我怎樣才能讓自己起死回生？

人們活著是為了經歷喜怒哀樂、生老病死，為了實現自己的理想、追求、目標、慾望和價值。 生活很累很辛苦 因為社會很不公平，生活很無助 傷心難過地哭，找點事做，不無聊 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 只要努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.

如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.

活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。

點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

只有忘記過去，重新站起來，才能選擇過好每一天忙碌的生活，很快，你就會發現，這個世界是如此美好，以至於你可以相信自己。

我們每個人都在努力過好每一天，但無論我們是否真的過好自己的生活，找到內心最真實的自己，活出這本書，和大家一起探索。

這是一位105歲的老人寫的，這本書給了大家看人生的自由度，可以多和老人聊聊，哪裡有一生的商業智慧，就會有不同的世界觀。 同時，也反映出如何管理自己的生活，以及當乙個人也是長輩的時候，能給身邊的孩子和年輕人帶來什麼樣的影響，這是乙個值得探索和尋找的答案。

這也與工作中招募的合夥人有關，很多人會問，我們做好這份工作嗎？ 怎麼好，因為做起來沒那麼容易，做起來也沒那麼難，一切都在自己的認知中，而這種認知也決定了以後能傳遞給大家什麼。

這是關於愛的。 很多時候，他們其實是在以愛的名義去愛自己的私慾，就像有些父母為了實現自己青少年的夢想，讓孩子出人頭地一樣; 乙個管理者對員工的教導，只是為了自己的貪婪，這不是真愛。

愛是共同努力，讓時間變得更好。 緊握雙手，傳遞愛，傳播愛，充滿你的心。 愛是一起工作，不求任何回報，手握奉獻，在喜悅的心中，這真的很美妙。

原諒別人。 人們生活中有一些人、事是他們不願意接受的，這或許是一種幫助他們成長的使命，只有真正放手，接受欣欣向榮的橡膠獎勵，才能吸收能量。

那麼怎麼能這樣呢？

就是了解他們的內心世界，包括他們關注的焦點、學習的重點，以及他們周圍的環境，都會幫助我們理解他們的思維和行為。

遇見更好的自己。

永遠保持年輕的心態，保持一顆探索的心！ 很多時候，到了一定年紀，就缺乏了展望未來的精神，而是沉浸在回憶過去的感覺中。 今天，誰想成為你想成為的人，就走得很近，而這種接近就是心靈的紐帶。

希望在不久的將來，當我看到自己寫下自己的感受時，我會那麼不成熟，會有新的發現，更好的自己在等著你......

我和你一樣！ 比你還差，我一天抽3包菸，呵呵。 無法解決，無法解決。 不要問。 因為很多人仍然在死去，就像你在尋找自己的路一樣。