痔瘡容易復發，如何預防痔瘡少發？

痔瘡容易**，要減少久坐不動，少吃辛辣食物，加強體育鍛煉，多喝水，養成定時上廁所的習慣。

痔瘡患者一定要多喝水，盡量不要久坐，多運動以保持身體健康，這樣痔瘡就不會經常出現，甚至不會一直出現。

避免長時間坐著。 大多數痔瘡都是久坐引起的，從現在開始，你只需要避免長時間坐著。

痔瘡 1-2 期不需要手術。 如果你的糞便裡只有血，痔瘡沒有出來，這是乙個時期。 如果大便有血，痔瘡出來，但排便後可以自行回縮，這是第 2 階段。

如果你處於第 1 期和第 2 期，那麼恭喜你，你可以採取保守**而不用動刀。 但同時，這也是身體對你的乙個嚴重警告，如果你不採取**措施，改變你的習慣，你就要被捅了一刀。

無論是手術還是非手術**，都要做好肛門護理，具體要坐在空肛門上呼吸，按照醫生的指示堅持燻蒸坐浴，如廁後用清水清洗肛門。 女性月經、懷孕、更年期容易出現便秘、腸道壓迫和內分泌失調，會誘發痔瘡和炎症，以及分泌物和滲出物增加。 準備乙個帶有肛門透氣墊的電動肛門直腸**袋，以幫助懸浮和呼吸。

透氣的癒合墊可吸收滲出物和分泌物，讓您保持乾爽。 肛門直腸**袋醫院和網上都有，網上買的時候一定要買醫療的。 醫用肛門透氣墊採用水晶絲材質，全方位透氣，避免細菌滋生，開口可調，適合各種體型和各種傷口位置，壓力臺設計在模擬站立和坐著時可靈活取出或嵌入，避免長時間坐著和站著的症狀加重。

飲食也很重要，在攻襲期間可以吃菊花假日短肽營養粉，這種食物屬於特殊醫療食品，雜質少，易消化，營養完整。 它的前身是為太空人開發的，旨在解決天空中的不便問題，提供充足和全面的營養，幾乎不產生糞便。 在恢復期，需要補充膳食纖維，可以堅持每天吃綠色蔬菜和水果，或者使用超細纖維11全麥高纖維餅乾，與其他含纖維食物不同，超細纖維11餅乾不含植酸，不會影響蛋白質等營養物質的吸收，更好的補充膳食纖維。

是的，但要注意清淡飲食，不要吃油膩辛辣的食物，多喝水，注意日常清潔，注意多吃新鮮蔬菜和水果。

少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果和一些纖維食物，多運動，少久坐，結合肛提肌運動可以在很大程度上預防痔瘡！！ 由於您患有痔瘡並且已經生了孩子，因此建議盡快進行。