如果你突然患上了高血壓，會變成永久性高血壓嗎？

你好，親愛的。 我們很樂意為您解答。

一次憤怒引起的高血壓不會引起永久性高血壓。 如果你年紀大了，你的血壓就會公升高，一旦你生氣了，你怎麼會得高血壓，你還是要觀察有沒有頭痛、頭暈，這些症狀來判斷。

生氣時身體會產生應激反應，心跳加速，導致血壓公升高，所以高血壓患者要保持情緒穩定，憤怒、緊張、情緒激動會導致血壓急劇公升高，容易引起腦血管意外，心跳加快也容易導致心肌缺血。 長期患病或先天性稟賦不足，導致心臟供血不足，心肌營養流失，缺血缺氧，故心悸、氣急、胸悶等可給予寬胸氣。

可以控制，最好每天吃藥，有效控制降低。

最好每隔一段時間去醫院做一次檢查。

短期的憤怒和壓力可能會導致血壓暫時公升高，因為當您感到壓力或憤怒時，您的身體會釋放壓力荷爾蒙，從而導致您的心率加快和血管收縮，從而公升高您的血壓。

然而"氣得血壓高的何輪壓"這通常意味著持續、長期的壓力和憤怒會導致長期高血壓。 雖然直接的因果關係尚未完全了解，但研究表明，長期的壓力和負面情緒會對您的心血管健康產生負面影響，一種可能的結果是高血壓。 這可能是因為長期的壓力和負面情緒會改變你的身心反應，從而導致不健康的生活習慣（如過量食用垃圾食品、過量飲酒和吸菸、缺乏運動等），這可能會增加患高血壓的風險。

因此，學習健康的方法來應對壓力和憤怒非常重要。 這可能包括學習放鬆技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽等）、定期鍛鍊、保持健康飲食、充足的睡眠、尋求支援（如尋求朋友、家人或專業人士的幫助），以及尋找健康的方式來表達和管理你的憤怒。

有一定的科學證據表明，長期的情緒抑鬱和反覆的憤怒情緒波動會在一定程度上增加高血壓、心臟病等心血管疾病的風險。

對高血壓生氣的現象，並不單純意味著生氣會直接導致體內血壓突然公升高，而是長期心理緊張和情緒波動間接引起的。 在長期壓抑情緒或持續頻繁強烈的負面情緒（如憤怒、焦慮、抑鬱等）的情況下，身體會產生一些激素，如腎上腺素和糖皮質激素，這些激素會在體內引起一系列生化反應，包括心跳加速、血管收縮、血壓公升高，甚至血管損傷， 這會增加患心血管疾病的風險。

因此，長期頻繁的負面情緒緩解和情緒管理是預防高血壓和心血管疾病的重要措施之一。 處理情緒的有益方法包括：親近大自然、散步、鍛鍊、冥想和放鬆技巧等。

同時，在生活中，我們也要盡量避免構成心理壓力的因素或情境，學會尋求幫助和調節情緒。