喝什麼茶去潮 喝什麼茶可以去潮

能驅散體內重度濕氣的茶：

1、綠茶：綠茶不發酵，能最好地保留茶葉原有的味道和功效，最大限度地發揮茶葉的作用。 因此，濕度較重的人可以多喝綠茶，如碧洛春、古清茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是綠茶。

但需要注意的是，綠茶是冷的，不宜喝太多或長時間飲用，否則會對身體造成傷害。

2、紅豆薏茶：紅豆薏茶口感甜微涼，有利於水潤消腫、健脾溼、解筋麻痺、清熱解毒。

3.烏龍茶：重度濕氣通常會影響脾胃的功能，所以可以選擇喝烏龍茶等溫熱的養胃茶，雖然烏龍茶的濕潤效果不如綠茶，但不要著急，長時間飲用還是有效的。

4、茉莉花茶：可以喝茉莉花茶，既能有花茶的清新味道，又有利尿的功效。

5、普洱茶：普洱茶分為生茶和熟茶兩種，熟茶比較溫和，生茶略涼，如果是胃不好的朋友，可以選擇溫和的普洱熟茶，如果容易發燙，可以選擇去普洱生茶的火上澆。

6、竹葉茶：竹葉茶具有清熱、解毒、利尿的作用，是祛濕的好選擇。 加入冰糖後沖泡的茶有香味，是清涼祛濕的好產品。

7.西瓜皮涼茶：西瓜皮涼茶可能沒有多少人嘗試過，但它是利尿除濕的好產品，不容錯過。 將西瓜皮洗淨切碎，除渣榨汁，再加入少量糖攪拌均勻。

這種涼茶有利尿和中暑的作用，特別適合體質熬熱和水腫患者適量飲用。 但是，體質寒冷、胃冷的人不宜使用。

經常喝茶對身體有很大的好處，不僅能祛濕祛汗，這些茶葉還能調節脾胃，是很常見的中藥材，不僅可以使用，還能幫助消化，加快人體腸胃腸的新陳代謝，排出水分。

1.綠茶：綠茶的品種很多，比如常見的西湖龍井。

茶葉如碧落春、茅劍等。 夏天很適合喝綠茶，還可以去除體內的水分，但是因為綠茶是冷的，體質感冒的人應該少喝綠茶。

2.烏龍茶。

如果體內濕氣比較重，脾胃不好，可以選擇喝烏龍茶，可以有效改善症狀。

3、普洱茶：普洱茶可分為生普洱茶和熟普洱茶兩種，一般來說，體內水分較重的人適合飲用煮熟的普洱茶，普洱茶還可以起到去除水分的作用。

4、紅豆大麥茶：紅豆大麥茶的主要成分是紅豆和大麥，將紅豆和大麥按1：1的比例準備，然後將紅豆浸泡半小時，將大麥炒15分鐘，然後將兩者一起放入鍋中煮沸。

紅豆大麥茶也可加入適量的橘皮。

更好的結果。 5.茯苓椰子。

橘皮茶：茯苓椰子橘皮茶的主要成分是茯苓椰子和橘子皮，按2：1的比例配製茯苓椰子和橘皮，然後放入裝滿水的鍋中煮沸飲用。

茯苓橘皮茶具有去除體內水分的作用，如果體內濕氣較重，可以每天喝幾碗茯苓橘皮茶，可以有效改善症狀。

橘皮茯苓茶、枸杞大麥茶、二花蜜茶、五花溼茶、辛辣冷飲。

現代人生活在冬天有暖氣，夏天有空調的環境中，對四季的感覺越來越模糊。

體質虛弱、寒冷的人又溼又重，吃稀薄的大麥、紅豆茶或生薑、紅棗等食物就沒事了。

1.橘皮和茯苓茶。

做法：茯苓5克，橘皮2克。 將茯苓椰子和橘子皮洗淨，放入保溫杯中，將熱水倒入杯中，等待5分鐘後再飲用。

功效：健脾溼、祛痰**、健脾溼、祛痰、祛肥。

2.五花茶。

做法：金銀花、菊花、扁豆花、雞蛋花、木棉、鮮土茯苓和大公尺50克。 將上述食材洗淨後（新鮮土茯苓應切成細塊），加入適量清水，煎半小時後飲用（根據口味，可加入適量冰糖調味）。

