如果我的嘴巴聞起來像乙個普通的吸菸者，我該怎麼辦？

對於吸菸引起的口臭，第一步是戒菸，其次要通過洗牙去除長期吸菸引起的口腔牙垢和色素沉著，以保持口腔清潔。 此外，大多數長期吸菸會導致牙齦病變，長期牙齦缺氧，口腔衛生差，並且很可能有牙周炎的情況，需要及時檢查，如果有牙周炎，牙周炎需要及時做**。 吸菸還會導致慢性咽炎，這也是引起口臭的原因之一，必要時應及時治療**。

因此，出現口臭症狀後不要心煩意亂，主動去醫院查病因，然後對症進行治療**。 很容易對症狀持陽性態度**。 每餐後應始終如一地刷牙。

主動引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 兩餐前吃水果有助於避免或減少口臭。

當然，最好的辦法是戒菸。 但如果你不戒菸，你需要定期戒菸。 刷牙並咀嚼其他口香糖或其他東西以掩蓋味道。

但是很難總是有菸味在你的身上。 很難消散唯一的事情就是說你不再抽菸了，然後很長一段時間你可能沒有那種九點的菸味。

平時抽菸的人嘴裡會有一股菸味，這在平時的社交生活中比較不愉快，也就是說，經常抽菸也是口臭的重要原因，對於吸菸者來說，為了避免尷尬，吸菸後要及時去除口中的菸味， 例如，可以吃口香糖或用茶漱口等，具有一定的緩解作用。

最好的辦法是戒菸——因為長期飲酒=胃癌，吸菸=肺癌！ 到處都是活生生的例子。

應急解決方法：蘆葦根30克，加冰糖開水，連續飲用3天，可大大減少。

首先，吸菸對健康有害，經常吸菸的人嘴裡有味道。 這是必須的，所以如果你想有乙個乾淨的嘴巴，你必須戒菸。 戒掉夜晚，難道不是對你有好處嗎？

最好的辦法是戒菸，然後經常刷牙，照顧好你的口腔，並服用適當的維生素補充劑。

如果長期吸菸後口腔有難聞的氣味，則認為香菸中的尼古丁焦油等成分影響了口腔，每次吸菸後都可以嚼口香糖。

吸菸對健康有害，尤其是二手菸也會對周圍的人造成很大的傷害，盡早戒菸是件好事，抽菸後嘴裡有味道可以吃口香糖。

您可以吸食口香糖和其他令人口氣清新的產品！ 如果你長期吸菸，最好的辦法是在吸菸後立即刷牙。

慢慢戒菸，早晚刷牙，吸菸後及時漱口可能會有所幫助。

最好戒菸或少抽菸。

其次，經常刷牙和漱口。

戒菸，把它變成乾公尺，每天刷牙。

戒菸是唯一的選擇，也是最好的選擇。

當吸菸引起口臭時，要及時戒菸，這是解決吸菸引起的口臭問題最根本的方法。 如果不能戒菸，要注意保持口腔清潔，抽菸後嚼口香糖，多喝茶，多喝酸奶等，這樣也可以緩解口臭症狀; 同樣重要的是要注意定期進行超聲洗牙，這不僅可以改善吸菸中的口臭症狀，還可以美白牙齒。

如果你經常吸菸，如果你的口腔有問題，你可以嚼一些口香糖來去除嘴裡的難聞氣味，或者你可以噴一些口腔噴霧劑來去除難聞的氣味。

如果你想擺脫嘴裡的菸味，你可以嚼口香糖，或者用漱口水漱口，然後噴一些口腔清潔劑，如果你想去除衣服上的菸味，可以嘗試噴一些消毒液。

如果你抽菸很多，嘴裡有異味，你應該經常刷牙，吃口香糖來去除味道。

就個人而言，我認為如果你因為經常吸菸而嘴裡有味道。 然後你可以咀嚼口香糖或薄荷糖來去除氣味。

沒什麼好辦法，少抽菸就行了，沒事，要想暫時解決，就是吃口香糖。

在這種情況下，你可以在吸菸後去交出口香糖，或者你可以噴乙個漱口水或其他東西。

吸食過多的口氣絕對不等同於沒有其他減少吸菸的好方法。

吸菸後，為了去除菸味，可以帶上一些口香糖或口腔清潔劑，咀嚼和噴灑都有去除菸味的作用。

吸菸後，您可以吃口香糖，木糖醇，並在口腔品嚐時刷牙。

抽完菸後，嘴裡有一股味道，再刷一口口香糖吃，可以去除口腔的異味，讓你的口氣一整天都清新。

是的（咀嚼！ 喝一點茶可以去除菸味。

吸菸後口臭很常見。 因為吸菸的患者更容易出現口腔炎症和口腔細菌的生長，所以他們容易出現口臭症狀。 經常出現口臭的患者要注意戒菸戒酒，也要注意調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。

如果出現口腔炎症等口腔疾病，需要及時去看牙醫檢查**。 此外，還要養成良好的衛生習慣，勤刷牙，勤漱口。

主要方法有：

用牛奶和茶等飲料漱口。

吃口香糖或口氣清新劑。

刷牙幾分鐘。