最近進展不順利，我努力工作，沒有看到回報

朋友，命運喜歡這樣捉弄人，有句話說得好，“上帝幫助自力更生的人”。 不要為了現在過得不好而對自己失去信心，“信惡終會有報應，沒有人會沒有運氣。 相信你一蹴而就好起來，讓命運覺得你很繁榮，它會幫助你，如果你不成功，它自然會戲弄你，我覺得你不應該先給自己太大的壓力，先從小事一點一點開始，一點一點積累你的好運， 比如你昨天賠了錢，但今天你輸的沒有昨天那麼多，明天不會輸，後天賺的會少一點，這是你的好運氣一點一點的積累，以此類推，多積累，你就會發財，命運自然會幫助你， 每天對著鏡子裡的自己說， 我今天會比昨天好，今天會比昨天好，放下沒有完整工作的包袱，不要總是想著什麼時候還別人借的錢，是真正的朋友，遇到困難的時候不會收賬

給予與回報不成正比，這方面的例子很多。

每個人都在努力工作，如果你不努力工作，你就會落後。

每個人都不努力，如果你努力，你就會進步。

你的辛勤工作有回報嗎？ 生活更接地氣嗎？ 你更快樂嗎？ 事實上，努力可以用其他方式來衡量。

人們常說，運氣和不快樂是一起發生的，當你覺得不順利的時候，就意味著接下來會發生一些很好很順利的事情，或者你嘗試一些新的做生意方式，從其他方面做起 一開始一切都很困難 很多企業一開始就沒有回報了

去吧！ 這就是現在的社會！ 沒辦法！ 有的人堅持不懈就成功，有的人半途而廢就注定要失敗！ 無論最後發生什麼，我希望你能繼續做下去...... 相信自己 來吧。

不是你付出了代價，馬上就會得到回報，你不能太急於快速成功，堅持下去，就沒事了。

有些回報不會立即引起注意，呵呵。

不如想想，二十年後，當你事業成功的時候，再想想現在，你會覺得現在的挫折是不可避免的，所以，堅持下去......

人心很大，大的可以容納世界。 人的心臟是非常渺小的。 小傢伙忍受不了一粒細沙，在生活中，有一些回憶，一想到來，就溫暖而美好。

這是一道風景。 當你放下一些事情時，你的心就會得到寬慰，如果你努力工作，你就會有好的結果。 但如果你不努力，那麼就不會有結果，不要徘徊和糾結過去，做你想做的事，不要太在意結果，想太多卻會錯過很多，有些事情你寧願後悔一陣子，也不願錯過後悔一輩子。

努力工作是有回報的，這是乙個真實的真理。 雖然這些收益是不同的，雖然它們有大有小，儘管這些收益可能不是你希望的。 但可以說，不努力，肯定一無所獲。

每個人對結果的希望都不一樣，你辛辛苦苦得到的不一定是你需要的那種收穫，有些人希望得到金錢和財富收益; 有些人希望獲得愛和幸福這樣的回報; 有些人希望獲得榮譽和地位; 其他人則希望獲得社會福利的好處; 不管付出什麼樣的努力，不管需要什麼樣的收穫，只要你努力，只要付出，你就一定能活出收穫; 也許這個收穫是長期的社會效益，也許你此刻什麼都看不到，但這個收穫可能就在不遠處等著你。