功效：所選用的是對花的清熱、解熱、防潮作用，使其效果不言而喻，再加入潤濕、解毒、結合土壤茯苓，以及脾、水、熱、腱祛公尺，使茶葉的防潮效果更強。

3.枸杞大麥茶。

做法：大麥300克，枸杞一把，紅棗2-3顆，冰糖適量加水。 挑出你買的大麥的雜質，用水洗淨，控制水分; 將大麥放入煎鍋中，鍋內不要放油，開啟小火將烤好的大麥炒至大麥香味散去，然後關火; 將棗切成兩半或切開口放入茶壺中，枸杞可以抓一小把放進去，如果喜歡甜味，可以放幾顆冰糖，然後放入烤好的大麥，衝入沸水中，浸泡5-10分鐘即可飲用。

1、薏苡仁茶，薏苡仁茶採用中藥大麥製成，具有健脾祛濕、稀釋水分、消腫的良好作用;

2、綠茶，綠茶中所含的咖啡因和茶多酚能有效去除水分，生活中常見的綠茶有西湖龍井、黃山茂峰、洞庭碧洛春;

3、紅茶，常見的紅茶有普洱、安化紅茶、川藏茶; 第四種，烏龍茶; 五、大麥茶; 第六，姜紅茶。

<>很多人會說肥胖的時候身體很重，其實重水分是中醫的一句諺語，如果體內的水分不排出來，身體就會肥胖，並且會出現一些慢性疾病，所以人們通常都想喝一些可以去除水分的茶， 那麼什麼茶可以去除水分呢？這裡有一些推薦的茶，可以去除水分。

1.荷葉茶。

荷葉茶是一種中藥保健茶，也是一種能祛濕的保健茶，它是一種在大廳裡收集新鮮荷葉，經乾燥加工而得的綠茶，可直接浸泡在水中飲用，具有利尿作用， 消腫也除濕，可以加快人體水分的排出，可以防止人體因水分過多而出現不適。

2.冬瓜皮茶。

冬瓜皮在去除洗滌、烘乾後可用於醫藥，還可以泡茶，它可以為身體補充營養，並能去除人體中的濕氣，可起到利尿、消腫、利尿等多種作用。 冬瓜皮不僅可以單獨泡水，還可以與荷葉結合浸泡在水中飲用，將它們一起製成的冬瓜蓮葉茶服用後會有更好的防潮效果。

1.橘皮和茯苓茶。

橘皮和茯苓茶是一種能祛濕的保健茶，橘皮和茯苓是生活中常見的中藥材，它們結合在一起製成茶和飲品，能去除水分，消腫，能緩解人體痰、濕氣、咳嗽排尿、身體水腫、人體濕氣過大引起的濕氣， 黃疸，也有一定的緩解作用。

2.紅豆大麥茶。

紅豆大麥茶也是生活中常見的養生茶，它的防潮效果極好，因為紅豆和大麥是可以去除水分的健康食材，將它們浸泡在水中製成養生茶飲用，這將使它們在去除濕氣方面發揮更好的作用，此外， 紅豆大麥茶還可以健脾，排毒還可以緩解脾虛和腹瀉，對維持人體健康有明顯的好處。

看完上面的除濕茶介紹，就知道什麼茶有除濕的作用了，以後想去除體內水分的時候，最好用這些養生茶來泡水喝。

十大除濕茶。

1.辛辣冷飲——因為按配製方法很難獲得大麥公尺的配料，所以必須在一世就賣掉，用沸水煮半個小時，然後用大麥湯沖泡其他三種茶。

2.紅小豆涪陵紅薏茶——這種成分往往有很好的去除水分的實際效果，如果你覺得體內水分比較多，可以喝這種茶。

3.金鐵線蓮茶——可以很好的幫助改善水分過重等異常現象的存在，如果覺得水分過多，可以嘗試塗抹，以滿足需要。

4.橘皮和茯苓椰子茶-放入保溫杯中加入開水至五分鐘後，效果取決於實際效果，以健脾胃、飲熱濕氣為準。

5.五花茶——將金銀花茶、木棉、菊花、雞蛋花、扁豆花準備至配料，將原料清理乾淨，放入合適的水中煎半小時後再食用。

6.大麥茶——實際除濕效果很好，放入水中浸泡在陰涼處晾乾，再用開水浸泡食用。

7.木棉白麴配茶——將木棉和泉沙仁一起放入水杯中，加開水放十分鐘即可食用，具有健脾胃、除潮的實際效果。

8.枸杞大麥茶——燉炒至乾淨，至大麥飯香，然後關火，將棗切成兩半或切開口放入茶具中，將枸杞放入一把，放入沸水中浸泡五分鐘至十分鐘。

9.普洱茶熟茶——平時可以沖泡一點喝，如果此刻背部也在出汗，會更濃郁，這樣可以更有力地幫助人體體內的水分排出。

10.姜紅茶——在低溫下飲用這種茶，就像在嚴素豐的低溫下泡在開水的浴缸裡一樣，可以在綠茶和薑片中倒入一定量的水。