我沒有勇氣，我真的沒用，如果我沒有勇氣怎麼辦？

當你有勇氣嘗試一次，你會發現，說起來並不像你想象的那麼難，犯一次錯就是一件大事，年輕人怕做錯事！ ~

不張嘴怎麼能做到？ 愛是你必須為之奮鬥的東西，你知道嗎？

如果你沒有勇氣，你應該讓自己振作起來。

既然你知道自己沒有勇氣，你應該想辦法讓自己振作起來。

平時比別人多溝通，主動和別人溝通，這樣勇氣就會逐漸增加。

你好，如果你沒有勇氣，你必須訓練自己。 給自己自信，讓自己更勇敢。 慢慢提高你的勇氣，這需要你慢慢糾正它。

你可以選擇一些高強度的運動來訓練自己，比如登山、攀岩、長跑等，來訓練你的勇氣，敢於面對一切困難和挑戰。

教你 8 種鍛鍊勇氣的方法， 1.積極參加一些團體活動，克服膽怯和膽怯。2.挖掘你自己的觀點，增加你的積極性。 3. 明確目標後立即採取行動。

4.與不同的人溝通。 5.糾正自己對自己缺點的看法6，營造整潔的外表和筆直的走路姿勢7，強化信念8，積極暗示自己。

你可以找你的朋友給你勇氣，或者你可以讀一些書來改變自己，提公升自己，讓自己發光，那麼你就會有勇氣。 當你覺得自己很好時，你的勇氣就會到來。

勇氣有時候是需要鍛鍊的，當你覺得自己沒有勇氣的時候，就要在心裡暗暗給自己打氣，告訴自己，你是最棒的，沒有什麼是做不到的，只要有信心，就能成功，這樣你就會慢慢變得勇敢。

如果你沒有勇氣，你必須要有自信，通過你的自信來改變你對外界、對他人、對你的看法。

如果你沒有勇氣，你可以提高和增加你的勇氣，而且有很多方法可以增加你的勇氣，你可以走出舒適區，面對更多的人和事，不要依賴別人，增加你的自信，盡可能地在人群中展示自己。 不要在乎別人怎麼想，你就是你。 相信自己是可以的。

勇氣是可以鍛鍊的，如果你意識到你缺乏勇氣，那是乙個好的開始。

如今，許多大中城市都有一些極限運動，例如笨豬跳。 閒暇之餘，可以找個口碑不錯的極限運動俱樂部，多嘗試幾次，鍛鍊自己的勇氣。

怯懦，沒有勇氣，這是很多人表現出來的性格，應該怎麼做，第乙個，首先，這是表現你對自己沒有信心的一種方式，所以你一定要有自信，感受自己，這樣才能有信心和勇氣。

第二，要掌握知識，提高能力，如果我們有比別人優越的東西，那麼我們就會有硬腰，我們會對自己有信心，我們會在言行上優於別人，我們就不會懦弱。

如果乙個人沒有勇氣，說明他沒有足夠的信心自己做事，那麼，在降低的前提下，要想讓自己更加勇敢，就必須懂得自力更生，學會鼓勵自己，增加自信心，這樣才能讓自己獲得更多的勇氣。

如果你沒有勇氣，你需要學會如何增加你的自信和勇氣能力，有時候如果你沒有勇氣給自己一點自信，如果你沒有勇氣做任何事情，那肯定是行不通的，只有提高你的自信心和敢於做你不敢做的事情的能力， 這樣你很長一段時間後就會變得非常勇敢。

如果你沒有勇氣，那麼你只能失去很多，你只能強迫自己，讓自己變得勇敢去向自己喜歡的人表白，當你遇到不公平的事情時，你可以盡快站出來告訴對方，只有這樣，你才能改變你遲鈍的處境。

缺乏勇氣可能是因為你比較內向，首先你可以和朋友多交流，先讓自己比較外向，讓自己多一點活潑陽光。

無論發生什麼事，大膽嘗試，大膽去做，不要害怕，大事也會失敗，但要學會總結經驗，下次要更有勇氣。

多看，多接觸外界，知道自己的慾望是什麼，就知道該為之奮鬥什麼，該放棄什麼，才不怕。 我沒有勇氣，因為我想要我所遇到的東西，我不想戰鬥，因為我覺得很困難，如果我得不到它，我會感到有點不情願，但我什麼都感覺不到。

