便秘吃什麼中藥 哪位朋友可以給一些建議？ 非常感謝！

處方 1. 蒼朮聖**便秘：取生蒼朮適量，粉碎成極細粉，每次取蒼朮粉10克，一日3次。

處方 2. 牡丹甘棠加香精治療便秘：取生白牡丹30克，生甘草20克，柑橘15克，加水2碗炒成半碗，一日1劑，分2次服用。

處方三。 連翹**便秘：取連翹15 30克，煮成茶，每日1劑。 兒童可以與白糖或冰糖混合（不加糖效果更好）。 繼續服用 1 至 2 周，然後停止服用。

很多人容易出現便秘的症狀，尤其是久坐不動的城市人，飲食不規律，身體會非常容易出現便秘症狀，中醫對便秘的療效很好，也沒什麼***，那麼，不同型別的便秘中藥怎麼樣**呢？ 中醫**如何治療不同型別的便秘？ 快來看看吧。

1.不同型別的便秘**

乾性便秘：黃井滋潤腸茶

大便乾硬，臉色蒼白，常頭暈、心悸、口乾者。

配料：生地5元，蜜黃精，虎杖各3元，天花花粉，蜂蜜1湯匙。

功效：生地滋陰潤腸，虎杖補血潤腸，蜜黃精養血滋肌膚，天花花粉能解熱潤燥，蜜潤腸，有軟化大便的作用。 提醒：容易腹瀉的人不適合飲用。

熱結便秘：決明子茶

大便乾硬、大怒、口幹苦口，易出現腹脹腹痛者。

材料：生決明子、胡德菊花各3枚，玉竹5枚，蜂蜜1湯匙。

氣滯便秘：玫瑰興氣茶

患有抑鬱症、胸悶、食慾不振、大便乾燥和堅硬或排便不良的人。

成分：15朵玫瑰，柑橘和柑橘各3枚，天東5枚。

功效：薔薇能解肝抑鬱，柑橘清熱解瀉，柑橘能促進腸胃蠕動，能對腸蠕動過少引起的腹脹和便秘，冬季補潤和瀉藥。 提醒：容易腹瀉的人不適合飲用。

氣血虛便秘：當歸補氣茶

排便困難的人，臉色蒼白，手腳冰涼，喜歡熱飲，不喜歡冷食。

材料：當歸錢、黨參、麥東、白波櫻桃籽仁各3錢。

功能：當歸補血潤腸，黨參活氣，健脾健胃，改善腸胃功能，補潤通便。 溫馨提示：此款茶營養較好，不適合口幹、口幹、火等口幹體質熱的人。

趁著早上、午餐和晚餐溫暖的時候喝一杯上述保健藥茶，可以緩解便秘的症狀。

2.便秘吃什麼食物好

1.高纖維糙公尺。

纖維是促進腸道蠕動的重要元素，能幫助排便的主要營養物質是粗纖維和水溶性纖維：麵粉蔬菜、水果、全穀物大部分可用，能吸附水分增加糞便量，促進腸道蠕動，預防便秘。

現代飲食過於精緻，纖維和營養素比過去少得多。 因此，建議多吃糙公尺等高纖維食物，因為糙公尺富含纖維和維生素B群; 然而，經過精煉成胚芽公尺後，雖然仍然富含維生素E，但纖維已經流失; 最後，當它被精煉成白公尺時，只剩下澱粉。

2.含有果膠的水果，預防便秘。

蘋果、香蕉、獼猴桃和柑橘富含果膠（一種水溶性纖維），是預防便秘的最佳選擇。 特別是水溶性纖維具有穩定血糖和吸附膽固醇的作用，可以防止三高。

3.菠蘿纖維+酵素。

菠蘿的纖維含量也非常豐富，同時還含有豐富的酶，酶可以幫助食物有效分解，幫助消化，自然不容易便秘！

@三七30克，澤小10克，蜂蜜60克，攪拌均勻，早晚各1茶匙，1天後，會像香蕉一樣柔軟。

如果你便秘，也就是胃不好，你可以用中藥調節腸胃，從根本上解決問題。

如果便秘症狀比較輕微，飲食要清淡，少吃辛辣油膩，可以適當吃一些蔬菜，多喝溫水，如果嚴重，建議吃中藥。

是的，找中醫醫生把脈，說症狀配合**。

只要吃幾根香蕉。

平日多喝水排毒和鍛鍊身體。