不代表自己會活得更久，只能代表自己的身體，可能比喝酒、抽菸、喝酒的人更健康。

吸菸和飲酒一直受到批評，在一般觀點中，吸菸會損害肺部，導致肺癌; 飲酒會使肝臟緊張，患肝癌的風險增加。 這來來去去，癌症就在身邊，自然活不了多久。 也正是因為這個觀念，很多人認為，一輩子不抽不喝酒的人，才是標準的“長壽”。

抽菸喝酒對身體的危害很大，如果不抽菸喝酒，可以多活一點。

吸菸和飲酒只是影響人體預期壽命的因素之一，但並不是主要的決定因素。 我們日常生活中有很多喝酒的人，但他們仍然長壽，也有很多人不抽菸不喝酒，但解釋並沒有那麼長。 健康的生活方式是人類長壽的秘訣。

吸菸容易引起肺部疾病，導致肺功能下降，最終導致許多併發症和死亡; 飲酒會導致神經過度興奮和肝臟過度勞累，導致併發症和死亡。 但這些只是導致死亡的一些因素，還有許多其他與死亡相關的因素，例如事故、自殺等。 因此，很難說乙個人的預期壽命會因為不吸菸或飲酒而延長多少。

這不一定，要看乙個人有沒有家族遺傳病史，以及個人的身體素質，但是不抽菸不喝酒可以使人身體素質更好。

答案是肯定的。 吸菸容易引起肺部疾病，導致肺功能下降，最終導致許多併發症和死亡; 飲酒會導致神經過度勞累和肝臟過度勞累，導致併發症和死亡，但這些只是導致死亡的一些因素，還有許多其他因素與死亡有關。

不，抽菸喝酒必然會影響人們的健康，而人能否長壽，與平時的生活習慣有很大關係。

我認為不抽菸不喝酒的人一定比抽菸喝酒的人活得更久一點，因為畢竟吸菸喝酒對健康有害。

如果你不抽菸不喝酒，你不一定會長壽，但在同樣的因素下，抽菸喝酒的人仍然不如不抽菸不喝酒的人健康。

吸菸和飲酒對你的健康有害，不吸菸和喝酒不一定能帶來更長的壽命，但你的身體會更健康。

不一定，但大多數絕對比吸菸和喝酒更健康。 健康的生活方式和合理的飲食是生命的保證。

如果你不抽菸不喝酒，你就得活得更久，因為身體的健康更好

是的，一生中會有乙個很好的肺，不會有肺病。 壽命也很長，吸菸對健康有害。

這未必，長壽與人的基因有關，不抽不喝酒的人很多，但壽命也很短。

是的。 不抽菸不喝酒的人，一生中會有乙個好肝，也會有乙個好肺。 它不會受到任何汙染，身體會非常健康。