沒有勇氣，一般是因為內心有點自卑，不夠自信，平時在生活中，你才能好好表現自己，鍛鍊你的勇氣。

如果你沒有勇氣表現出自己的心理素質比較脆弱，而缺乏運動的結果，你應該多磨練自己，讓自己更大膽一點，時間長了你就會慢慢改變自己！

勇氣來自自信，你要對自己有信心才能有勇氣，你可以嘗試鍛鍊，你的性格會變得開朗，你的身體會變得更強壯。

如果沒有勇氣，可以給自己創造運氣，讓自己做一些不做就做不到的事情，我每天對著鏡子告訴自己，我是最棒的，我可以振作起來，如果我每天振作起來，也會有很大的幫助。

最後說：“大家生活在什麼樣的世界裡，他有自己的因果，也有自己的因。 ”

我只是害怕有一天，當我被問到“你為什麼還在這裡？”時，我只能笨拙地說：“因為我沒有勇氣了。 ”

這就是我們有這篇文章的原因。

說到這裡，每個人都以不同的方式獲得勇氣。

如果是大熊本熊，每當遇到工作或生活中的瓶頸，我都會下樓買一杯最簡單的全糖珍珠奶茶，喝一口珍珠，然後就沒事了。

有時人們會問，“但是你這樣做能解決問題嗎？ “沒有，但我獲得了解決問題的勇氣。 ”

但這不是每週喝幾杯的理由（不。

藝術：小T

那就想辦法提高你的自信心，不知道你有什麼勇氣，是不是因為遇到了喜歡的人，才不敢跟他表白嗎？ 如果害怕被對方拒絕，其實可以發微信給對方試試看。

勇氣是可以培養和鍛鍊的，培養勇氣是乙個困難但必要的過程。

有些人可以通過擺脫羞恥感來培養勇氣，同時增強他們必須做某事的信念，更重要的是，對自己的信心。

勇氣是一點一點培養出來的，你需要不斷做一些事情來增加你的經驗，才能讓自己更加勇敢。 你要多做一些事情來建立你的自信，試著堅持下去，並成功，慢慢地你就會有勇氣。

做不可能的事，讓自己不斷失敗。 習慣了之後，虛榮心就被放在一邊了。 如果你成功了，那麼自信心就會上公升。 要知道，如果乙個人只做能力不足的事情，那麼他就會變得越來越弱。

原生家庭造就的性格，以及父母的教育也是有原因的，能力和財力是勇氣的代名詞，而原因就是沒有實力，所謂的藝術大師是大膽的。 你要對自己有信心，從小事做起，可以試著和鏡子裡的自己交流，敢於直視別人的眼睛，學會溝通。

如果你現在沒有勇氣，我想你還是應該有信心的，只要你給自己打氣，給自己打氣，我想你會慢慢有很大的勇氣去做這些事情，所以一定要讓自己勇敢起來。

沒有勇氣肯定是有原因的，找到原因並盡快解決。 如果你暫時沒有勇氣，那就讓自己多學習，提高自己的能力，自信是勇氣的基礎！

勇氣是需要由你的性格或者你的能力來決定的東西，如果你自己很優秀，相信你會有這個勇氣去接受很多現實，我希望你這麼勇敢。

人生就像一場旅行，你不必回到目的地。 在那之後，只有一些荊棘、山脈和急流。 生活不是充滿燦爛的晨光，它是一張由痛苦、苦難和歡樂的絲線編織而成的網。

因此，當我們感到沮喪時，我們必須用它來克服我們所忍受的磨難。 在一次背包旅行中，魯濱遜唯一的倖存者與世隔絕地生活了二十八年。 他歷經艱辛險阻，一生死九次; 他經歷了沒有淡水的痛苦，克服了獨居的恐懼，在乙個無人居住的島嶼上度過了漫長的雨季。

是什麼讓羅蘋遜堅韌不拔？ 這是勇氣！ 正是勇氣的力量，使魯濱遜在困難和挫折面前不退縮，克服了許多難以想象的磨難，克服了精神上的絕望，頑強地在島上生存下來; 他從失事的船上找到了一些木材，建造了一座房子，並在它周圍建了乙個木樁，以防止野獸入侵。

