經歷過很多起起落落，越來越不相信自己，以至於不相信人性，該何去何從？

事實上，我們想到的問題越大越嚴重，改變的難度就越大。 我們的改變往往從一些細節開始，加起來，也許過了一段時間，你會發現你不再是原來的自己了。

下面我嘗試一下你提出的一些問題，給你一些意見供你參考。

1.“我來世要去哪裡？ “這是乙個很大的問題，很難給出答案。 有句話說，你活在當下，你不用想那麼多，如果你把每一刻都活好，把每一天都活好，那麼你的一生就是美好的生活，對吧？

2.“當他們和你在一起時，他們會發現你內心非常膽小懦弱。 一無是處，什麼都不懂。 只有你自己。

只擔心自己。 不為別人著想。 沒有感情。

你沒有正常的頭腦。 它屬於這樣乙個事實，即每當我有東西時，我都想保護自己。 應對壓力的能力特別強。

>但從我的角度來看，毫無疑問，這是一種非理性的信念，這不是真的。 你真的什麼都不懂嗎？ 如果你能活到38歲，就證明你在這個世界上有一定的生存能力，可以做乙份工作，有一定的收入！

乙個一無是處、一無所知的人是不可能生存的。 接下來你要做的，就是拿出乙個小筆記本，一支筆，每天記錄乙個“我明白了”，把你要做什麼，什麼懂的一一記錄下來。

此外，我不相信人性。 我覺得自己一無是處，不知道自己的價值。 這也反映了對你的另乙個消極信念，那就是沒有價值。

我想說的是，首先，你的存在對你的家人和朋友來說是有價值的，它不需要你做任何事情，你的存在是為了有存在的價值。 如果你做了乙份工作，你對公司有價值，只要你買東西、納稅，你對社會就有價值。

價值感對乙個人來說是一種非常重要的感覺，這是你自己賦予的，你認為某樣東西是有價值的，它有價值，所以這取決於你的感知和定義。 接下來，你要做的一件事就是拿出筆記本，一支筆，每天記錄下有價值和有意義的事情。 隨著時間的流逝，你的價值感會越來越強。

記錄你每天會做的事情，記錄有價值的事情，會讓你越來越覺得我有能力，我的生活是有意義的。 這樣，如果你過得好，你的人生就會多出有意義的一天，你的生活就會變得越來越有意義。

你要冷靜心情，勇敢面對挫折，相信自己是最好的，對別人要真誠，不要懷疑。

我們應該重新建立對自己的自信，相信世界上不僅有壞人，也有好人，努力提公升自己，擦亮眼睛，收拾心情重新開始，不要輕易相信別人，慢慢學會依靠自己的能力重新開始。

有時候乙個人的旅行，可以幫我們弄清楚生活中的很多事情，可以讓我們重拾對生活的熱愛，也可以向老師或父母求助，幫助他們，啟迪自己，當我們迷茫的時候，應該把注意力集中在眼前的事情上，這樣才能恢復對生活的熱愛。

1.任何一段感情到了年底，有心的就累了，沒心的就不在乎了。

2.因為我太相信人性了，所以我從不相信任何人。

3.你是鐵的，你的父母是鐵的。

4.不要向任何人抱怨，因為20%的人不在乎，80%的人會快樂。

5.想著自己配不配，配不配，就是想太多了。

6.你想努力工作，但孫慧妍不希望你努力工作。

7.不要把問題留給時間去證明，時間懶得去理會你的爛攤子。

8.恭喜你又有一天，你中了彩票，獎品又是一天。

9.在我的生活中，我從來沒有問過任何人，只有陰影區域。

10.所有你無法克服的都是你自己。