努力沒有取得好結果的原因是：第一，努力的方向錯了，很多時候我們已經努力夠了，但總有一大段距離成功，最大的原因是努力的方向錯了。

其次，可能是努力的程度不如別人大，在你努力的同時，別人也在努力，而且比你努力得多。

最後，可能是缺乏機會，努力工作是成功最重要的部分但並不完全，有時機會極其重要，抓住機會往往更容易成功。

努力工作代表你有把事情做好的心態，但一件事情能不能成功，也受到你做事的方式、大局等因素的影響，所以經常會出現你努力卻沒有得到預期結果的情況。

努力工作可能不會得到回報，但如果你想得到一些東西，你必須努力工作。 時間會給你答案，時間可以讓你忘記很多事情，你現在在乎的，可能會隨著時間的流逝慢慢褪色。

你好主題！

正如你所說，其實你心裡知道：努力未必有好結果，但不努力，就不會有好結果！ 真正讓你難以克服的是焦慮和抑鬱的感覺，習慣性的迴避，以及你無法改變現狀的無力感。

幸運的是，能夠看到自己，知道自己的問題是什麼，並有決心做出改變是成功的第一步，也是最重要的一步。

我認為有兩種方法可以嘗試改變自己。

消除焦慮和抑鬱，重拾生活動力。

1.分析當時發生變化的原因。

回想一下你是什麼時候變成這個樣子的，是什麼導致了你當時的改變，你當時的感受，客觀地分析和看待那件事對你的影響。

2.釋放被壓抑的情緒。

這種狀態已經持續了一年，心中一定積累了不少情緒，我們可以通過某種方式釋放自己的情緒。

寫情感日記。

找乙個安靜的地方獨處，大喊大叫。

定期鍛鍊。

找人傾訴。 3.找到自己的價值，找到自己。

在生活中，經常給自己一些積極的反饋和提示，也可以用一些積極的詞語（善良、謙遜、正直、誠實......寫乙份“我怎麼樣”的清單，以幫助你客觀地了解自己。

嘗試發展愛好來轉移焦慮，找到自己的價值和自信。

4.正念冥想和誘導心流。

找個舒服的姿勢，閉上眼睛，想乙個能讓你心平氣和的詞：大海、星空、草原等，讓自己全心全意地集中精力享受，可以有效緩解焦慮和抑鬱。

找到自己，改變自己。

1.設定合理的目標。

這些包括： 具體可行 可以測量 可以實現 高頻反饋 完成是有時間限制的。

2.利用大腦的思維特徵做出改變。

我們的大腦非常傾向於做一些非常容易的事情，比如簡單的重複無意識動作，所以我們需要找到讓改變變得容易的方法。

控制環境。 玩遊戲逃避現實，刪除遊戲。

行為轉化為習慣，行為可以在21天內形成習慣。

獎勵制度。 每次達到目標時，都給自己一些積極的反饋和獎勵。

3. 利用自我意識的力量來改變現狀。

梯形模型。 劃分目標，時間長度為一到兩周，從而實現高頻反饋。

社會監督。 你可以邀請一些朋友互相監督，一起改變。 例如，加入學習小組、興趣班等。

如果它先來。 把日常的事情分成兩個維度：重要和緊急[立即做]，重要或不緊急[找時間做]，緊急不重要[找人幫你做]，不緊急和不重要[把它放在一邊，有時間再說]。

它可以幫助我們選擇最佳時間，做最重要的事情，提高效率。

以上，希望對您有所幫助！

年終成績不盡如人意，工作完成度不高，考試不合格，有各種焦慮的結果事業沒有付出足夠的努力。

你可以選擇舒適，你可以選擇不夠努力，也可以隨波逐流，但你必須能夠接受最終的結果。 我們經常有不知不覺的情況，總是伴隨著自我感覺良好的感覺，每次我們接受結果，都是後悔的開始。

怎麼會這樣？ 因為你本來可以做到的。

你可以更專注於一件事，你可以更加努力地完成某件事，你可以抓住這個機會，你可以......

你們中有太多人本可以扭轉局面，因為缺乏能力而錯過了本可以抓住的機會，因為準備不足而讓本可以實現的願望落空，讓焦慮籠罩著你的整個情緒。

如何改變？ 實際上，您可以

反轉方向，回到事業上來，才能取得更好的成績。 不需要太多的口頭修改，不需要太多純粹的讚美，只需要用心和行動去練習！

努力。

有時即使你認真地做了很多工作，你的領導也可能沒有意識到你的工作量和貢獻，這會讓你感到沮喪和不公正。 以下是一些建議，可以幫助您讓領導者意識到您的工作和貢獻：

定期向領導匯報工作進展和成果。 在每週或每月的會議上，你可以向你的領導報告你的進度和結果，以便他們知道你做了多少工作以及你做出了什麼貢獻。 確保您的報告清晰、有條理，並包含具體的資料和事實，以證明您工作的價值和有效性。

2.與同事和合作夥伴建立良好的工作關係。 如果你能與你的同事和合作夥伴建立良好的關係，他們會更願意認可你，幫助你推廣你的工作。

當您有重要結果時，請通知他們並尋求他們的支援和認可。

3.展示您在公司內部的工作成果。 您可以向公司內的其他部門和同事展示您的工作成果，這可以提高您的知名度和影響力。

您可以參加內部會議、演示和培訓，以展示您的專業知識和經驗，並讓其他人了解您工作的質量和價值。

4.提高海溝禪航和表達能力。 提高你的溝通和演講技巧將使你能夠更好地向你的領導和同事展示你的工作成果。

您可以在日常工作中練習您的溝通技巧，例如，使用簡短、清晰的語言來傳達資訊，並提供實際示例來支援您的觀點。

不斷提公升自己。 不斷提高你的專業知識和技能，可以使你在工作中更有價值。

5.您可以通過參加培訓、學習新技能、閱讀書籍和參加社交活動等方式擴充套件您的知識和經驗。

6.尋找反饋。 請你的老闆或同事向你反饋他們對你工作的看法。 他們的反饋可以讓你更好地了解自己的優勢和劣勢，並幫助你改進和提公升你的工作。

綜上所述，通過上述建議，你可以幫助領導者意識到你的工作量和貢獻，提高你在公司內的知名度和影響力，從而更有可能得到晉公升和認可。

你為什麼沒有得到回報？

世界上不是所有的東西都是相對的，有人說付出會有回報，但並不是一切都是絕對的，希望你能理解。

因為你試圖在正確的地方變得無用。