到了荒島，食物成了問題，魯濱遜吃完了船上準備好的食物，開始打獵，因為有時候沒有獵物可以抓，他不得不挨餓，於是決定播種食物，過了幾年，他終於吃到了自己的勞動成果.....就這樣，魯濱遜勇敢地克服了困難，終於乘坐英國海輪回到了家鄉。 在今年的“大**”中，乙個七歲的女孩被埋在廢墟下，當救援人員找到她時，小女孩已經傷痕累累，媽媽看到這一幕不禁流下了悲傷的淚水。

但小女孩還是笑著對媽媽說：“媽，你怎麼這麼膽小，我不哭，你還哭！ 看到女兒如此勇敢，母親也擦了擦眼角的淚水，和女兒一起笑，給她講童話故事。

在救援人員的努力下，小女孩終於獲救。 全場都被小女孩燦爛的笑容和感人的話語所感動，忍不住淚流滿面。 看！

勇氣的力量是多麼強大！ 它能使人在惡劣的環境中變得堅強; 它也可以使人們在絕望的情況下保持樂觀。 讓我們用勇氣的力量去面對困難，迎接困難，克服困難！

振作起來曾經說過他愛你，今天，他仍然愛你。 只是我愛你，但我不能和你在一起。 正如他愛曠野之火一樣，他愛她，但他不能把她帶回來。

每一段感情都是美好的，每一段旅程也是令人陶醉的。 正是我們無法擁有的遺憾，讓我們感覺更縫合; 正是半夜的不眠思緒，讓我們更加懷舊。 感情是一張沒有答案的問卷，煞費苦心的追求並不能讓生活更加充實。

也許一點點遺憾，一點點的悲傷，會讓這個答案更永恆，更長久。

收拾心情繼續走，想念花，你會收穫雨水; 我是在想念她之後遇見你的。 繼續走下去，你最終會收穫你的美麗。

乙個從來不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠貞不渝，有時候正是這種頭腦清醒的強烈佔有慾，才會做出各種“害人、對自己無益”的事情，是那麼自然。

如果你心裡有偏執和佔有慾，你越想得到愛情的永久保證，你就越會偏離。

哥哥（姐姐），你有很多獎勵。

在很多要點的情況下，讓我們為您總結一下。

1.接受恐懼：如前所述，接受勇氣始終是恐懼的一部分，不要因為感到恐懼而責怪自己。 拒絕恐懼也是拒絕你人性的一部分，否認你的恐懼只會讓我們感到自卑。

2.憂慮具體化：恐懼很大**是對不確定結果的悲觀估計，在恐懼的影響下，我們的注意力和觀察力會受到限制，很容易發現更多的負面線索，增加恐懼情緒，進入負面情緒的迴圈。

因此，寫下我們的擔憂的過程可以幫助我們澄清客觀情況，並讓我們更全面地評估我們所處的情況。

3.釐清盈虧：寫下“做”或“不做”的得失，權衡後再做決定，決定後不再反覆思考當初的決定，猶豫時拿出之前的清單提醒自己。

4.設定目標：回想一下你特別勇敢地實現的目標是什麼？

這些目標的特點是什麼？ 一般來說，與我們人生最深的慾望或目標感相關的目標是最勇敢的，當我們為他人的期望而活時，我們很容易受挫，失去面對困難的勇氣。 勇敢的目標應該是有意義的，讓我們在追求這些目標的過程中感到快樂。

5.發揮長處：當人們發揮自己的長處時，會感到充滿力量去應對挑戰，並且能夠更好地享受這個過程，而不是只關注結果，過分關注結果會讓我們更加害怕失敗，自我克制，不敢嘗試。

6.對待事物而不是人：不要用錯誤的行為來影響你對自我價值的判斷。

我們應該通過他人的反饋來衡量我們的行為，但要用我們自己的標準來衡量我們自己的價值...... 朋友的愚蠢錯誤通常不會影響他在我們心目中的價值，但我們不能對自己如此寬容。 對自己價值的穩定判斷有助於減輕失敗對我們的負面影響，同時有更大的勇氣接受挑戰，甚至是風險

呃，差不多了。。簡單地說：沒有人會太關注你。 只有放開自己，去玩，去麻煩，讓大家看看你是什麼樣的人。 以前沒有自信，記得時刻提醒自己“放手”。